Gdy twój przedszkolak rośnie i dojrzewa, są pewne umiejętności w zakresie samoopieki - mycia rąk, ubierania się, używania przyborów, między innymi - że będzie musiała sama się uczyć. Te codzienne zadania są rzeczami, które dorośli często przyjmujemy za pewnik, ale są to rzeczy, których należy uczyć i ćwiczyć.
Uwaga : Każde dziecko rozwija się we własnym tempie. Podobnie jak w przypadku innych etapów rozwoju, są to po prostu wskazówki. W wieku pięciu lat twoje dziecko powinno być w stanie wykonać wszystkie te czynności, ale może być dobry powód, dla którego nie jest. Jeśli uważasz, że przedszkolak ma znaczne opóźnienie, skontaktuj się z pediatrą.
Jak zachęcić dziecko do osiągnięcia kamieni milowych samoobsługi
Kiedy dziecko próbuje czegoś nowego, ważne jest, aby skupić się na podróży (metodzie), a nie na celu (wynik). Na początku twoje dziecko popełnia błędy. Twoim zadaniem jako rodzica jest zachęcanie i nauczanie, niekoniecznie wkraczanie i wykonywanie zadań dla nich. Nawet jeśli przycisk trafi w niewłaściwą dziurę lub przekąski rozleją się na dywan zamiast w misce, uczenie się samodzielności jest ważną częścią rozwoju osobistego i społecznego.
Ubieranie i rozbiera
Chociaż akt ubierania się i rozbierania może na pierwszy rzut oka wydawać się trudny, to naprawdę nie wymaga zbytniej koordynacji, a raczej cierpliwości na obie części. Podczas gdy twoje dziecko najprawdopodobniej opanuje zdejmowanie ubrań, zanim będzie mógł je założyć, ta ostatnia umiejętność nie jest zbyt daleko w tyle. Kluczem jest tutaj, aby często ćwiczyć przedszkolak i ubierać go w odzież sprzyjającą uczeniu się. Oznacza to, że na początku można najlepiej unikać przycisków i zamków błyskawicznych, a także pasków, gdy zaczynają go opanowywać.
Wiedza o tym, jak się ubrać i rozebrać (a przynajmniej być w stanie ciągnąć spodnie w górę iw dół) jest oznaką gotowości do treningu nocnika .
Nauka używania naczyń
Nawet jeśli Twoje dziecko nie jest wybrednym jedzeniem, czas posiłków może być "interesującym" doświadczeniem. 4-latek powinien mieć wystarczająco dużo zręczności, aby użyć widelca i łyżki (i noża do masła z pomocą), ale to nie znaczy, że będzie. Częściowo dlatego, że łatwiej jest używać jej rąk, ale także dlatego, że może nie wiedzieć, kiedy jest to właściwe. Niektóre pokarmy są spożywane przy użyciu przyborów kuchennych, ale inne (kukurydza z kolby, bryłki kurczaka) nie są. Jeśli Twoje dziecko wciąż je rękami, daj jej widelec lub łyżkę i wyjaśnij, że chcesz, aby zamiast tego używała je. Jeśli ma kłopoty, pomóż jej. Kiedy opanowuje używanie przyborów, zacznij pracować nad podstawowymi manierami, takimi jak nie bawienie się jedzeniem (coś, co często pojawia się, gdy dziecko je rękami).
Szczotkowanie zębów
Choć może się wydawać, że twój przedszkolak dobrze się myje podczas mycia zębów, to jest to coś, na co chcesz być częścią przez jakiś czas, przynajmniej do czasu, gdy skończy sześć lat (lub kiedy twój dentysta uzna to za stosowne). Może wyglądać na to, że twój przedszkolak gładzi zęby, ale manewrowanie przez tę malutką buzię może być trudne, a ponieważ nie widzisz, że on rzeczywiście znajduje się pomiędzy każdą szczeliną, to jest coś, co musisz zrobić. Mimo to możesz zachęcać do jego niezależności, gdy będzie mu pędzel przed lub po zrobieniu tego. Ustaw minutnik na dwie minuty i spróbuj ustawić ostrość na jedną minutę dla góry i jedną dla dołu. Jeśli Twoje dziecko może wypluć dobrze, użyj pasty do zębów z fluorem.
