Dlaczego moje dziecko płacze?

Mogą to być przyczyny łez dziecka.

To normalne, że dzieci przelewają łzy - i to normalne, że rodzic jest sfrustrowany przez dziecko, które często płacze. Jest to szczególnie prawdziwe, kiedy nie możesz zrozumieć, dlaczego twój maluch płacze.

Zanim Twoje dziecko nauczy się rozmawiać, może być dość trudno zrozumieć, dlaczego Twoje dziecko płacze. Nawet gdy dzieci zaczynają zwerbalizować, powodem tego, że dziecko płacze, może nie być racjonalne.

Jeśli kiedykolwiek płakałeś, bo kuchenka mikrofalowa zjadła lunch lub wybuchła furią, bo powiedziałaś jej, że nie może jeść psiego jedzenia, nie jesteś sam. Dzieci wymyślają kilka interesujących powodów do płaczu. Pamiętaj jednak, że płacz może być zdrowy - w każdym wieku. Badanie z 2011 r. Opublikowane w Journal of Research and Personality wykazało, że istnieje wiele okoliczności, w których płacz pomaga ludziom czuć się lepiej.

Naukowcy odkryli, że ludzie czują się lepiej po płaczu, jeśli mają wsparcie emocjonalne, jeśli płacz prowadzi do rozwiązania lub lepszego zrozumienia, lub jeśli płaczą z powodu pozytywnego wydarzenia. Twoim celem nie zawsze musi być zatrzymanie płaczu dziecka. Zrzucenie kilku łez może być dobre dla dzieci. Zanim jednak zdecydujesz, jak najlepiej zareagować, należy zadać sobie pytanie: "Dlaczego moje dziecko płacze?". aby dojść do sedna.

1 -

Twoje dziecko jest wyczerpane

Kiedy twoje dziecko ma krach, ponieważ dałeś mu niewłaściwą miskę kolorów lub poprosiłeś go, aby założył buty, zbyt mało snu może być prawdziwą przyczyną jego łez. Jednym z najczęstszych powodów, dla których płaczą dzieci, jest fakt, że są przemęczeni - i może to prowadzić do pewnych irracjonalnych zachowań.

W 100 procentach czasu nie można zapobiec zmęczeniu powodującemu napad złości dziecka, ale można go zminimalizować, utrzymując go w rutynowym harmonogramie snu. Obejmuje to drzemki (dwa dziennie przed 15-18 miesiącem życia, potem jeden dzień do około 3 lub 4 lat) i odpowiedni czas na dobranoc.

Czas, w którym dziecko powinno pójść spać, zależy od jego wieku i czasu, w którym zwykle się budzi, ale zdrowy czas na spoczynek zwykle waha się między 7 a 9 wieczorem.

Spójrz na oznaki zmęczenia, takie jak otarcie oczu, ziewanie lub wyglądające na trochę oszklone w oczach. I w zależności od pory dnia, może być właściwe, aby umieścić dziecko na drzemkę, aby pomóc jej odzyskać kontrolę.

2 -

Twoje dziecko jest głodne

Nawet dorośli dostają "zawieruchę". Na szczęście maluch lub małe dziecko (prawdopodobnie) powie ci, kiedy chce zjeść przekąskę - chyba że ma za dużo zabawy - ale trudniej jest stwierdzić, kiedy niewerbalne dziecko jest głodne.

Dla prawdziwych maluczków głód może być płaczącym winowajcą, jeśli tylko obudziła się z drzemki lub od trzech do czterech godzin od ostatniego posiłku.

Jeśli twój maluch nie jadł od jakiegoś czasu, a jej nastrój szybko spada, spróbuj zaproponować jej trochę kęsa do jedzenia. Trzymanie kilku zdrowych przekąsek na dłoni może być pomocnym sposobem na ograniczenie łez, gdy jesteś z dala od domu.

3 -

Twoje dziecko jest nadmiernie pobudzone

Wygląda na to, że szalone i szalone miejsca do zabawy, takie jak domy odbicia lub przyjęcia urodzinowe, to miejsce, w którym chce być dziecko. W pewnym momencie jednak zgiełk może stać się zbyt duży dla dzieci. I często nie są w stanie wyrazić, co jest nie tak.

