Wskazówki dotyczące łagodzenia bólu i niepokoju
W miarę zbliżania się sezonu grypowego rodzice muszą podjąć decyzję - czy chcą, aby ich dziecko było chore na grypę. Grypa to nie tylko silniejsza wersja zwykłego przeziębienia. Jest to poważna choroba, która często może prowadzić do pobytu w szpitalu, a nawet może być śmiertelna.
Trwające około tygodnia ci, którzy zachorują na grypę, mają szeroki zakres objawów, w tym kaszel, ból głowy, katar, gorączkę i wyczerpanie.
Powikłania obejmują infekcje ucha, zatok i staph oraz zapalenie płuc. Według Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom, dzieci, które żyją z przewlekłymi chorobami, takimi jak astma i cukrzyca, są pięć razy bardziej narażone na hospitalizację niż ich zdrowsze odpowiedniki.
Okres grypowy rozpoczyna się zwykle w grudniu, a szczyt osiąga w lutym, chociaż każdy szczep wirusa i pora roku są różne. Jeśli boisz się pomysłu zabrania dziecka do gabinetu lekarskiego, aby uzyskać szczepionkę przeciw grypie, a łzy, kopanie i krzyczenie, które mu towarzyszą, zastanów się nad alternatywą - opieką nad bardzo chorym dzieckiem lub, co gorsza, spędzeniem czasu przy ich łóżku w szpitalu.
Istnieje kilka sposobów radzenia sobie z lękiem, które może odczuwać twoje dziecko, zanim oddasz je do strzału. Wybór opcji zależy od temperamentu dziecka:
- Niespodzianka - nie mów swojemu dziecku, dokąd zmierzasz i co się stanie, dopóki nie dotrzesz do niego, zatrzymując się na chwilę przed tym, zanim lekarz lub pielęgniarka przygotuje się na szczepienie. Choć wydaje się ostry, eliminuje wiele uczuć nerwowości, które mogą towarzyszyć wiadomości, że muszą dostać zastrzyk. Jeśli twoje dziecko jest zmartwieniem, może to być droga do przebycia. Dlaczego myśleli o tym, że lekarze odwiedzają kilka dni lub godzin wcześniej, skoro w rzeczywistości odczuwają ból tylko przez około pięć sekund (jeśli w ogóle)? Minusem tej metody jest to, że Twoje dziecko może zacząć się denerwować za każdym razem, gdy pójdzie do lekarza, z obawy, że będą musieli zrobić kolejne zdjęcie. Musisz wyraźnie pokazać, że strzał nie jest czymś, co dzieje się za każdym razem.
- Edukuj - dzień ujęcia lub kilka godzin wcześniej wyjaśnij dziecku, dokąd zmierza i dlaczego. Porozmawiajcie o tym, jak czasami w miesiącach zimowych ludzie mogą bardzo chorować, ale lekarze i naukowcy wymyślili sposób, aby pomóc każdemu zachować się dobrze. Jeśli dostaną szybki rzut, mogą nadal zachorować, ale nie tak chory, jak mogą. Uważaj jednak, aby nie wdawać się w zbyt wiele szczegółów. Nie chcesz przestraszyć swojego dziecka. Zachowaj prostotę i na temat i odpowiedz na wszelkie pytania, które może mieć twoje dziecko. Wyjaśnij dziecku, że możesz się denerwować i być może podzielić się własnymi doświadczeniami. Opowiedz o tym, jak ty też się denerwujesz, ale po kilku minutach nie odczuwasz żadnego bólu. Jeśli uważasz, że to pomoże, spróbuj ćwiczyć z wyprzedzeniem, albo dla swojego dziecka, siebie lub lalki. Ćwicz zwijanie rękawów lub nawet tarcie wacikiem.
- Natryskiwanie - w zależności od pediatry, firmy ubezpieczeniowej i ogólnego stanu zdrowia Twojego dziecka, Twoje dziecko może kwalifikować się do otrzymania FluMist, szczepionki w sprayu do nosa, zatwierdzonej do stosowania u dzieci w wieku od dwóch lat. Dzieci z astmą lub częstymi problemami ze świszczącym oddechem nie mogą stosować aerozolu, ponieważ mogą wzmagać objawy. Jednak nie wszystkie firmy ubezpieczeniowe zajmują się sprayem, więc musisz się nad tym zastanowić.
Plan gry w czasie strzału
Jeśli zdecydujesz się na zdjęcie swojego dziecka, istnieje kilka strategii, które możesz zastosować, aby odciągnąć je od tego, co robi lekarz lub pielęgniarka:
- Jeśli są wystarczająco dorośli, aby czytać, niech przeczytają je na głos.
- Zaśpiewaj ulubioną piosenkę razem.
- Zagraj w grę "I Spy" (tylko upewnij się, że twoje dziecko nie patrzy, gdzie jest dany strzał).
- Rozmawiaj z dzieckiem, odwracając jego uwagę od tego, co się dzieje.
- Weź małą, przenośną grę wideo, w którą może grać Twoje dziecko
- Przedmuchaj bańki lub wiatraczek - upewnij się, że wszystko jest w porządku ze swoim lekarzem.
- Trzymaj i pocieszasz swoje dziecko przed, podczas i po strzale.
- Przyjdź przygotowany z zabawnymi bandażeami, które Twoje dziecko wybrało z wyprzedzeniem. Załóż bandaż tuż po strzale.
- Jeśli Twoje dziecko otrzyma szczepionkę FluMist i nie masz pewności, jak on / ona zareaguje na spray, przećwicz z wyprzedzeniem solankę w aerozolu do nosa.
Jeśli twoje dziecko naprawdę pojawia się w dramacie, może to być dla ciebie bardzo frustrujące i kłopotliwe. Ale są pewne rzeczy do rozważenia:
- Nie oczekuj, że Twoje dziecko zachowa się logicznie. Są przerażeni, niepewni i potrzebują spokoju.
- Nie groż ich ani nie nazywaj ich dzieckiem, jeśli płaczą.
- A kiedy strzał się skończy, nie mów: "Widzisz, nie było tak źle." Może zminimalizować bardzo prawdziwe uczucia dziecka. Pamiętaj, że Twoje dziecko nie jest pierwszym i nie będzie ostatnim, które miało problemy z wykonaniem strzału.
Kiedy wszystko się skończy, przytrzymaj dziecko i pociesz je, jeśli będzie tego potrzebować. To może być nawet dobry moment na wyjście na lody!