Edytuj nasz list planu laktacji, aby dopasować go do swoich potrzeb
Jeśli odniosłeś sukces w karmieniu piersią, będziesz chciał kontynuować po powrocie do pracy. Aby to zrobić, musisz pompować mleko z piersi podczas pracy, musisz znać swoje prawa i będziesz potrzebować planu. W szczególności, będziesz chciał napisać list o swoim planie laktacji, który wyjaśnia, czego potrzebujesz, aby pomyślnie kontynuować karmienie piersią. Jeśli nie masz pewności, co dodać do Twojego listu, pomożemy Ci.
Poznaj swoje prawa, zanim przygotujesz swój list
Zgodnie z prawem amerykańskim, pracodawcy muszą zapewnić wszystkim matkom karmiącym niemowlęta rozsądny czas przerwy i pokój laktacyjny, który jest prywatny i sanitarny (nie, nie łazienka). Wyjątek stanowi sytuacja, w której firma zatrudnia mniej niż 50 pracowników i otrzymała wyłączenie dla małych przedsiębiorstw po wykazaniu "nadmiernych trudności". Oznacza to, że firma wierzy, że nie może sobie pozwolić na zaoferowanie ci tych noclegów.
Burza mózgów z innymi, aby stworzyć swój plan laktacyjny
Zanim prześlesz list do swojego pracodawcy, zapoznaj się z polityką dotyczącą zasobów ludzkich dotyczącą karmienia piersią. Czy wspominali o tym, co ci dostarczają? Czy widzisz jakieś blokady dróg, którymi musisz się zająć? Następnie rozpocznij rozmowę z pracującymi mamami wewnątrz i na zewnątrz firmy, aby dowiedzieć się, jaki był ich plan laktacji.
Co jest wspaniałego w twoim planie laktacyjnym
Aby wszyscy byli na tej samej stronie, Twoja firma może poprosić o list określający twój plan laktacji.
To dobra wiadomość! Masz okazję poznać oczekiwania wszystkich i uzyskać głos, czego potrzebujesz. Na przykład, czego będziesz potrzebować przed, podczas i po tym, jak pompujesz mleko w pracy? Jeśli rozmawiałeś już ze swoim przełożonym o swoich planach laktacyjnych, uwzględnij to, co uzgodniłeś w swoim liście.
Po powrocie do pracy możesz być pozbawiony snu. Posiadanie planu zapewni ciągłość karmienia piersią. To będzie dla ciebie ogromny stres, który jest wspaniały, ponieważ stres może wpływać na twoje pompowanie.
List planu laktacyjnego dla Ciebie
Drogi (twój przełożony),
Piszę tę wiadomość e-mail, aby poinformować, że planuję kontynuować karmienie piersią moje dziecko po powrocie do pracy (przybliżona data zakończenia urlopu macierzyńskiego). Oto plan laktacji, który muszę wykonać, aby mi się udało.
Potrzebuję prywatnego pokoju z gniazdkiem elektrycznym, aby zasilić moją pompę. Moim priorytetem w tej przestrzeni jest prywatność, a nie rozmiar. Jeśli zastanawiasz się nad stworzeniem pokoju laktacyjnego, tak jak inne firmy, chętnie podzielę się opinią, aby to umożliwić.
Będę musiał pompować od dwóch do trzech razy w regularnych odstępach czasu podczas mojego 8-godzinnego dnia pracy, aby utrzymać zapas mleka i zapewnić mleko dla mojego dziecka. Przerwy te powinny trwać 30 minut. Tym razem obejmuje udanie się do pokoju laktacyjnego, ustawienie pompy, demontaż i czyszczenie części pompy, a następnie powrót do mojego biurka. Proszę dać mi znać, jeśli chcesz przejrzeć wszelkie modyfikacje planu pracy, które mogą być potrzebne.
Badania sugerują, że programy laktacji zmniejszają ilość straconego czasu pracy z powodu chorych dzieci o 77 procent, a pracownicy, których dzieci są karmione piersią, doświadczają jednodniowych nieobecności o połowę częściej niż ci, których dzieci nie są karmione.
Jak wiesz, jestem dumny z jakości mojej pracy dla (pracodawcy) i chcę cię zapewnić, że będę nadal spełniał te same wysokie standardy, których oczekiwałeś ode mnie. Dziękuję za twoją gotowość do zakwaterowania dla mnie i innych przyszłych matek karmiących.
Z poważaniem,
(Twoje imię)
Zanim wyślesz list
Edytuj list, aby dopasować się do sytuacji i zasad obowiązujących w firmie.
Na przykład, jeśli Twoja firma ma już pokój laktacyjny (wynik !!), pomiń akapit, który o tym wspomina. Ponadto, jeśli są inne potrzeby, które znasz, będziesz chciał je koniecznie uwzględnić. To jest Twoja chwila, aby Twój głos został usłyszany, aby pomóc ci odnieść sukces, a także aby dziecko było szczęśliwe.
Ostatni, zobacz ten list jako początek rozmowy. Spodziewaj się spotkania ze swoim menedżerem lub menedżerem HR, aby uruchomić plan. Po ustaleniu planu wszyscy dostosują się do nowych zmian w stylu życia i będą lepiej przygotowani, aby pomóc Ci odnieść sukces w karmieniu piersią.
Edycja: Elizabeth McGrory