Wiek i etapy
Kontynuując dawanie od 3 do 5 karmień mlekiem matki lub wzbogaconą żelazem mieszanką dla niemowląt (24-32 uncji) i 4 lub więcej łyżek zboża, warzyw i owoców jeden lub dwa razy dziennie, można zacząć dostarczać więcej białka zawierające żywność. Należą do nich dobrze ugotowane, napięte lub mielone mięso (kurczak, wołowina, indyk, cielęcina, jagnięcina, ryby bez kości lub wątroba), jogurt, łagodny ser lub jajka.
Jeśli używasz przygotowanych w handlu słoików z jedzeniem dla dzieci, nie używaj warzyw z mięsem, ponieważ mają one niewiele mięsa i mniej białka i żelaza niż słoiki z prostym mięsem. Zacznij od 1-2 łyżek stołowych i zwiększaj do 3-4 łyżek raz dziennie. Jeśli twoje dziecko nie lubi jeść zwykłego mięsa, możesz je zmieszać z warzywem, które już ci się podoba.
Możesz również zacząć oferować miękkie produkty stołowe i przekąski w tym wieku. Daj miękkie, delikatne kawałki jedzenia, takie jak miękkie kawałki owoców i warzyw, makarony, graham lub słonych krakersów i suche cheerios, ale nie podawaj tych pokarmów, jeśli ma być bez opieki w przypadku uduszenia się. W ciągu najbliższych trzech miesięcy dieta Twojego dziecka zacznie przypominać dietę reszty rodziny, z 3 posiłkami i 2 przekąskami każdego dnia. Możesz również podać 4-6 uncji rozcieńczonego 100% soku owocowego w filiżance, ale nie musisz tego robić, ponieważ wiele dzieci kończy picie zbyt dużej ilości soku.
Aby uniknąć konieczności uzupełniania fluoru, przygotuj sproszkowaną / stężoną formułę z fluorowaną wodą z kranu. Jeśli używasz wyłącznie gotowej do spożycia karmy lub wody butelkowanej lub filtrowanej, Twoje dziecko może potrzebować suplementów z fluorem.
Twoje dziecko prawdopodobnie zrezygnowałoby z karmienia w środku nocy przez ten wiek.
Jeśli nie, powoli zmniejszaj ilość karmienia każdej nocy i stopniowo przerywaj karmienie.
Praktyki żywieniowe, których należy unikać, zamieniają się w regularne mleko, zanim Twoje dziecko skończy dwanaście miesięcy, wkładając butelkę do łóżka lub podpierając butelkę podczas karmienia, karmiąc miodem, podając za dużo soku, stosując formułę o niskiej zawartości żelaza, oferując sok w butelce lub podgrzewanie butelek w kuchence mikrofalowej.
Wzrost i rozwój niemowląt
W tym wieku możesz oczekiwać, że twoje dziecko usiądzie samotnie, pociągnij do pozycji stojącej, trzymaj się rzeczy, bełkotaj i naśladuj dźwięki, czołgaj się, machaj na pożegnanie i zacznij pokazywać rozłąkę i nieznajomy niepokój. W ciągu najbliższych kilku miesięcy zacznie kombinować sylaby, np. Mama / dada, chodzić z rękami w rękach i walić razem w obiekty.
Twoje dziecko zacznie teraz badać, jak działa, cieszyć się graniem w peekaboo i ciastem oraz czytaniem. Ważne jest, aby dawać wiele pochwał i wiele okazji do eksploracji. Jeśli używasz smoczka , to jest dobry czas, aby zacząć ograniczać jego użycie tylko wtedy, gdy dziecko jest w swoim łóżeczku (lub całkowicie go zrezygnować), aby jego zainteresowanie nim się zmniejszyło.
Większość niemowląt w tym wieku przyjmuje dwie drzemki w ciągu dnia (długość drzemek jest zwykle bardzo zmienna między różnymi dziećmi, ale drzemki są zwykle po 1-2 godziny) i są w stanie spać przez większość nocy.
