Technologia zmieniła lub wzmocniła zmagania młodych ludzi.
Postępy w technologii oznaczają, że dzisiejsze nastolatki stoją przed problemami, których nigdy wcześniej nie widziało żadne pokolenie. Podczas gdy niektóre problemy nie są całkiem nowe, media elektroniczne zmieniły lub wzmocniły niektóre z trudności, z jakimi borykają się młodzi ludzie.
W rzeczywistości przeciętny nastolatek spędza ponad dziewięć godzin dziennie za pomocą swoich urządzeń elektronicznych. Ich zwyczaje w mediach społecznościowych i konsumpcja mediów zmieniają sposób, w jaki młodzi ludzie komunikują się, uczą się, śpią i ćwiczą.
Oto 10 najważniejszych rzeczy, z którymi zmagają się dzisiejsze nastolatki:
1. Depresja
Szacuje się, że 3 miliony nastolatków w Stanach Zjednoczonych miało co najmniej jeden duży epizod depresji w ciągu ostatniego roku. Liczba ta stanowiła 12,5 procent populacji USA w wieku od 12 do 17 lat.
Zaburzenia depresyjne można leczyć, ale ważne jest, aby szukać profesjonalnej pomocy. jeśli twoja nastolatka wydaje się być wycofana, doświadcza zmiany we wzorcach snu lub zaczyna źle funkcjonować w szkole, umów się na wizytę z lekarzem nastolatków lub skontaktuj się ze specjalistą zdrowia psychicznego.
2. Zastraszanie
Według badań przeprowadzonych przez Family First Aid, 30 procent nastolatków w USA było zaangażowanych w nękanie - zarówno jako ofiara, jak i jako bully. Wzrost wykorzystania mediów społecznościowych przez nastolatków sprawił, że prześladowanie stało się bardziej powszechne i powszechne.
Rozmawiaj z nastolatkiem o regularnych prześladowaniach . Porozmawiaj o tym, co może zrobić, gdy będzie świadkiem zastraszania i mówienia o opcjach, jeśli stanie się celem .
3. Aktywność seksualna
W badaniu przeprowadzonym w 2013 r. Przez Centers for Disease Control and Prevention 47 procent uczniów szkół średnich stwierdziło, że jest aktywna seksualnie, a 41 procent stwierdziło, że nie korzystali z prezerwatywy podczas ostatniego spotkania seksualnego. Spośród 20 milionów nowych chorób przenoszonych drogą płciową każdego roku ponad połowa przypadała młodym ludziom w wieku od 15 do 24 lat.
Badania pokazują również, że większość rodziców nie wierzy, że ich dzieci są aktywne seksualnie. Porozmawiaj ze swoim nastolatkiem o seksie, nawet jeśli uważasz, że twoje dziecko nie jest aktywne seksualnie.
4. Używanie narkotyków
Jak podaje National Institute on Drug Abuse, stosowanie marihuany wzrasta wśród nastolatków w ciągu ostatnich kilku lat. W 2012 r. 17 procent dziesiąta równiarki i 23 procent 12 równiarki stosowały marihuanę w zeszłym miesiącu. Rozpoznawaj znaki ostrzegawcze zażywania narkotyków .
Prowadzić regularne rozmowy na temat zagrożeń związanych z narkotykami. I nie zapomnij wspomnieć o zagrożeniach związanych z lekami na receptę. Wiele nastolatków nie zdaje sobie sprawy z niebezpieczeństw związanych z przyjmowaniem recepty przez przyjaciela lub stuknięciem kilku tabletek, które nie są im przepisane.
5. Używanie alkoholu
National Institute on Drug Abuse donosi, że spożycie alkoholu spadło wśród nastolatków. W 2012 r. 14,5 procent 10 klas i 28,1 procent 12 równiarki zgłosiło upijanie się w zeszłym miesiącu. W tym samym badaniu stwierdzono, że 23,7 procent seniorów szkół średnich zgłaszało upijanie się (pięć lub więcej drinków pod rząd) w ciągu ostatnich dwóch tygodni.
Regularnie rozmawiaj o zagrożeniach związanych z piciem alkoholu przez nieletnich. Edukuj nastolatka o niebezpieczeństwach. Wyraź swoją dezaprobatę dla picia nieletnich i dlaczego może być niebezpieczne dla nastolatków.
