Czy ten amerykański sport jest zbyt ryzykowny?
Czy jesteś gotowy na futbol? (Amerykański styl futbolu, w USA gra zwana futbolem, gdziekolwiek indziej na świecie, znana jest jako piłka nożna .) Dowiedz się, czy ulubieniec tej jesieni jest odpowiedni dla Twojego dziecka.
Podstawy: Piłka nożna to sport zespołowy, w którym 11 graczy na drużynę walczy przeciwko sobie na polu o długości 100 metrów. Każda drużyna ma oddzielnych graczy ofensywnych i defensywnych.
Przestępstwo musi przesunąć piłkę nożną po polu, zarówno biegnąc, jak i mijając. Drużyna ofensywna ma cztery szanse (zwane "downs"), aby awansować piłkę o 10 jardów. Jeśli nie mogą, muszą przekazać piłkę drugiej drużynie. Zespoły zdobywają punkty, przekraczając linię bramkową z piłką na piechotę (przyziemienie, 6 punktów) lub kopiąc piłkę przez bramkę (cel pola, 3 punkty). Obrona próbuje zapobiec przewinięciu piłki przez atak lub zablokowanie gracza kulką.
W piłce nożnej lub w piłce nożnej zasady są podobne, ale nie ma kontaktu. Gracze defensywni powstrzymują ofensywnych graczy przed atakowaniem przez oznaczenie ich jedną lub dwiema rękami lub chwytanie ich flag (które są solidnymi winylowymi paskami przypiętymi do paska, który noszą gracze). Drużyny mogą być mniejsze (5 na 5 lub 7 na 7). Liczy się wiele lig bezkontaktowych.
Niektóre ligi piłkarskie dla dzieci próbują " zmodyfikowanej wersji " piłki nożnej, która rozgrywana jest na mniejszym polu z mniejszą liczbą graczy (między innymi zmiany mające na celu uczynienie gry bezpieczniejszą dla młodszych dzieci).
Wiek dzieci może się rozpocząć: flaga NFL, Amatorska Unia Lekkoatletyczna i flagi społecznościowe zazwyczaj rozpoczynają się w wieku 5 lub 6 lat. W szkołach gracze często zaczynają grę w piłkę nożną w gimnazjum. Dzieci mogą grać w Pop Warner w piłkę nożną w wieku od 5 do 16 lat, ale muszą spełniać rygorystyczne normy dotyczące masy ciała.
Wymagane umiejętności / użyta: Siła i / lub szybkość, koordynacja ręka-oko, praca zespołowa.
Najlepsze dla dzieci, które są: Zorientowane na zespół, zdyscyplinowane.
Sezon / po rozegraniu: Tackle: fall. Dotyk / flaga: sprężyna i / lub spadek.
Zespół czy osoba? Zespół.
Poziomy: Pop Warner, American Youth Football, AAU i NFL Flag mają wszystkie zespoły pogrupowane według wieku. Najlepsze drużyny mogą awansować do regionalnych i krajowych rozgrywek pucharowych. Wiele gimnazjów i szkół średnich ma zespoły.
Zespoły uczelni i uniwersytetów są regulowane przez National Collegiate Athletic Association, a pro drużyny piłkarskie grają w USA i Europie.
Odpowiedni dla dzieci o specjalnych potrzebach: Pop Warner ma ligę Challenger dla dzieci w wieku od 5 do 16 lat. Jest to bezdotykowa, flagowa piłka nożna dla dzieci z niepełnosprawnością poznawczą i fizyczną. W razie potrzeby gracze mogą mieć pomocnika na boisku.
Współczynnik sprawności: Może być wysoki, z różnymi pozycjami wymagającymi różnej szybkości i siły. Niektóre pozycje widzą więcej czasu gry niż inne.
Sprzęt: większość jest dostarczana przez ligi lub szkoły. Piłka nożna w pokrowcu wymaga kasku, ochraniaczy na ramiona, butów / klocków, obręczy z klapami biodrowymi i ogonowymi, ud i ochraniaczy na kolana, paska podbródka i ochraniacza na usta. Wiele lig zażąda zwrotu depozytu za sprzęt (około 200 $).
Koszty: opłaty drużynowe dla lig bezkontaktowych są zazwyczaj niższe (100-150 USD / sezon).
Opłaty za ligi sprzętu są wyższe, ponieważ muszą obejmować sprzęt, sędziów i tak dalej. Opłaty różnią się znacznie, od 150 $ / sezon do 300 $ lub znacznie więcej.
Wymagane zaangażowanie czasowe: W ligach sprzętu lub w drużynach szkolnych gracze ćwiczą 2-godzinne sesje, 3 do 4 razy w tygodniu. Gry odbywają się zwykle raz w tygodniu, a sezon obejmuje około 8 gier (czasem po rozgrywkach play-off, które mogą wymagać podróży).
Amateur Athletic Union oferuje programy rekreacyjne w zakresie sprzętu i futbolu flagowego. Zazwyczaj wymagają mniej czasu niż szkoły lub zespoły podróżujące / konkurencyjne. To samo dotyczy innych flagowych opcji piłkarskich, takich jak flaga NFL.
Możliwość urazu: średnia do wysokiej. W sporcie kontaktowym zawsze istnieje ryzyko urazów, aw piłce nożnej istnieją szczególne obawy dotyczące urazów głowy. Wiele zespołów szkół średnich i college'ów rozpoczyna latem trudny program ćwiczeń, więc stres cieplny stanowi dodatkowe ryzyko. Możesz uzyskać poradnik na temat zapobiegania obrażeniom piłki nożnej ze strony American Orthopaedic Society for Sports Medicine.
Jak znaleźć program:
- Wyszukiwarka ligi Pop Warner
- Amatorski związek lekkoatletyczny
- Wyszukiwarka drużyn NFL Flag
Organy zarządzające:
- Pop Warner
- Amateur Athletic Union (flag and tackle)
- National Football League Flag Football
- American Youth Football
Jeśli Twoje dziecko lubi piłkę nożną, spróbuj również: Lacrosse, hokej , trójbój siłowy