Pożyczyć rękę po domu
Istnieje wiele prostych czynności, które twój przedszkolak może zrobić w domu, który nie tylko pożyczy ci rękę, ale zwiększy jej niezależność i sprawi, że poczuje się spełniona. Młodsze dzieci w wieku przedszkolnym mogą sprzątać swoje zabawki i pomagać w wymiataniu podłogi, podczas gdy starsze dzieci mogą pomóc karmić zwierzaka lub ścielić łóżko. Ważną rzeczą do zapamiętania jest to, że na początku praca twojego malucha nie będzie idealna. Rezultat nie jest tym, czego tu szukacie, a raczej wysiłkiem, jaki podejmują. Podczas gdy możesz ulec pokusie, aby powtórzyć ręczniki, którymi opiekowała się twoja malucha, oprzeć się pokusie i pochwalić to, co zrobili.
Korzystanie z toalety
Trening nocny (lub nauka w toalecie) to umiejętność samodzielnej opieki, której większość rodziców oczekuje najbardziej. Od dwóch do trzech lat jest najbardziej popularny wiek rozpoczęcia nauki nocnika , ale niektóre dzieci po prostu nie są gotowe, dopóki nie osiągną co najmniej czterech. Większość chłopców wykazuje skłonność do wstawania, ale rozpoczyna trening, usiłując usiąść. Chłopak lub dziewczyna, kluczem jest poszukiwanie znaków gotowości, takich jak następujące kierunki i dłuższy czas uwagi. Gdy Twoje dziecko regularnie korzysta z toalety (jeśli korzysta z nocnego fotela, chcesz ją przenieść do zwykłej toalety), nie zdziw się, jeśli ma wypadki. Potrzeba około sześciu miesięcy, aby dziecko mogło w pełni opanować trening nocnika (tym bardziej, że pozostaje suche w nocy).
Mycie rąk
Podczas gdy twoje dziecko uczy się korzystać z toalety, powinieneś także nauczyć go, jak myć ręce. Dziecko może nie mieć problemu z umyciem rąk, gdy są wyraźnie brudne, ale mogą się od niego oderwać, gdy wyglądają na czyste. Wyjaśnij, że mycie rąk nie tylko służy utrzymaniu rąk w czystości, ale pomaga też pozbyć się zarazków, które powodują ich chorobę. Ważne jest, aby Twoje dziecko uczyło się tej umiejętności samodzielnie - nie zawsze będziesz w pobliżu, aby upewnić się, że robi to we właściwy sposób. Naucz go śpiewać piosenkę podczas mycia (piosenka z alfabetem śpiewana dwa razy działa dobrze) i odpowiednią ilość mydła do użycia. Będziesz musiał również nauczyć go różnicy między kranami ciepłej i zimnej wody i jak wysuszyć ręce, gdy skończy.
Przygotowywanie posiłków dla siebie
Nie pozwolisz swojemu przedszkolakowi usmażyć jaj, ale są pewne pokarmy, które nadają się do przygotowania małych osób. Młode przedszkolaki mogą robić kanapki pod okiem dorosłego, dodając do chleba mięso i ser, a następnie nakładając na nie przyprawę lub masło orzechowe. Starsze dzieci mogą rano zjeść śniadanie, a na półce w lodówce pozostawić pudełka na produkty zbożowe i mleko. Wycieki mogą nie być mile widziane, ale są częścią procesu uczenia się. Poproś dziecko, aby przyszło i przyrządziło posiłek w kuchni. Poświęcenie czasu, aby pomóc dziecku zaznajomić się w kuchni poprzez proste czynności, takie jak mieszanie i polewanie, zwiększy ich poziom komfortu i da im przewagę, gdy się zestarzeją.