Podczas przygotowywania mieszanki dla niemowląt ważne jest, aby prawidłowo wymieszać ją z bezpieczną wodą pitną zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu receptury. Ale możesz zapytać, czy woda z kranu jest bezpieczna i czy powinna być gotowana przed użyciem. Prosta odpowiedź brzmi: jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, gotuj zimną wodę z kranu przez jedną minutę i ochłodź ją przed użyciem, aby wymieszać formułę dla niemowląt.
Zacznij od zimnej wody z kranu do formuły dla niemowląt
Jeśli używasz wody z kranu do formułek dla dzieci, zawsze używaj zimnej wody z kranu, która działa przez 15 do 20 sekund zamiast ciepłej lub gorącej wody z kranu. Powodem tego jest to, że wiele domów ma instalację wodną z ołowiem lub ołowiowym lutem, a gorąca woda może koncentrować ołów, co jest czynnikiem ryzyka zatrucia ołowiem . Uruchomienie wody w celu zapewnienia świeżego przepływu i tylko przy użyciu zimnej wody może pomóc zmniejszyć narażenie dziecka na ołów z wody z kranu. Jeśli nie masz wbudowanego podgrzewacza ciepłej wody, gorąca woda znajduje się w zbiorniku z gorącą wodą i może mieć zwiększony poziom ołowiu. Według Amerykańskiej Agencji Ochrony Środowiska, "nigdy nie gotuj ani nie mieszaj formuły dla dzieci za pomocą gorącej wody z kranu". Gotowanie wody nie pozbędzie się ołowiu. Wiele domowych filtrów do wody, w tym filtry do dzbanka i kranu, usuwa ołów z wody pitnej, ale najlepiej zacząć od świeżego przepływu zimnej wody.
Wrząca woda dla niemowląt
FDA zaleca gotowanie zimnej wody z kranu przez jedną minutę, a następnie schłodzenie jej do temperatury ciała przed zmieszaniem preparatu dla niemowląt. Podczas gdy większość marek preparatów dla dzieci zalecała gotowanie jako część ich instrukcji, teraz często zalecają "poproszenie lekarza o dziecko lub" lokalny wydział zdrowia ", a American Academy of Pediatrics mówi po prostu, aby używać bezpiecznej wody. nie martw się, czy twoja woda z kranu jest gotowa do zagotowania przez co najmniej minutę, a następnie użyj gotowanej wody w ciągu 30 minut, aby wymieszać formułę.
Sterylna woda do formułek dla niemowląt
Oczyszczona, filtrowana lub butelkowana woda , nawet woda oczyszczona marki, nie jest sterylna, więc niekoniecznie jest bezpieczniejsza niż woda z kranu bez wody. Woda butelkowana i filtrowana powinna zawierać mniej zanieczyszczeń i zanieczyszczeń, w tym ołowiu, ale nadal może zawierać bakterie, które zostaną zabite przez gotowanie.
Dla osób używających wody z kranu z publicznych źródeł zaopatrzenia w wodę, istnieje małe niebezpieczeństwo, ponieważ zaopatrzenie w wodę jest stale monitorowane i ostrzeżenia są wydawane, jeśli istnieje ryzyko zanieczyszczenia. Ale ponieważ młode dziecko ma słabszy układ odpornościowy, krok wrzącej wody z kranu jest jednym z wielu rodziców.
Sterylna płynna formuła dla dzieci jest zalecana dla niemowląt w sytuacjach wysokiego ryzyka (jeśli dzieci nie karmią piersią), zwłaszcza dla wcześniaków na oddziale intensywnej terapii noworodków.
Wytyczne WHO dotyczące przygotowania wzoru
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wydała wytyczne dotyczące bezpiecznego przygotowania, przechowywania i obchodzenia się ze sproszkowanymi preparatami dla niemowląt po tym, jak eksperci uznali, że sproszkowana formuła nie jest sterylna i czasami naraża dzieci na poważne infekcje bakteryjne. Gotowanie wody podczas przygotowywania mieszanki dla niemowląt jest bardzo ważne w wielu częściach świata, szczególnie w krajach rozwijających się, które nie mają bezpiecznych zasobów wodnych.
Aby zmniejszyć to ryzyko, WHO zaleca czyszczenie i sterylizację urządzeń do karmienia i przygotowania, a następnie przygotowanie świeżej butelki sproszkowanej odżywki dla niemowląt dla każdej karmy. Ich zalecenia są ogólnie dobre dla bezpieczeństwa żywności. Wykonaj następujące kroki:
- Oczyść i zdezynfekuj wszystkie powierzchnie, z których będziesz korzystać, i umyj ręce we właściwy sposób.
- Zagotuj wodę, nawet jeśli jest to woda butelkowana
- Pozwól wodzie ostygnąć (nie dłużej niż 30 minut) i wlej ją do wyczyszczonej i wysterylizowanej butelki.
