Porady i pomysły, aby złagodzić obawy i lęki przedszkolaków
Zrozumiałe jest, że dzieci doświadczają lęków przedszkolnych pierwszego dnia. Wyobraź sobie, jak to jest, gdy nagle opuszczasz znany komfort domu i wpadasz w nowe środowisko, w którym wszystko i wszyscy są inni.
Pojawiają się nowe rutyny i nowe oczekiwania, a mama i tata nie są w pobliżu, aby cię uspokoić i sprawić, że poczujesz się lepiej.
Nic dziwnego, że pierwsze dni przedszkola mogą być pełne łez i traumy dla wielu dzieci.
Są jednak sposoby, dzięki którym rodzice i nauczyciele mogą ułatwić dzieciom przedszkola i złagodzić lęki i obawy w pierwszych dniach życia w przedszkolu.
Wskazówki i strategie na pierwsze dni przedszkola Twojego dziecka
Zmniejsz kamień milowy. Wzmocnienie oczekiwań i podkreślenie pierwszego dnia przedszkola jako naprawdę wielkiego porozumienia ze stolicą "D" może zrewanżować się, jeśli całe zamieszanie sprawi, że twoje dziecko będzie bardziej nerwowe niż on już jest.
Zamiast tego spróbuj porównać przedszkole z czymś, co już jest mu znane, na przykład przedszkolak, a nawet lekcje muzyki dziecięcej, które mu się podobały. Wyjaśnij, że przedszkole będzie miejscem, w którym będzie się przyjaźnić i dobrze się bawić, tak jak wcześniej w grupach dzieci. A kuszące, jak mogłoby być nagrywanie pierwszego dziecka w przedszkolu, pozostaw kamerę w domu.
Połącz szkołę z domem. Niektóre szkoły organizują dla nauczycieli spotkania ze studentami przed rozpoczęciem szkoły. Porozmawiaj ze szkołą swojego dziecka o zorganizowaniu wizyty przed pierwszym dniem przedszkola . Niektórzy nauczyciele proszą rodziców o przesłanie zdjęcia rodzinnego, które zostanie opublikowane w klasie, aby pomóc dzieciom czuć się bardziej związanym z ich życiem domowym w szkole.
Podobnie, posiadanie kopii dziennego planu zajęć i rozmowa z dzieckiem na temat jego dnia w szkole może pomóc w doprowadzeniu szkoły do domu.
Przeczytaj książkę o rozpoczęciu szkoły. Czytanie o innych dzieciach, które mogą mieć obawy i lęk przed rozpoczęciem szkoły, może być pocieszeniem dla dzieci, które doświadczają tych samych uczuć.
Postaraj się zminimalizować swój własny lęk. Tak jak normalne jest dla dziecka odczuwanie niepokoju w pierwszych dniach przedszkola, normalne jest odczuwanie lęku, gdy dziecko jest zdenerwowane. Jest także zrozumiałe, że możesz odczuwać frustrację, gdy widzisz, jak inne dzieci bawią się szczęśliwie, a twoje dziecko wciąż trzyma się nóg, by żyć.
Ale najważniejsze jest, aby pamiętać: Twoje dziecko dostosuje się do nowej klasy w końcu. Może trochę dzieci potrwać dłużej niż inne, ale faktem jest, że tak się stanie, zwłaszcza jeśli odpowiesz zrozumieniem i cierpliwością i będziesz mieć oczy na nagrodę: szczęśliwe dziecko, które uwielbia chodzić do szkoły i widzieć swoich przyjaciół (to stanie się!).
Nie bądź zbyt długo. Zapewnij swoje dziecko, że wrócisz i pożegnasz się. Przewlekanie sprawi, że twoje dziecko będzie miało większe trudności z zobaczeniem twojego odejścia, a ona będzie płakać mocniej następnym razem, ponieważ zobaczy, że jest to skuteczny sposób, aby cię zatrzymać.
Jakkolwiek bolesne może być odejście, gdy dziecko płacze, istnieje duże prawdopodobieństwo, że będzie grała szczęśliwie niedługo po tym, jak znikniesz z pola widzenia. Ale nie wymykaj się, ponieważ może to podważyć zaufanie twojego dziecka i może pogorszyć lęk separacyjny.
Zidentyfikuj jego niepokój. Czego właściwie się boi? Porozmawiaj z dzieckiem i dowiedz się, o co się martwi. Czy martwi się, że nie wrócisz? Czy on się boi, że ktoś będzie dla niego złośliwy? Albo, że nie będzie wiedział, gdzie jest łazienka, ani, że nie będzie wiedział, co powinien zrobić? Po ustaleniu, jakie są jego konkretne obawy, będziesz w stanie lepiej rozwiązać swoje obawy i pracować z dzieckiem i jego nauczycielem, aby znaleźć sposoby radzenia sobie z nimi.
Miej wiarę w nauczycieli. Twoje dziecko nie będzie jedynym w klasie, które doświadcza lęków związanych z separacją, ani też nie będzie pierwszym, którego nauczyciele musieli pocieszyć po tym, jak mama, tata lub opiekunowie zniknęli. Doświadczeni nauczyciele będą przygotowani na poranne rutyny, piosenki, gry i inne zabawne zajęcia, które pozwolą dziecku wprawić się w ruch, dostosowując się do nowego otoczenia.
Wyślij wzdłuż ulubionego obiektu komfortu . Jeśli Twoje dziecko ma ulubioną miłość, zapytaj nauczyciela swojego dziecka, czy możesz go wysłać. Większość szkół stosuje politykę pozwalającą dzieciom przenosić takie przedmioty do szkoły, ale ograniczać je do plecaków i plecaków, a jedynie pozwalać dzieciom zabrać je w czasie odpoczynku. W wielu przypadkach posiadanie ulubionego obiektu komfortowego w pobliżu może dać dzieciom poczucie bezpieczeństwa.
Nie ograniczaj czasu, jaki powinien upłynąć. W przypadku niektórych dzieci lęk przedszkola w pierwszym dniu może trwać dłużej niż kilka dni, jeśli w ogóle wystąpi. Dla innych łzy i szkolne lęki mogą trwać tygodniami. Tak jak każde dziecko ma swój własny zestaw doświadczeń, osobowość i niepokój, które mogą wpływać na jego uczucia dotyczące rozpoczęcia szkoły, czas potrzebny na dostosowanie się do szkoły będzie różny dla różnych dzieci.
Zanim się zorientujesz, niechętny przedszkolak z niecierpliwością czeka na przyjaciela w szkole i uczestnictwo w zajęciach i grach w klasie. Niezależnie od tego, czy lęk przedszkolny Twojego dziecka potrwa kilka dni, czy kilka miesięcy, będzie to faza, przez którą przejdzie, gdy dorośnie do pewnego ucznia .