Jeśli nie, sprawdź, czy ma dobrą rutynę do spania i rozwinęła odpowiednie stowarzyszenia snu. Może zacząć budzić się ponownie w chwilach stresu, choroby lub po nauce nowego zadania (np. Chodzenia).
Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, teraz byłby dobry czas, aby przenieść go do pełnowymiarowego łóżeczka, w swoim pokoju, jeśli to możliwe.
Bezpieczeństwo
Wypadki są główną przyczyną śmierci dzieci. Większości tych zgonów można łatwo zapobiec, dlatego bardzo ważne jest, aby zawsze mieć na uwadze bezpieczeństwo dziecka . Oto kilka wskazówek, jak zapewnić dziecku bezpieczeństwo:
- Zgodnie z najnowszymi wskazówkami dla fotelików samochodowych , powinieneś używać niemowlęcia z tyłu lub rozkładanego fotelika samochodowego i umieszczać je na tylnym siedzeniu, aż dziecko ma dwa lata lub wyrasta z tyłu, wadze lub wysokości, i nigdy nie należy umieszczać dziecka na przednim siedzeniu samochodu z poduszką powietrzną po stronie pasażera.
- Upewnij się, że jego łóżeczko jest bezpieczne: nie więcej niż 2 3/8 cala między prętami; materac powinien być jędrny i dobrze dopasowany w łóżeczku; umieść go z dala od okien i przeciągów; unikaj umieszczania puszystych koców, pluszaków lub poduszek w łóżeczku, ponieważ mogą one powodować uduszenie.
- Upewnij się, że nie użyto do usunięcia zużytego sprzętu, takiego jak foteliki samochodowe , wózki, łóżeczka itp., Z powodów bezpieczeństwa. Skontaktuj się z producentem lub Komisją ds. Bezpieczeństwa Produktów Konsumenckich, aby uzyskać aktualną listę wycofanych produktów.
- Ustaw temperaturę podgrzewacza ciepłej wody na 120 stopni F, aby zapobiec poparzeniom.
- Aby zapobiec zadławieniu się, nigdy nie pozostawiaj małych przedmiotów ani plastikowych torebek w zasięgu dziecka.
- Powrót do snu : ułóż dziecko do snu na plecach (alternatywne pozycje), aby zmniejszyć ryzyko SIDS i nigdy nie kładź go sam na łóżku wodnym, woreczku lub miękkim kocu, który może zakryć twarz i spowodować zadławienie.
- Zapobiegaj upadkom, nie pozostawiając dziecka samego na łóżku lub stole do przewijania.
- Zainstalować wykrywacze dymu i tlenku węgla i zastosować środki opóźniające palenie.
- Poznaj oznaki i objawy choroby: gorączkę (natychmiast skontaktuj się z pediatrą, jeśli Twoje dziecko ma temperaturę powyżej 100.4, zanim ma 2-3 miesiące), zmniejszy apetyt, wymioty, drażliwość i ospałość.
Aby uzyskać więcej informacji na temat bezpieczeństwa Twojego niemowlęcia:
- Powrót do snu, aby zmniejszyć ryzyko SIDS
- Jakie foteliki mogą być używane dla dużych dzieci lub małych dzieci?
- Chodziki dla dzieci - czy są bezpieczne?
- Siedzenia samochodowe
- Zabezpieczenie przed dziećmi
- Dzieci w Hot Cars Alert
- Foteliki samochodowe dla niemowląt
Zabranie dziecka do lekarza
Będziesz często odwiedzać pediatrę w pierwszym roku życia Twojego dziecka, aby jego wzrost i rozwój były ściśle monitorowane. Pamiętaj, aby przed wizytą zapisać wszelkie pytania dotyczące lekarza, aby ich nie zapomnieć.
Podczas sprawdzania dziewięciu miesięcy możesz spodziewać się:
- Kompletny egzamin, ze szczególnym uwzględnieniem jego bioder.
- Badanie wzrostu i rozwoju Twojego niemowlęcia.
- Przegląd harmonogramów karmienia i snu.
- Pomiar jego wzrostu, masy ciała i obwodu głowy.
- Poradnictwo w zakresie zapobiegania urazom.
- Szczepienia: HepB (jeśli trzecia dawka nie została jeszcze podana podczas 6-miesięcznej kontroli.
