Proste wskazówki, aby chronić siebie i swoje dziecko
Chociaż nigdy nie ma czasu na przeziębienie lub grypę, posiadanie jednego podczas ciąży jest prawdopodobnie jednym z najgorszych. Ale prawdą jest, że nie jest to taka rzadka sytuacja, ponieważ układ odpornościowy czasami będzie słaby podczas ciąży.
W przypadku sezonowego przeziębienia lub grypy, musisz wziąć pod uwagę nie tylko zdrowie swojego dziecka, ale także własne. Podczas gdy są na pewno leki, których będziesz musiał unikać, cierpiąc niepotrzebnie, nie pomagając tobie ani twojemu dziecku.
Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc:
Leczenie przeziębienia lub grypy we wczesnej ciąży
Zasadniczo, jeśli przez pierwszych 12 tygodni ciąży zachorujesz na przeziębienie lub grypę, powinieneś unikać wszystkich leków. Pierwszy trymestr jest krytycznym okresem w rozwoju twojego dziecka, a większość lekarzy odradza wystawianie płodu na dowolny lek, chyba że jest to absolutnie konieczne.
Nie oznacza to, że wszystkie leki mogą wyrządzić szkodę. W wielu przypadkach nie. Ale w innych po prostu nie wiemy. Tylko z tego powodu, polityka antynikotynowa powinna być przestrzegana przez co najmniej pierwsze 12 tygodni.
Zamiast tego należy dołożyć wszelkich starań, aby pomóc swojemu organizmowi w odzyskaniu sił poprzez spowolnienie, odpoczynek i unikanie stresów, które mogą wpływać na układ odpornościowy. Możesz to zrobić przez:
- Przebywanie w łóżku, drzemki i jak najwięcej odpoczynku
- Picie dużej ilości wody, rosołu lub soku
- Płukanie w słonej wodzie w leczeniu bólów gardła i kaszlu
- Ssanie na wiórkach lodu, aby złagodzić ból gardła i utrzymać nawodnienie
- Korzystanie z nawilżacza w celu złagodzenia zatłoczenia
- Częściej spożywanie mniejszych, zdrowych posiłków
- Biorąc witaminy w okresie okołoporodowym
Rodzaje zimnych leków do rozważenia
Nawet po początkowych 12 tygodniach najlepiej porozmawiać z lekarzem na temat rodzaju i rodzaju leków na przeziębienie, które można przyjmować. Zazwyczaj należy unikać produktów o wielu objawach, które mogą zawierać wszystko, od środków przeciwbólowych i zmniejszających przekrwienie, do środków wykrztuśnych i przeciwkaszlowych.
Zamiast tego zażyj lek, aby leczyć objawy, których doświadczasz. Istnieje wiele leków dostępnych bez recepty (OTC) uważanych za bezpieczne w tym zakresie:
- Znieczulające krople na kaszel, takie jak pastylki Chloraseptic lub Cepacol
- Środki wykrztuśne zawierające guaifenezynę pomagają usunąć śluz
- Bezalkoholowe syropy na kaszel zawierające dekstrometorfan, na przykład Tussin DM
- Kombinowane guaifenezyny / leki dekstrometorfanowe
- Tylenol (acetaminofen) w leczeniu gorączki i drobnych bólów
- Mentol ściera się, na przykład maść Vick's lub Mentholatum
Kupując lek na przeziębienie lub grypę OTC, zawsze czytaj etykietę całkowicie. W niektórych przypadkach mogą istnieć składniki, których chcesz unikać lub które nie mają związku z występującymi objawami.
Typowe leki, których należy unikać
Wiedza o tym, czego nie brać, jest ważniejsza niż wiedza, które są bezpieczne. W tym celu istnieje wiele leków, których należy unikać w czasie ciąży, chyba że zaleci to lekarz. Obejmują one:
- Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen (Motrin, Advil), aspiryna (Bayer) i naproksen (Aleve, Naprosyn), które mogą czasami powodować naczynia krwionośne związane z przedwczesnym zamykaniem serca dziecka
- Wszelkie środki na zimno zawierające alkohol, w tym Benadryl i Nyquil
- Kodeina, narkotyk, który może powodować depresję oddechową płodu
- Bactrim, antybiotyk, który może zakłócać produkcję kwasu foliowego, jednocześnie stymulując produkcję bilirubiny, które nie są dobre dla dziecka
- Środki zmniejszające przekrwienie oparte na pseudoefedrynie i fenylefinie, które mogą powodować zwężenie tętnic macicznych w pierwszym trymestrze ciąży
Jeśli twoje przeziębienie lub grypa jest ciężka i odczuwasz bóle w klatce piersiowej, odkaskujesz odbarwiony śluz lub masz gorączkę powyżej 102 o F, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
> Źródła:
> Briggs, G. i Freeman. R. (2014) Leki w ciąży i laktacji: Przewodnik po ryzyku płodowym i noworodkowym (wydanie 10). Filadelfia, Pensylwania: Lippincott Williams & Wilkins.
> Honein, M .; Gilboa, S; i Broussard, C. "Potrzeba bezpiecznego stosowania leków w ciąży". Expert Rev Clin Pharmacol. 2013; 6 (5): 453-55.