Etapy i oznaki dojrzewania i jak możesz pomóc
Dojrzewanie jest normalną fazą rozwoju, która pojawia się, gdy ciało dziecka przechodzi w ciało dorosłe i przygotowuje się na możliwość reprodukcji. Gdy dzieci wchodzą w okres dojrzewania, będą miały wiele pytań na temat ich ciał, a rodzice zauważą wiele fizycznych i emocjonalnych zmian. Poniżej znajduje się przewodnik po poznawaniu dojrzewania i pomagający w przejściu przez kolejne etapy dorastania.
Co to jest Dojrzewanie?
Dojrzewanie jest przejściem, przez które przechodzą wszyscy. Jest to czas zmian, podczas których ciało ludzkie przekształca się z ciała dziecka w ciało dorosłego. Hormony powodują różny wzrost u chłopców i dziewcząt i mogą powodować spustoszenie w emocjach młodego człowieka, a nawet w jego ciele i skórze.
Może minąć od 2 do 4 lat, zanim ciało twojej animacji przejdzie przez okres dojrzewania. Każde dziecko będzie rozwijać się w innym tempie niż ich rówieśnicy. Dzieci mogą mieć trudności z porównywaniem się do swoich przyjaciół, którzy dojrzewają szybciej niż oni.
Dojrzewanie dla dziewczyn
Dziewczynki tradycyjnie wchodzą w okres dojrzewania wcześniej niż chłopcy i nierzadko zdarza się, że dziewczęta zaczynają wykazywać oznaki już w wieku 9 lat. W przypadku większości dziewcząt miesiączka może rozpocząć się w wieku od 11 do 12 lat.
Fizyczne objawy, że dziewczyna wchodzi w okres dojrzewania to tryska wzrost, rozwój piersi , owłosienie pod pachami i łonowe, trądzik twarzy, zapach ciała , skurcze i miesiączki.
Dziewczęta, które wykazują oznaki dojrzewania przed ukończeniem 8. roku życia, mają przedwcześnie dojrzewanie płciowe . Jest to stan uleczalny, który powinien zostać oceniony przez jej pediatrę.
Dojrzewanie dla chłopców
W przypadku chłopców pierwsze oznaki dojrzewania mogą pojawić się w wieku 11 lub 12 lat.
Fizyczne objawy, że chłopiec wchodzi w okres dojrzewania obejmują pogłębienie głosu, wzrost mięśni, wzrost włosów łonowych i pod pachami, trądzik, tryska wzrost, zapach ciała dorosłego, wzrost jąder i penisa, mokre sny lub zdolność do wytrysku.
Jak pomóc swoim dzieciom w okresie dojrzewania
Bądź świadomy problemów z poczuciem własnej wartości. Kiedy dzieci wchodzą w okres dojrzewania wcześniej lub później niż ich rówieśnicy, mogą być przytomne, zaniepokojone, a nawet depresyjne w związku z ich sytuacją. Te dzieci mogą potrzebować pomocy w dostosowaniu lub nauce radzenia sobie.
- W przypadku dzieci, które powoli wkraczają w okres dojrzewania, zapewnij im zachętę i zapewnij ich, że ich ciała będą się zmieniać w odpowiednim czasie.
- Dla dzieci, które rozwijają się szybciej, upewnij się, że ich przyjaciele wkrótce. Mogą nawet spojrzeć na to pozytywnie i być w stanie pomóc swoim przyjaciołom, gdy nadejdzie ich czas.
Bądź cierpliwy na wahania nastroju. Niektóre przejściówki przechodzą płynnie w okresie dojrzewania , Inni mogą doświadczyć nastrojowego zachowania, wybuchów złości lub innych zaburzeń emocjonalnych.
- Ważne jest, aby zapewnić dziecku jak najwięcej informacji o jego zmieniającym się ciele i dziecku, aby zrozumieć, dlaczego zmienia się ciało każdego. Znajdź zaufane zasoby, do których zarówno Ty, jak i Twoje dziecko możecie się zwrócić, by uzyskać informacje i wsparcie.
- Postaraj się rozmawiać otwarcie z dzieckiem o tych zmianach, kiedy zajdzie taka potrzeba.
- Pamiętaj, że czasami młody nastolatek też chce zostać sam. Daj im tę przestrzeń, kiedy jej potrzebują.
Przygotuj się na pytania. Twoje dziecko może czuć się wystarczająco dobrze, aby przyjść do ciebie, gdy ma pytania dotyczące zmian w swoim ciele. Jeśli są trochę nieśmiali, porozmawiajcie o tym, aby wiedzieć, że jesteście gotowi pomóc.
- Nie musisz przechodzić intensywnego kursu z zakresu biologii człowieka lub podawać szczegółów. Wykorzystaj własne doświadczenie, aby dać dziecku radę, której potrzebują.
- Kiedy po raz pierwszy zauważysz oznaki dojrzewania, przygotuj się na zapas higieny osobistej, którego będą potrzebować. Zapasowe kobiece produkty w łazience dla Twojej pierwszej córki. Przygotuj się na antyperspirant dla swojego syna, gdy zaczyna "pachnieć jak człowiek" lub produkty z trądzikiem na swój pierwszy breakout.
- Jeśli chodzi o rozwój seksualny, bądź otwarty i szczery, odpowiadając na pytania. Twój syn może denerwować się mokrym snem i to jest w porządku. Powinieneś być przygotowany z odpowiednią odpowiedzią, aby pocieszyć ich przy każdej zmianie.
Oczekuj nieoczekiwanego. Dość często pytania o dojrzewanie mogą wyjść z niebytu i zaskoczyć rodziców w najgorszym momencie (przygotowanie obiadu lub przygotowanie wszystkich rano).
Jeśli twoje dziecko przyszło do ciebie, to jest dla nich ważne. Poświęć trochę czasu na rozwiązanie swoich problemów. Jeśli jesteś w szoku, poświęć chwilę, by się zebrać.
Zatrzymaj się i usiądź ze swoimi preteen, nawet jeśli to szybka rozmowa. Jeśli spóźnisz się do pracy lub masz inne ograniczenia czasowe, pocieraj je najlepiej, jak potrafisz, odpowiadaj na natychmiastowe potrzeby i wybierz rozmowę, gdy tylko będziesz oboje dostępny.
Nie wyłączaj rozmowy dłużej niż to absolutnie konieczne. Nie chciałbyś zostawić swojego dziecka z nieuzasadnionymi obawami przez cały dzień szkolny lub przez dwa dni martwiąc się o coś, co jest całkowicie naturalne.