Więc możesz zobaczyć łzy, gdy twoje dziecko jest nadmiernie pobudzone. Jeśli twój maluch płacze, pozornie bez powodu, a jesteś w miejscu, które jest bardzo głośne lub zajęte, postaraj się dać mu przerwę. Zabierz go na zewnątrz lub do spokojniejszego pokoju i pozwól mu usiąść na kilka minut, aby zebrać swoje łożyska.

Dla niektórych dzieci to może nie wystarczyć; mogą potrzebować wrócić do domu wcześniej, aby się przegrupować.

4 -

Twoje dziecko jest zestresowane

Stres jest ważnym powodem łez, szczególnie u nieco starszych dzieci. Ale jako rodzic, który musi płacić rachunki i prowadzić zapracowane gospodarstwo domowe, możesz zastanawiać się, na co dziecko musi być zestresowane.

Odpowiedź brzmi: wiele rzeczy! Dzieci, które są przestarzałe - może przechodzenie od piłki nożnej do fortepianu, aby ćwiczyć grę, a potem grać na co dzień - mogą być bardzo zestresowane. Potrzebują czasu na kreatywną grę i relaks.

Dzieci mogą się także stresować z powodu tego, co dzieje się wokół nich, takich jak kłopoty z małżeństwem rodziców, ruch lub zmiana szkoły, a nawet wydarzenia, które słyszą w nocnych wiadomościach. Kiedy dziecko odczuwa ciężar stresujących wydarzeń życiowych, może stać się nietypowo łzawiąca.

Młodsze dzieci, które są zestresowane, będą potrzebować twojej pomocy w zmianie środowiska. Zmniejszenie stresujących okoliczności może pomóc im lepiej zarządzać swoimi emocjami.

Starsze dzieci mogą korzystać z umiejętności uczenia się w celu radzenia sobie ze stresem. Od ćwiczeń głębokiego oddychania i medytacji po ćwiczenia i zajęcia rekreacyjne, zdrowe ćwiczenia redukcji stresu pomogą dziecku uzyskać lepszą kontrolę nad swoimi emocjami.

5 -

Twoje dziecko chce uwagi

Wydaje się, że pojawia się znikąd - twoje dziecko bawi się radośnie, potem odwracasz się plecami, a ona szlocha. Wie, że płacz to świetny sposób na zwrócenie na siebie uwagi.

Uwaga - nawet jeśli jest to zachowanie wzmacniające negatywne. Powiedzenie "Przestań krzyczeć" lub "Dlaczego teraz płaczesz?" Może zachęcać dziecko do gniewu, by kontynuować.

Jeśli to możliwe, ignoruj ​​zachowanie związane z zachowaniem uwagi. Unikaj kontaktu wzrokowego i nie rób żadnej rozmowy, gdy dziecko szuka twojej uwagi. Zobaczy, że nie jest fajnie rzucać furii lub krzyczeć głośno, kiedy nie ma uwięzionej widowni.

Pokaż dziecku, że może przyciągnąć twoją uwagę, grając ładnie, używając miłych słów i przestrzegając zasad. Ofiarujcie często pochwały za te zachowania, a ona będzie mniej skłonna do używania łez, by przyciągnąć waszą uwagę.

Daj dziecku regularne dawki pozytywnej uwagi. Odłóż na bok kilka minut każdego dnia, aby z nią zejść na podłogę, zagrać w grę lub rzucić piłkę w tę iz powrotem. Twoje dziecko będzie mniej skłonne do płaczu za uwagę, jeśli dasz jej kilka minut na bycie w centrum uwagi każdego dnia.

6 -

Twoje dziecko chce czegoś

Małe dzieci nie rozumieją różnicy między potrzebami a potrzebami. Więc kiedy czegoś chcą, często twierdzą, że potrzebują tego teraz.

Niezależnie od tego, czy upiera się przy zabawie z łamliwą pamiątką, czy też chce, żebyś zabrał ją do parku, łzy rozczarowania i desperacji muszą się zdarzyć w tym czy innym czasie.

Jeśli poddasz się po tym, jak powiedziałeś "nie", ponieważ czujesz się winna lub myślisz, że nie możesz znieść słuchania płaczu swojego dziecka - nauczysz ją, że może wykorzystywać łzy do manipulowania tobą.

