Wczesne zajęcia w ciąży mogą wydawać się stratą czasu, ale prawda jest taka, że wczesne zabranie dziecka na zajęcia, a nawet przed ciążą może przynieść ogromne korzyści. Oto kilka powodów, dla których powinieneś wziąć wczesną klasę ciąży:
Połącz się przed pierwszym spotkaniem prenatalnym
Wiele razy nie będziesz mieć pierwszego spotkania prenatalnego, dopóki twój pierwszy trymestr dobiegnie końca.
To może pozostawić cię w ciemności na temat wielu bardzo ważnych tematów, które trzeba poruszyć wcześniej, a nie później. Wczesne zajęcia w ciąży są świetnym punktem wyjścia.
Dowiedz się o wczesnej ciąży
Poznanie tego, jak rozwija się Twoje dziecko, może sprawić, że Twoja ciąża stanie się bardziej realna i ekscytująca niż kiedykolwiek wcześniej. Oczywiście, prawdopodobnie rozumiesz podstawy, ale jest coś w słuchaniu informacji w klasie, która naprawdę pomaga umocnić to w twoim umyśle. Jest to również świetny sposób, aby wcześnie zaangażować swojego partnera w ten proces. To wspaniałe, gdy żadne z was nie czuje, że coś jest szczególnie odmienne. Jest także czas na zadawanie pytań, które mogą wydawać się czymś, czego nie chciałbyś zapytać swojego lekarza lub położnej (ale całkowicie to możliwe), np. Czy uprawianie seksu w ciąży jest w porządku?
Zrozumieć, jak zachować bezpieczeństwo w czasie ciąży
Te wczesne zajęcia ciążowe są wspaniałe, jeśli chodzi o stworzenie dobrego fundamentu tego, co musisz wiedzieć, aby być bezpiecznym w czasie ciąży.
Nie tylko omówisz takie rzeczy jak: Weź prenatalną witaminę. Najprawdopodobniej porozmawiasz również o prostych rzeczach, które musisz wiedzieć, aby mieć zdrową ciążę, w tym, kiedy zadzwonić do swojej położnej lub lekarza . Przekłada się to również na większą szansę usłyszenia o tym, jak zapobiegać przedwczesnemu porodowi .
Poznaj inne przyszłe mamy i tatusiowie
Naprawdę uważam, że wartość społeczna wszystkich klas porodowych i ciążowych jest niedoceniana. Społeczność, w której jesteśmy rodzicami, jest niesamowita. Do czasu zakończenia ciąży prawdopodobnie będziesz mniej tolerancyjny i towarzyski, ponieważ masz misję poznawania narodzin i zbliżasz się do końca ciąży, więc komfort fizyczny może przynieść jej myto. Jednak znalezienie innych na wczesnym etapie jest świetnym sposobem na podzielenie się tym doświadczeniem z innymi ludźmi. Wspaniale jest także mieć inne kobiety, do których możesz zadzwonić, gdy twój partner jest tak zmęczony słyszeniem o każdej ciąży.
Omówiono normy żywieniowe w ciąży
Byłbym całkowicie zaniedbany, gdybym nie wspomniał, że jest to świetne miejsce do nauki o odżywianiu i ćwiczeniach, szczególnie w odniesieniu do ciąży. Nadal masz mnóstwo czasu na wprowadzenie zmian, które będą miały trwały wpływ na Ciebie i Twoje dziecko. Jest to również sposób na uzyskanie dokładnych informacji, w przeciwieństwie do niektórych dziwnych informacji, które można znaleźć gdzie indziej.
Zajęcia te są szybkie, zwykle trwają tylko jeden wieczór lub popołudnie. Mogą również szybko się zapełnić, więc upewnij się, że zarejestrujesz się, gdy tylko wiesz, że jesteś w ciąży, jeśli nie wcześniej.
Możesz znaleźć klasy wczesnej ciąży w różnych lokalizacjach. Czasami lokalne szpitale lub ośrodki urodzenia oferują wczesną klasę ciążową, zwykle taką, która ma być wzięta przed końcem pierwszego trymestru lub potencjalnie, gdy zaczynasz próbować ciążę. Można również znaleźć niezależnych pedagogów porodu, którzy oferują wczesne zajęcia w ciąży, takie jak Lamaze Certified Childbirth Educator lub certyfikowany przez ICEA pedagog porodowy. (Po prostu kliknij na różne linki agencji edukacji rodzicielskiej, aby znaleźć listę instruktorów w swojej okolicy.)