- Testy przesiewowe: poziom krwi w celu sprawdzenia anemii, kwestionariusz przesiewowy pod kątem ryzyka zatrucia ołowiem.
Następne sprawdzenie u Twojego pediatry nastąpi, gdy twoje dziecko ma dwanaście miesięcy.
Powszechne problemy niemowląt
- Zaparcie: definiowane jako przechodzenie twardych, przypominających grudki stolców, które powodują ból lub krwawienie (wzdychanie lub napięcie jest normalne) i nie tyle jak często dziecko ma ruch jelit (niektóre dzieci karmione piersią mają tylko jeden BM każdego tygodnia, chociaż jest to niecodzienne przez dziewięć miesięcy, kiedy je dużo stałych pokarmów). Początkowe leczenie polega na podawaniu 2-4 uncji wody lub rozcieńczonego soku z suszonych śliwek raz lub dwa razy dziennie lub przez zmianę na formułę na bazie soi, jeśli dziecko karmione jest formułą.
- Zatkany nos / kichanie: bardzo często i zwykle powodowany podrażnieniem spowodowanym suchym powietrzem, dymem lub kurzem. Postaraj się wyeliminować powszechne środki drażniące. Możesz spróbować użyć kropli do nosa z nawilżaczem lub solą.
- Drozd: białe plamy, które pokrywają wnętrze policzków i języka i nie można ich łatwo zetrzeć. Jest to spowodowane bardzo łagodnym zakażeniem drożdżakami i łatwo można je usunąć za pomocą leku na receptę o nazwie Nystatin lub Fluconazole.
- Wysypka: bardzo często występująca u starszych dzieci, obejmująca egzemę, wysypkę na ślinotok i wysypkę na ciepło.
- Sucha skóra: używaj łagodnego mydła i balsamu raz lub dwa razy dziennie.
- Plucie w górę: wiele niemowląt pluje (refluks) po jedzeniu z powodu nadprodukcji lub ponieważ zawór zamykający górną część żołądka jest niedojrzały. Zwykle nie stanowi to problemu, dopóki dziecko przybiera na wadze i nie powoduje kaszlu ani dławienia. Niektóre kroki, które należy podjąć w celu poprawy tego problemu, to podawanie mniejszych ilości, częstsze odbijanie podczas karmienia, unikanie ucisku na brzuchu lub energiczna aktywność po jedzeniu. Poprawia się z wiekiem, zwykle bez leczenia, a często do czasu, gdy dziecko ma 9 do 18 miesięcy.
- Watery Eyes: jest to zwykle spowodowane zablokowanym kanałem łzowym i nie stanowi problemu, chyba że oczy zostaną zainfekowane (powiadom pediatrę, aby mógł przepisać antybiotykowe krople do oczu). Zwykle ustępuje sam, zanim Twoje dziecko ma 9 do 12 miesięcy.
- Wysypka pieluszkowa : bardzo często i zwykle ustępuje po 3-4 dniach kremem na pieluchy . Jeśli nie jest oczyszczona lub jest jaskrawoczerwona i otoczona czerwonymi kropkami, twoje dziecko może mieć infekcję drożdżową i będzie potrzebowało kremu przeciwgrzybiczego, aby pomóc w oczyszczeniu. Wysypki na pieluszkach można zapobiegać poprzez częste zmiany pieluch, zwiększając ekspozycję na powietrze poprzez utrzymywanie pieluchy w maksymalnym możliwym stopniu i stosowanie łagodnego mydła tylko po wypróżnieniu (w innym przypadku należy przepłukać tylko ciepłą wodą).
- Infekcje górnych dróg oddechowych: są bardzo częste i obejmują objawy wyraźnego lub zielonego kataru i kaszlu i są zwykle spowodowane przez zimne wirusy. Najlepszym zabiegiem jest użycie kropli do nosa ze słoną wodą i ssawko-żarówka, aby utrzymać nos w czystości. Zadzwoń do pediatry, jeśli Twoje dziecko ma wysoką gorączkę, trudności w oddychaniu lub nie poprawia się w ciągu 7-10 dni.