Dlatego ważne jest, aby pokazać empatię, nie pozwól, aby łzy zmieniły twoje zachowanie. Powiedz rzeczy typu: "Rozumiem, że jesteś teraz zmartwiony" lub "Czuję smutek, że nie możemy iść do parku", ale pokaż jej, że jesteś rodzicem twojego słowa.

Proaktywnie naucz dziecko, jak należy postępować z uczuciami, gdy nie otrzymuje czegoś, czego pragnie. Kolorowanie obrazu, mówiąc: "Jestem naprawdę smutny", lub biorąc kilka głębokich oddechów to tylko kilka umiejętności radzenia sobie ze stresem, które mogą pomóc jej poradzić sobie z niewygodnymi emocjami.

7 -

Twoje dziecko chce uciekać przed popytem

Kiedy twoje dziecko naprawdę nie chce robić czegoś - na przykład odkładać zabawek lub przygotowywać się do spania - możesz zobaczyć wodociąg. Jego łzy mogą wynikać z jego prawdziwego smutku. Ale mogą też być sztuczką.

Jeśli zmusi cię do zaangażowania się z nim, nawet jeśli potrwa to tylko minutę, to jeszcze 60 sekund, które może odłożyć, robiąc coś, czego nie chce robić.

Potwierdź uczucia swojego dziecka, mówiąc: "Wiem, że trudno jest zbierać zabawki, kiedy chcesz dalej grać." Ale unikaj wdawania się w długą dyskusję lub walkę o władzę.

Zaoferuj jedno ostrzeżenie, jeśli to konieczne, które określa, jakie konsekwencje może oczekiwać dziecko, jeśli nie zastosuje się do niego. Powiedz coś w stylu: "Jeśli teraz nie odbierzesz zabawek, nie będziesz mógł bawić się z nimi po obiedzie". Jeśli twoje dziecko się nie zgadza, wykonaj to z konsekwencją.

Ważne jest, aby uczyć dziecko, że mimo iż jest smutny lub zły, może nadal przestrzegać zasad. Za każdym razem, gdy Twoje dziecko denerwuje się na popyt, jest to okazja, aby pomóc mu nauczyć się podejmować pozytywne działania nawet wtedy, gdy czuje się źle.

Kiedy szukać profesjonalnej pomocy

Jeśli twój chłopak wydaje się bardziej płakać niż normalnie, porozmawiaj z pediatrą. Może to być problem medyczny, którym należy się zająć, na przykład nierozpoznana infekcja ucha, która powoduje ból.

Gdy już wiesz, że wszystko jest w porządku, możesz popracować nad zmniejszeniem łez. Kiedy twoje dziecko zaczyna płakać - jak to od czasu do czasu musi robić - może potrzebować trochę czasu, by się uspokoić.

Jeśli jest wystarczająco dorosły, żeby porozmawiać o tym, co go dręczy, spróbuj porozmawiać. Porozmawiaj o tym, jak rozwiązać problem. Chociaż nie będziesz w stanie naprawić łez dziecka, które jest trochę zmęczone, doceni to, że jesteś tu dla wygody.

> Źródła

> Belden AC, Thomson NR, Luby JL. Temper tantrums in Healthy Versus Depressed and Disruptive Preschoolers: Definiowanie zachowań Tantrum związanych z problemami klinicznymi. The Journal of Pediatrics . 2008; 152 (1): 117-122.

> Bylsma LM, Croon MA, Vingerhoets A, Rottenberg J. Kiedy i dla kogo płacz poprawia nastrój? Codzienne badanie dziennikarskie obejmujące 1004 epizodów płaczu. Journal of Research in Personality . 2011; 45 (4): 385-392.

> Szpital dziecięcy w Seattle: czy powinieneś zobaczyć lekarza ?: Płaczące dziecko 3 miesiące i starsze

> Centrum Edukacji Rodzicielskiej: Understanding Temperament: Emotional Sensitivity.

> Zeifman D, St. James-Roberts I. Parenting the Crying Infant. Aktualna opinia w psychologii . 2017; 15: 149-154.