Co do cholery jest małym księżycem? Po raz pierwszy usłyszałem to słowo wiele lat temu, kiedy stałem się Doula. Zostało to omówione na marginesie i musiałem sam to ustalić.
Mały księżyc (zwany także "miesiącem młodym") odwoływał się do wczesnego okresu poporodowego, w którym mama skupiała się głównie na dziecku. To był jej czas, tak jak w czasie tuż po ślubie, aby wygrzewać się w blasku jej nowego dziecka.
Był to czas na poznanie dziecka, fizyczne uzdrowienie i utrzymanie niskiego poziomu życia, jak można z nowym dzieckiem.
Urlop dla dzieci
W ostatnich latach dziecięcy księżyc przyszedł, by odnieść się do ostatniego wielkiego urlopu poprzedzającego dziecko. Szansa na ucieczkę, gdy wciąż możesz i cieszyć się romantycznym pobytem. Są miejsca, w których sprzedaje się paczki na pełne wakacje, niektóre nawet zajęcia z porodu, masaże przedporodowe dla dwojga i wiele innych.
Idealnie byłoby wziąć księżyc dziecka w drugim trymestrze ciąży, aż do bardzo wczesnej części trzeciego trymestru. To pozwala ci iść, kiedy czujesz się najlepiej. Twoje objawy ciąży są w dużej mierze znośne. Masz więcej energii na zwiedzanie lub pójście na plażę lub cokolwiek zaplanowałeś.
Możesz zdecydować, kiedy najlepszy czas na wyjazd zależy od czasu, w którym twoja data wypłaty różni się od twojego terminu. Jeśli naprawdę chcesz zostać bliżej domu i chcesz iść na plażę, kiedy jest ciepło - może to oznaczać, że wybierasz się latem.
Przypomnienia o wakacjach w czasie ciąży
Podróżowanie w ciąży może być trudne. Będziesz chciał pamiętać, aby wybrać tryb podróży, który jest najwygodniejszy, ale wygodny dla Ciebie. Jeśli lecisz, pamiętaj, aby wstać i chodzić co kilka godzin podczas dłuższych lotów. Jeśli jeździsz samochodem - obowiązują te same zasady dotyczące chodzenia.
Może to pomóc w zwiększeniu krążenia i zapobieganiu powstawaniu zakrzepów krwi.
Jeśli wybierasz się gdzieś na słońcu, pamiętaj, aby nosić krem przeciwsłoneczny i unikać przegrzania . Jest to ważne ze względu na Twoje bezpieczeństwo. To samo dotyczy chłodniejszego klimatu - chociaż wiele kobiet w ciąży czuje się cieplej w ciąży, co sprawia, że jest mniej ryzykowny. Użyj zdrowego rozsądku.
Powinieneś także podróżować z podstawowymi zapisami prenatalnymi, które możesz łatwo uzyskać od lekarza lub położnej. Ma to na celu zapewnienie, że jeśli coś się stanie, gdy jesteś daleko, ktoś ma przynajmniej trochę informacji o historii ciąży i informacje, aby skontaktować się z lekarzem. Ostatnia wskazówka dotycząca wyboru miejsca to ostrzeżenie o podróży w miejscu docelowym, takie jak ostrzeżenia dotyczące wirusa Zika. Wskazane może być podjęcie środków ostrożności podczas podróży w celu uniknięcia obszarów, w których występują komary i ogniska jakiegokolwiek rodzaju.
Staycation
Nie pozwól, aby myśl o ogromnych wakacjach spowodowała, że porzucisz plany dotyczące księżyca dziecka. Jest także bardzo korzystny pobyt na miejscu lub w pobliżu domu, ale pobyt w pensjonacie lub hotelu. Zmiana tempa może być naprawdę świetna i pomóc Ci się zrelaksować. Długi weekend (lub nawet krótki) również może być odświeżający.
Niezależnie od tego, w jaki sposób zdecydujesz się zbadać księżyc dziecka, pamiętaj, aby w pełni cieszyć się swoim czasem! Możesz nawet przekonać kogoś, aby pozwolił ci zrobić jedno i drugie! Księżyc przed noworodkiem to więcej pieniędzy i skupienia na małżeństwie, a może nawet na zbliżającym się rodzicielstwie, wersja po niemowlęciu bardziej dotyczy rodziny i jest wolna.