Jak rozpoznać, że Twoja mała dziewczynka przechodzi okres dojrzewania
W pewnym momencie w okresie animacji dziewczyna zacznie doświadczać etapów dojrzewania . Wiedza o tym, czego szukać, może uspokoić twój umysł i pomóc twojemu uczeniu poprzez te ogromne zmiany fizyczne i emocjonalne. Podczas gdy niektóre oznaki dojrzewania mogą zająć trochę czasu, inne mogą wyglądać tak, jakby zdarzyły się z dnia na dzień.
Oznaki dojrzewania u preteen dziewcząt
U dziewcząt występuje wiele oznak dojrzewania.
Pamiętaj, że te etapy mogą pojawiać się stopniowo i może upłynąć od trzech do czterech lat, zanim Twoje dziecko przejdzie przez wszystkie fazy dojrzewania.
Ogólnie rzecz biorąc, chłopcy będą przechodzić okres dojrzewania w pewnym punkcie pomiędzy 9 a 14 rokiem życia. Dziewczęta mogą zacząć w wieku od 8 do 12 lat.
Udostępnij te znaki swojej córce, aby wiedziała, czego się spodziewać. Pamiętaj również, aby wyjaśnić, jak poradzi sobie w pierwszym okresie, jeśli nie będziesz w pobliżu, aby pomóc , na przykład gdy jest w szkole lub poza domem.
Fizyczne zmiany dziewcząt w okresie dojrzewania
- Wzrost tryska. Przez rok lub dwa, twoja córka może być wyższa niż chłopcy w swojej klasie.
- Zmiany kształtu ciała, ponieważ tkanki tłuszczowej gromadzą się wokół bioder i ud, dzięki czemu dziewczęta mają bardziej kształtny kształt.
- Rozpoczyna się rozwój piersi .
- Zapach ciała i pęknięcia skóry spowodowane zwiększoną produkcją gruczołu olejowego.
- Wzrost włosów w obszarze pod pachami, na nogach iw okolicy łonowej.
- Początek menstruacji, zwykle w wieku około 12 lat.
Emocjonalne zmiany dziewcząt w okresie dojrzewania
- Mogą nastroić wahania nastrojów , przerywane napadami złości , smutkiem i innymi wahaniami emocji.
- Romantyczne uczucia i zainteresowanie.
- Niepokój i / lub podekscytowanie zmianami , przez które przechodzi.
- Obawy o zwiększoną odpowiedzialność, dopasowanie do sytuacji społecznej i oddzielenie od rodziców.
Jak dziewczyny reagują na dojrzewanie
Sposób, w jaki dziewczyna może reagować na zmiany, których doświadcza, będzie różnił się w zależności od dziewczynki. Niektórzy mogą być podekscytowani dojrzewaniem i czekamy na młodość. Inni mogą życzyć sobie, aby rzeczy się nie zmieniły i aby nie musiały radzić sobie z falami wzrostu, staników i okresów miesięcznych.
Pamiętaj, aby wspierać swoje dziecko poprzez te zmiany i unikać zbyt dużego okresu dojrzewania. Przypomnij też swoją tween, że dojrzewanie jest normalną częścią dorastania i że wszyscy, łącznie z tobą, przeszli przez to lub przeszli przez to pewnego dnia.
Szybkie porady dla rodziców
- Bądź otwarty na pytania. Twoja córka może przyjść do ciebie z pytaniami, kiedy doświadcza zmian w okresie dojrzewania. Przygotuj się na odpowiedzi, aby nie dać się zaskoczyć.
- Porozmawiaj z córką. Niektórzy rodzice wolą unikać mówienia o dojrzewaniu i seksie, pozostawiając to nauczycielom i rówieśnikom. Ważne, żeby wiedziała, że ona też może przyjść do ciebie. Często od Ciebie zależy rozpoczęcie rozmowy.
- Bądź świadomy zmian. W naszym pracowitym życiu bardzo łatwo jest przyzwyczaić się do ludzi, z którymi jesteśmy na co dzień. Poświęć kilka chwil, aby naprawdę spojrzeć na swoją córkę i odnotować wszelkie zmiany w jej ciele lub postawie. Znaki mogą tam być i możesz je zauważyć, zanim to zrobi.
- Daj jej przestrzeń. Chcesz być tam dla swojej małej dziewczynki i to świetnie! Są też chwile, kiedy twoja córka będzie chciała być sama. Jeśli nie jest to odpowiedni czas na rozmowę, nie naciskaj i szukaj innej okazji.
- Zwróć uwagę na problemy z obrazem ciała. Jest to szczególnie ważne dla dziewcząt, ponieważ istnieją stereotypy dotyczące tego, jak powinna wyglądać kobieta. Tak fałszywe, jak te uczucia, młode dziewczyny zwracają na to uwagę. Dążenie do idealnego ciała, zwłaszcza gdy przechodzi przez okres dojrzewania, może prowadzić do większych problemów, takich jak zaburzenia jedzenia.