Pracująca mama, czy boisz się wrócić do szkoły?

1 -

Stwórz "Dlaczego oświadczenie", aby pomóc zwalczyć strach przed powrotem do szkoły

Co myślisz o powrocie do szkoły? Czy marzysz, gdzie może to zająć twoją karierę? Jeśli boisz się tego, ponieważ jesteś pracującą mamą, nie będziesz miał czasu ani energii, aby wrócić do szkoły. Rozumiem. Ale strach ma tę zabawną drogę powstrzymywania nas od rzeczy, które mogą być wyjątkowe dla nas. Możesz myśleć o wielu przyczynach, aby nie podejmować tego wyzwania, jak dodatkowe obciążenie pracą, czas i energię, jaką trzeba podjąć, a największym z nich jest strach przed porażką.

Jak możesz odłożyć te straszne myśli na bok i naprawdę osądzić, czy nadszedł czas, abyś wrócił do szkoły?

Szkoła powinna dać ci coś, czego brakuje. Dlaczego chcesz wrócić do szkoły? Czego brakuje w twoim życiu teraz, gdy szkoła mogłaby zapewnić? Co przyniesie ci dalsze kształcenie? Awans, zwiększając kompetencje dotyczące pracy, którą wykonujesz, a może zmieniając ścieżkę kariery?

Kiedy możesz wyrazić swój powód lub swoje "stwierdzenie dlaczego", możesz go użyć, by zwalczyć swój strach. Na przykład świetnym uzasadnieniem dlaczego mogłoby być: "Nauka nowego zestawu umiejętności jest pierwszym krokiem w kierunku zmiany, której teraz potrzebuję." To stwierdzenie jest proste, łatwe do zapamiętania i pomaga zmienić nastawienie. Kiedy zaczynasz wątpić w siebie, pamiętaj o swoim "stwierdzeniu dlaczego", aby pozostawić za sobą przerażające myśli.

2 -

Zdobądź swój system wsparcia, aby się wycofać

Będą chwile, kiedy będziesz potrzebować pomocy w wypełnianiu obowiązków domowych. Aby uniknąć uczucia przytłoczenia dodatkowym obciążeniem, zastanów się, kiedy potrzebujesz pomocy i czego potrzebujesz. Czy odrabiacie pracę domową w nocy, wczesnym rankiem lub w weekendy w bibliotece?

Następnie, weź swój system wsparcia na pokładzie. Ludzie w twoim systemie wsparcia to ludzie tacy jak twój mąż, rodzice, sąsiedzi, dzieci i przyjaciele. Podziel się z nimi tym, dlaczego wracasz do szkoły. Następnie podziel się, gdy myślisz, że będziesz potrzebować pomocy i co. Poczujesz mniej strachu wiedząc, że twój system wsparcia ma twoje plecy.

3 -

Znajdź dodatkowe kieszenie czasu w swoim dniu

Czy czujesz, że nie masz wystarczająco dużo czasu lub energii, aby odrabiać zadania domowe? Spróbuj tego. Przez cały dzień jutro niech priorytetem będzie szukanie małych kieszonek wolnego czasu. Czy podczas lunchu spędziłeś za dużo czasu na surfowaniu po sieci? Mógłbyś wtedy pracować. Czy czytałeś książkę w pociągu lub słuchałeś książki audio w samochodzie? Mógłbyś wtedy pracować.

Pilnujcie tych kieszonek czasu, w których moglibyście zrezygnować z czegoś, by zrobić miejsce na pracę w szkole. Szkoła nie będzie trwać wiecznie, a dokonanie pewnych poświęceń może być tego warte. Kiedy poczujesz strach, nie będziesz w stanie wycisnąć ze szkoły, będziesz wiedział, że jesteś przygotowany, wiedząc, że masz te złote czasy, na których możesz polegać.

4 -

Sprawdź, czy możesz sobie pozwolić na powrót do szkoły

Jednym z głównych powodów pracy mam jest to, że potrzebują pieniędzy. Jeśli obawiasz się, że nie możesz sobie pozwolić na powrót do szkoły, zbadaj swoje możliwości. Jeśli Twoja firma oferuje zwrot czesnego, jakie są wymagania?

Jeśli nie, pierwszym krokiem do otrzymania pomocy federalnej jest wypełnienie formularza FAFSA. Następnie, za pośrednictwem działu pomocy finansowej szkoły, możesz ubiegać się o grant federalny Pell od rządu Stanów Zjednoczonych lub jeśli ubiegasz się o kurs internetowy, zgłoś się do Granta "Obróć mamę do szkoły" Obamy.

Oprócz pomocy federalnej, możesz również ubiegać się o ulgi podatkowe, kiedy wykonujesz swoje podatki, takie jak amerykański podatek od kredytu inwestycyjnego lub podatek Lifetime Learning Credit.

5 -

Nie martw się o terminy

Podekscytowanie może wydobyć z nas to, co najlepsze i zmusić nas do złożenia wniosku. Ale jeśli nie masz swoich kaczek z rzędu, bądź łatwy dla siebie. Twoja szkoła zawsze tam będzie! Nie zamyka się jutro.

Możesz odczekać jeszcze jeden semestr i poczuć się przygotowany i kompetentny do rozpoczęcia nowej przygody. Nie pozwól, aby strach przed późnym bieganiem odstraszył Cię od podjęcia zobowiązania.

6 -

Nie rejestrujesz się do wyścigu

Chociaż może się wydawać, że rejestrujesz się do wyścigu, nie jesteś. Możesz iść do szkoły we własnym tempie. Spróbuj wziąć jeden kurs na raz. Jeśli życie nie jest zajęte i jesteś głodny, aby ukończyć swój stopień, weź jedną lub dwie klasy. Nie konkurujesz z nikim, więc nie obawiaj się, że stracisz wyścig.

Trudno powstrzymać podekscytowanie i lęk przed tym, co się stanie, gdy zdobędziesz taki stopień lub certyfikat. Ale wszystkie dobre rzeczy przychodzą do tych, którzy czekają lub pracują ciężko.

Strach może oznaczać fałszywe oczekiwania Pojawiające się (być) prawdziwe. Kiedy przerażające myśli podskakują, gdy myślisz o powrocie do szkoły, weź głęboki oddech i odłóż je na bok. Masz wiele opcji, które sprawią, że będzie on działał dla ciebie i możesz uzyskać duże korzyści, jeśli się na to zdecydujesz.