Kiedy mówisz: "Nie powinieneś tego robić", do nastolatka, twoja reakcja może zostać zaspokojona rzutem oka. Do czasu, gdy dzieci zamieniają się w nastolatków, nie uważają, że potrzebują dużo pomocy ze strony dorosłych - zwłaszcza ich rodziców.
Ale to, że twoja nastolatka nie docenia twoich słów mądrości, nie oznacza, że nie powinieneś udzielać ci rad. Konstruktywna krytyka może być niezbędna dla dobrego samopoczucia nastolatka.
Twój nastolatek musi wiedzieć, jak poprawić swoje umiejętności społeczne. Będzie potrzebował wskazówek na temat kroków, które mógłby podjąć, aby być zdrowszym. Będzie potrzebował twojej rady, jak poprawić swoje szanse na sukces. Jest wiele powodów, dla których powinieneś dać swojej nastoletniej konstruktywnej krytyki.
Dlaczego konstruktywna krytyka jest ważna
Ważne jest, aby twoja nastolatka mogła usłyszeć konstruktywną krytykę, nie stając się automatycznie obronną lub kłótliwą. Jego przyszły szef, profesorowie college'u i partner prawdopodobnie od czasu do czasu da mu konstruktywną krytykę. Możliwość usłyszenia tych słów - i zastosowania ich - może pomóc mu stać się lepszą osobą.
Ale zanim będzie mógł skorzystać z tej rady, będzie musiał być otwarty na jej słuchanie. Wtedy będzie musiał ocenić tę radę i być otwartym na zmianę swojego zachowania.
Za każdym razem, gdy dajesz swoją nastoletnią konstruktywną krytykę, dajesz mu szansę rozwoju i zmiany. Dajesz mu także możliwość przećwiczenia obsługi opinii od innych.
Niezwykle ważne jest to, aby krytykować wyniki nastolatków, niezależnie od tego, czy wyrażasz opinię o tym, w jaki sposób wypełnił podanie o pracę, czy mówisz mu o tym, co zauważyłeś podczas swojej gry w baseball.
Wskazywanie błędów w sposób łagodny może pomóc nastolatkom dostrzec, że błędy nie są czymś, czego powinien się wstydzić.
Zamiast tego możesz użyć go jako okazji do pokazania mu, jak odbijać się od porażki , zamieniając swoje błędy w możliwość uczenia się.
Konstruktywne sprzężenie zwrotne a ustawianie limitów
Jeśli masz konstruktywną opinię, zobacz swoją rolę jako przewodnika . Wskaż, co zrobiła twoja nastolatka, jednocześnie dodając to, co może zrobić lepiej następnym razem.
Pamiętajcie, że konstruktywna krytyka jest waszą opinią. Różni się od rozwiązania złamanej reguły lub poważnego naruszenia. Zamiast tego chodzi o poradę, jak może poprawić się twoja nastolatka.
Sugerowanie, by nastolatka włożyła koszulę, zanim wyruszył na tańce, to konstruktywna krytyka. Uzbrojenie go za brak godziny policyjnej dotyczy ustanawiania limitów.
Zacznij od pozytywnej relacji
Czy kiedykolwiek otrzymałeś krytykę od szefa, którego nie szanujesz? Czy pamiętasz czas w okresie dorastania, gdy dorosły, którego nie podziwiałeś, zaoferował ci niezamawianą radę?
Jeśli nie ufasz osobie, która przesłała ci opinię, nie posłuchasz, co ta osoba ma do powiedzenia. Zamiast myśleć o tym, jak zastosować swoje opinie do swojego życia, zainwestujesz swoją energię w zastanowienie się, dlaczego ta osoba nie ma znaczenia.
Zanim więc podasz swoją nastoletnią konstruktywną krytykę, upewnij się, że masz zdrowy związek .
Jeśli twój nastolatek cię szanuje, będzie szanował twoją opinię.
Ale nawet jeśli nie korzystasz z najlepszych warunków, upewnij się, że nadal wyznaczasz zdrowe granice i postępuj z konsekwencjami, gdy zajdzie taka potrzeba. Podczas pracy nad budowaniem relacji możesz zacząć oferować więcej opinii na temat małych rzeczy.
Zaadresuj zachowanie, nie osobę
Zachowaj swoje komentarze na temat tego, co robi twoja nastolatka, a nie kim ona jest. Zamiast więc mówić: "Zawsze ubierasz się jak slob", spróbuj. "Noszenie spodni w pidżamach w miejscach publicznych może wysłać niewłaściwą wiadomość do ludzi o twoim samopoczuciu."
Wskaż zachowanie, które cię dotyczy i powiedz, dlaczego jesteś zaniepokojony.
Nie atakuj jej i unikaj wychowywania więcej niż jednego problemu naraz.
Bądź miły, ale bezpośredni
Oprzyj się sarkazmem lub drażnij nastolatka o swoich wyborach. Wyraź swoją obawę w miły, ale jasny sposób.