- Dodaj dokładną ilość sproszkowanej formuły do wody.
- Zmontuj butelkę i dokładnie wymieszaj sproszkowaną formułę.
- Szybko schłodzić butelkę, trzymając ją pod bieżącą wodą z kranu lub umieszczając ją w pojemniku z zimną wodą lub lodowatą wodą.
- Wysuszyć butelkę czystą szmatką.
- Sprawdź temperaturę formuły, aby nie wypalić ust dziecka.
- Karm dziecko, jeśli formuła ma odpowiednią temperaturę.
Baby Formula Safety
Po przygotowaniu receptury dziecka należy przestrzegać kilku prostych zasad, aby zapewnić dziecku bezpieczeństwo.
- Jeśli nie schłodzisz przygotowanej formuły, karm ją dziecku w ciągu dwóch godzin (czas przetrzymywania).
- Jeśli wkładasz przygotowaną formułę do lodówki, pamiętaj, aby użyć jej w ciągu 24 godzin.
- Gdy dziecko zacznie karmić z butelki, upewnij się, że kończy recepturę w ciągu jednej do dwóch godzin (czas oczekiwania) i nie wkładaj butelki z powrotem do lodówki. Niewykorzystana formuła nie powinna zostać zapisana na później. Zamiast tego, po prostu przygotuj mniej formuły następnym razem, aby nie zostało tak wiele.
- Nie podgrzewaj butelek z mlekiem w kuchence mikrofalowej. Zamiast tego użyj podgrzewacza do butelek dla niemowląt lub umieść butelki w pojemniku z ciepłą wodą.
- Przestudiuj dokładnie instrukcję mieszania dla niemowląt i nie rozcieńczaj ani nie koncentruj preparatu dla niemowląt, chyba że twój pediatra Ci o tym poradzi.
Fluor i przygotowanie formuły dla dzieci
Eksperci często zalecają dzieciom fluoryzowaną wodę, aby zapobiegały powstawaniu ubytków. Zaskakujące jest to, że niemowlęta, którym karmiono sproszkowaną lub stężoną ciekłą formułę zmieszaną z fluorkowaną wodą, mogą uzyskać za dużo fluoru.
Nadmierna ilość fluoru, gdy zęby dziecka nadal się tworzą, może prowadzić do fluorozy szkliwa, która może powodować przebarwienia zębów. To zabarwienie może pojawić się jako słabe białe znaczenia na dziecięcych zębach dziecka, a co ważniejsze, ich zęby stałe.
Na szczęście fluoroza jest zazwyczaj bardzo łagodna, gdy jest spowodowana fluorkowaną wodą i preparatem dla niemowląt, a zabarwienie jest ledwo zauważalne. Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia u dziecka nawet łagodnej fluoryzacji, może pomóc w stosowaniu wody o niskiej zawartości fluorków (mniej niż 0,7 mg / L) podczas przygotowywania formuły dla dziecka, w tym niektórych rodzajów wody z kranu i wody oczyszczonej, dejonizowanej , demineralizowane, destylowane lub filtrowane metodą odwróconej osmozy.
Nie musisz martwić się o fluorozę, jeśli karmisz piersią wyłącznie lub głównie, lub używasz gotowej do spożycia odżywki dla dzieci.
Słowo od Verywell
Ponieważ coraz więcej dorosłych przestawia się na wodę butelkowaną zamiast wody z kranu, naturalne jest, że obawiają się stosowania wody z kranu do preparatów dla niemowląt. Porozmawiaj z pediatrą, aby sprawdzić, czy musisz zagotować wodę, szczególnie jeśli używasz wody dobrze nieoddanej, lub jeśli nie jesteś przekonany, że woda z kranu, w której mieszkasz, jest bezpieczna i zdrowa dla dziecka .
Źródła:
> Podstawowe informacje na temat ołowiu w wodzie pitnej. Amerykańska Agencja Ochrony Środowiska. https://www.epa.gov/ground-water-and-drinking-water/basic-information-about-lead-drinking-water.
> Fluoracja wody w środowisku wodnym: Formuła dla niemowląt. Centra kontroli i zapobiegania chorobom. https://www.cdc.gov/fluoridation/faqs/infant-formula.html.
> FDA podejmuje ostateczne kroki w zakresie ochrony niemowląt. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków. https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm048694.htm.
> Wytyczne dotyczące bezpiecznego przygotowania, przechowywania i obchodzenia się ze sproszkowanym preparatem dla niemowląt. Światowa Organizacja Zdrowia. http://www.who.int/foodsafety/publications/powdered-infant-formula/en/.
> Jak bezpiecznie przygotować formułę za pomocą wody. Amerykańska Akademia Pediatrii. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/How-to-Safely-Prepare-Formula-with-Water.aspx.