Może to znacznie ograniczyć ryzyko nastolatków.
6. Otyłość
Krajowe badanie na temat zdrowia dzieci z 2011 roku podaje, że 31,3 procent dzieci w Stanach Zjednoczonych w wieku od 10 do 17 lat miało nadwagę lub otyłość. Otyłe dzieci są o wiele bardziej narażone na problemy zdrowotne przez całe życie, takie jak cukrzyca, zapalenie stawów, rak i choroby serca.
Ankiety pokazują, że rodzice nie potrafią rozpoznać, kiedy ich dzieci mają nadwagę. Mają tendencję do niedoceniania wielkości swojego dziecka i ryzyka związanego z nadwagą. Porozmawiaj z pediatrą swojego dziecka o masie ciała i masie ciała, które są odpowiednie dla wzrostu i wieku nastolatków i zapytaj o kroki, które możesz podjąć, aby zapewnić, że twoja nastolatka jest zdrowa.
7. Problemy akademickie
Mimo, że odsetek uczniów przedwcześnie kończących naukę spada na poziomie krajowym, według danych National Center for Education, 1,2 miliona studentów każdego roku rezygnuje z wysokich roczników w Stanach Zjednoczonych. Przerwa w szkole średniej prawdopodobnie zarobi 200 000 $ mniej w ciągu swojego życia w porównaniu do absolwenta szkoły średniej.
To nie tylko "zaniepokojeni nastolatkowie" opuszczają szkołę. Niektóre nastolatki odczuwają tak dużą presję, aby dostać się do dobrego college'u, które wypalają się, zanim ukończą szkołę średnią.
Zaangażuj się w edukację nastolatków. Zapewnij wsparcie i wskazówki i bądź gotowy, aby pomóc twojemu nastolatkowi, jeśli napotka problemy.
8. Ciśnienie rówieśnicze
Podczas gdy presja rówieśników nie jest nowym problemem, media społecznościowe wprowadzają ją na zupełnie nowy poziom. Sexting , na przykład, jest poważnym powodem do niepokoju, ponieważ wielu nastolatków nie rozumie długich konsekwencji, jakie dzielenie się wyraźnymi zdjęciami może mieć na ich życie.
Daj swoim nastoletnim umiejętnościom podejmowanie zdrowych wyborów i przeciwstawianie się naciskom rówieśników. Porozmawiaj z nastolatkiem o tym, co zrobić, jeśli popełni błąd. Czasami dzieci mogą dokonywać złych wyborów i mogą się zbyt bać, by szukać pomocy. Zachęć nastolatka, aby mówił, kiedy popełni błąd.
9. Media społecznościowe
Facebook , Instagram i Twitter to świetne sposoby łączenia się nastolatków. Ale media społecznościowe mogą być problematyczne z kilku powodów.
Niezdrowe wiadomości często stają się wirusowe w mediach społecznościowych, a nastolatki często porównują się do siebie nawzajem. I tylko jeden post ma na celu zrujnowanie internetowej reputacji nastolatka - nawet nieszkodliwe selfie mogą być problematyczne
Dowiedz się, co robi twoja nastolatka w Internecie. Poinformuj się o najnowszych aplikacjach, stronach internetowych i stronach mediów społecznościowych, których używają nastolatki i podejmuj kroki, aby zapewnić bezpieczeństwo nastolatkom.
10. Przemoc na ekranie
To nie tylko telewizja czy filmy umożliwiają nastolatkom dostęp do brutalnych gier wideo przedstawiających krwawe sceny i niepokojące akty agresji. W ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat wiele badań wiązało się z obserwowaniem przemocy z brakiem empatii.
Zwróć uwagę na wykorzystanie mediów przez nastolatków. Porozmawiaj ze swoim nastolatkiem o niebezpieczeństwach związanych z narażeniem się na brutalne obrazy i monitoruj stan psychiczny nastolatka.
> Źródła:
> Centra kontroli i zapobiegania chorobom. Zachowania związane z ryzykiem seksualnym.
> Centrum zasobów danych dla zdrowia dzieci i młodzieży. National Survey for Children's Health,
> Pierwsza pomoc rodzinna. Szkolne prześladowanie statystyk.
> Statystyki Narodowego Centrum Edukacji. High School Dropouts.
> Narodowy Instytut ds. Narkomanii. Marihuana.