Więc zamiast opowiadać o tym, że jej sukienka jest zbyt ciasna, zrób z góry swój niepokój. Nadal możesz być miły i delikatny, a jednocześnie korzystać z bezpośredniej komunikacji.
Użyj neutralnego tonu głosu i spróbuj użyć instrukcji "ja" zamiast "ty". Zamiast mówić: "Nigdy nie zdążysz odrobić zadania domowego w rozsądnej godzinie", powiedz: "Myślę, że dobrym pomysłem byłoby ustalenie harmonogramu dla siebie, abyś mógł zrobić swoje zadanie domowe wcześniej wieczorem . "
Posłuchaj opinii nastolatków
Po wyrażeniu zaniepokojenia poproś swojego nastolatka o opinię. Zadawaj pytania typu: "Czy uważasz, że może to być dla ciebie problem w pewnym momencie?"
Nie zdziw się, jeśli twoja nastolatka nie widzi rzeczy w taki sam sposób jak ty. Twoje lata mądrości dadzą ci inną perspektywę i prawdopodobnie będzie nalegał, że nie rozumiesz, co to znaczy być nastolatkiem w dzisiejszym świecie.
Ale pokazanie chęci słuchania twojego nastolatka może pójść daleko w kierunku zachęcania twojego nastoletniego do słuchania ciebie.
Błędy, których należy unikać
Twój nastolatek będzie bardziej skłonny wysłuchać Twojej konstruktywnej krytyki, jeśli unikniesz typowych błędów w komunikacji:
- Nie rysuj porównań . Mówienie rzeczy typu: "Powinieneś odrabiać lekcje zaraz po szkole, tak jak twój brat", prawdopodobnie doprowadzi cię do reakcji obronnej nastolatka. Traktuj swoją nastolatkę jak osobę, którą jest, i unikaj nieuczciwych porównań z innymi ludźmi.
- Pomiń wykład . Im dłuższy wykład, tym większe prawdopodobieństwo, że Twój nastolatek Cię dostroi. Staraj się, aby Twoje porady były ostre i łatwe do wykonania. Kilka zdań będzie działało najlepiej.
- Unikaj nadmiernej krytyki . Bycie zbyt surowym dla nastolatka spowoduje utratę wiarygodności.
- Nie używaj komplementów z backhandem . Ważne jest, by chwalić nastolatka, ale unikaj używania pochopnych komplementów. Mówiąc coś w stylu: "Tak się cieszę, że dzisiaj zrobiłeś swoje łóżko. Gdybyś tylko mógł to robić przez cały czas, "będzie frustruł twoją nastolatkę.
- Pamiętaj, że istnieje więcej niż jeden sposób robienia rzeczy . Nie daj się złapać, myśląc, że jesteś najlepszym sposobem na zrobienie wszystkiego. Twój nastolatek prawdopodobnie znajdzie swój własny sposób wykonywania wielu zadań, a ona znajdzie coś, co najlepiej dla niej działa.
- Nie gderaj . Jeśli twoja nastolatka nie posłucha twojej rady za pierwszym razem, prawdopodobnie nie posłucha po raz drugi. Przedstaw swoją opinię, ale nie gderaj.
Jak radzić sobie z reakcją nastolatków
Prawdopodobnie zdarzy się, że twój nastolatek zareaguje na twoją opinię z gniewem. Niezależnie od tego, czy twierdzi, że się mylisz, czy nalega: "Wiem, mamo!" , Nie wdawaj się w walkę o władzę .
Pod jego frustracją i rozdrażnieniem może być jakiś wstyd lub zażenowanie. Może potrzebować trochę czasu, żeby się uspokoić, zanim będzie gotów pomyśleć o twoich radach.
Ignorując rzut oka lub po prostu odchodząc, kiedy twoja nastolatka mówi: "Nie rozumiesz. Nie tak to działa "może być najlepszą opcją.
Następnie możesz rozwiązać problem w późniejszym czasie. Powiedz coś w stylu: "Kiedy tylko dam ci radę, jak poprawić swoją jazdę, nalegasz, abyś już wiedział wszystko, co ci powiem. Obawiam się, że mnie nie słuchasz i nie nauczysz się, jak stać się lepszym kierowcą ".
Potwierdź, że czasami trudno jest usłyszeć opinie. Powiedz: "Nie podoba mi się, gdy mój szef wskazuje moje błędy. A czasem się denerwuję. Ale słuchanie jego rad pomaga mi lepiej wykonywać swoją pracę. "
Jeśli Twój nastolatek naprawdę nie słucha, w pewnym momencie musisz zdecydować, czy musisz nacisnąć problem, czy go puścić. Jeśli jest to poważny problem, może być konieczne zaszczepienie konsekwencji, jeśli zachowanie nastolatka się nie zmieni. Jeśli to drobny problem, być może trzeba będzie się z nim nauczyć.