Możesz myśleć, że cała twoja odpowiedzialność w czasie opieki prenatalnej ma się pojawić i być na czas. Chociaż jest to na pewno ważne, istnieją pewne rzeczy, które możesz zrobić, aby uzyskać więcej z opieki prenatalnej i pomóc w budowaniu silnych relacji z lekarzem lub położną . Oto kilka sugestii, co należy zgłosić na spotkania prenatalne:
Historia medyczna
Pamiętaj, aby podać pełne informacje dotyczące historii choroby na pierwszym spotkaniu prenatalnym. Zapisy z poprzednich ciąż, zabiegów chirurgicznych lub czegokolwiek, co twoim zdaniem może wymagać twój lekarz lub położna. Jeśli nie jest to twoja pierwsza wizyta prenatalna, pamiętaj, aby poinformować swojego lekarza, jeśli coś zmieniło się w twojej historii medycznej od ostatniego spotkania.
Lista leków
Bez względu na to, za co bierzesz leki, pamiętaj, aby przynieść zaktualizowaną listę do wizyt prenatalnych. Powinno to również obejmować wszelkie leki przepisane przez kogoś innego niż twój lekarz lub położna. Będziesz także chciał przynieść listę wszystkich witamin lub suplementów ziołowych, które bierzesz. Może się to również zmienić wraz z postępem ciąży. Możesz mieć jeden zestaw leków na początku, a ponieważ Twoja ciąża zmienia rzeczy, możesz zmienić leki, porozmawiaj z lekarzem na temat tych zmian.
Pytania, które możesz mieć
Nigdy nie zawodzi, gdy tylko jesteś sam w pokoju egzaminacyjnym, pamiętasz wszystkie pytania , które miałeś przed wizytą. Trzymaj kartkę papieru pod ręką i pisz pytania, kiedy myślisz o nich pomiędzy spotkaniami. Pomaga to zapamiętać pytania i daje ci miejsce na napisanie kilku odpowiedzi.
Pomocne może być także przywożenie kogoś ze sobą. Posiadanie dwóch osób słyszących odpowiedzi często może zapamiętać więcej niż jedną osobę i przypominać o rzeczach, które chciałeś powiedzieć lub się uczyć.
Twój mąż, partner lub przyjaciel
Kolejną pomoc może przynieść inny zestaw oczu i uszu, szczególnie w kluczowych spotkaniach, na przykład podczas pierwszego bicia serca lub podczas testów prenatalnych. Pamiętają rzeczy, o których zapomniałeś napisać, a także są świadkami twoich radosnych chwil. Jest to również świetny sposób, aby tatusiowie wzięli udział w ciąży i angażowali się od samego początku. Nawet jeśli nie mogą przyjść na każde spotkanie, pamiętaj, że jest kilka ważnych spotkań, których nie powinni przegapić.
Otwarty umysł
Pamiętaj, że twój lekarz lub położna ma dużo wiedzy na temat ciąży, porodu, porodu i dzieci. Dlatego zatrudniłeś ich, aby byli twoimi partnerami w twoich decyzjach dotyczących opieki prenatalnej. Jeśli masz pytania lub chcesz, aby pewne rzeczy zostały wykonane w określony sposób, koniecznie porozmawiaj o nich z otwartym umysłem. Bądź otwarty i otwarty na ich pomysły i opinie. W końcu prosisz o to samo, nie? To najlepszy sposób na podjęcie decyzji dotyczących ciąży, porodu, porodu i opieki po porodzie.
Skorzystaj z tych technik i wskazówek, aby jak najlepiej wykorzystać wizyty prenatalne. Naprawdę masz tylko kilka spotkań, aby przygotować się na nadchodzące narodziny dziecka, jak najlepiej wykorzystać czas i cieszyć się procesem.