Skuteczny sposób radzenia sobie z problemami behawioralnymi.
Odbieranie przywilejów może być jedną z najbardziej skutecznych strategii dyscypliny . Upewnij się, że Twoje dziecko wie, że trzeba zdobyć przywileje i nie przysługuje im prawo.
Pamiętaj, że przywileje nie muszą wiązać się z kosztownymi przedmiotami lub poważnymi dodatkami. Zamiast tego przywileje mogą obejmować wszystko od czasu do oglądania telewizji lub możliwość spędzenia czasu z przyjaciółmi.
Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby upewnić się, że odebranie przywileju jest skuteczną konsekwencją dla twojego dziecka.
Wybierz przywilej, który ma zostać usunięty
Gdy Twoje dziecko złamie zasady, wybierz jedno uprawnienie do usunięcia. Jeśli odbierzesz przywilej, którego twoje dziecko tak naprawdę nie obchodzi, nie będzie to skuteczna negatywna konsekwencja . Dlatego ważne jest, aby wybrać coś, co naprawdę przeszkadza dziecku.
Podczas gdy jedno dziecko może być dotknięte utratą swoich zabawek, inne dziecko może nie dbać o to, dopóki będzie oglądać telewizję. Zastanów się uważnie, który przywilej oznacza najwięcej dla twojego dziecka.
Czasami utrata przywilejów może być logiczną konsekwencją . Na przykład, jeśli nastolatek jest ze swoimi przyjaciółmi i nie wraca na czas do domu, zabierz mu możliwość odwiedzania znajomych.
Jeśli pracujesz nad określonym problemem związanym z zachowaniem, wyjaśnij, jakie konsekwencje może spowodować złamanie reguły z wyprzedzeniem. Powiedz: "Jeśli nie podążysz za wskazówkami w sklepie dzisiaj, nie będziesz mógł dzisiaj jeździć na rowerze."
Ustaw limit czasu
Wyjaśnij, w jaki sposób Twoje dziecko może odzyskać przywileje. Zwykle 24 godziny to wystarczająco dużo czasu, aby dziecko nauczyło się cennej lekcji życia.
Ale czasami może być sens, aby stworzyć oś czasu opartą na dobrym zachowaniu twojego dziecka. Na przykład powiedz: "Kiedy czyścisz swój pokój i utrzymujesz go w czystości przez trzy dni, możesz odzyskać swój telefon komórkowy."
Unikaj podawania niejasnych terminów w rodzaju: "Możesz odzyskać swój komputer, kiedy mogę Ci zaufać" lub "Dam ci zabawki, kiedy zaczniesz się zachowywać". Upewnij się, że Twoje dziecko dokładnie rozumie, jakie kroki musi podjąć, aby odzyskać przywilej.
Trzymaj się swoich ograniczeń
Upewnij się, że nie poddasz się, jeśli Twoje dziecko błaga, skomle lub skarży się. W przeciwnym razie wzmocnisz te negatywne zachowania. Trzymaj się konsekwencji przez określony czas, nawet gdy jest to trudne.
Jeśli powiesz swojemu dziecku, że stracił przywilej uczęszczania na szkolny taniec w piątek, nie poddawaj się, ponieważ zaczyna się lepiej zachowywać. Trzymaj się swoich ograniczeń, aby twoje dziecko wiedziało, że jesteś poważny i nie możesz być zmanipulowany, by zmienić zdanie.
Jedynym wyjątkiem jest to, że pozbędziesz się przywileju na śmieszną ilość czasu z gniewu. Jeśli powiesz: "Nigdy więcej nie pozwolę ci grać w gry wideo!" z gniewu, kontroluj obrażenia, gdy jesteś spokojny. Przeproś i wyjaśnij nowy, bardziej logiczny termin.
Błędy, których należy unikać
Unikaj usuwania zbyt wielu uprawnień naraz. Nie usuwaj wszystkiego ze swojego dziecka. Ten autorytarny styl rodzicielstwa może sprawić, że dziecko skupi się na swojej wrogości wobec ciebie, zamiast uczyć się na własnych błędach.
Upewnij się też, że Twoje dziecko nie ma innych sposobów na dostęp do przywileju, które usuwasz. Na przykład, odbiór telewizji jest skuteczny tylko wtedy, gdy nie ma innego sposobu na oglądanie swoich ulubionych programów. Jeśli jest w stanie oglądać telewizję na swoim laptopie lub ma dostęp do swoich gier wideo na swoim komputerze, najlepiej jest usunąć całą elektronikę, a nie tylko jedną.
> Źródła
> Chen W, Tanaka E, Watanabe K, et al. Wpływ otoczenia domowego na problemy behawioralne dzieci 3 lata później. Badania psychiatryczne . 2016; 244: 185-193.
> Hesari NKZ, Hejazi E. Mediacyjna rola poczucia własnej wartości w związku między autorytatywnym stylem rodzicielstwa a agresją. Procedia - Nauki społeczne i behawioralne . 2011; 30: 1724-1730.