Naucz dzieci, aby stały się bardziej odpowiedzialne
Twoja taktyka dyscypliny nie powinna dotyczyć kontrolowania twojego dziecka. Zamiast tego, dyscyplina powinna polegać na uczeniu dziecka jak kontrolować siebie. Dzieci, które uczą się samodyscypliny będą lepiej przygotowane do stawienia czoła wyzwaniom życiowym, radzenia sobie ze stresem i podejmowania zdrowych wyborów, nawet gdy nie ma Cię w pobliżu.
Co oznacza samodyscyplina
To, że dziecko jest grzeczne, niekoniecznie musi oznaczać, że ma samodyscyplinę.
Zdyscyplinowane dzieci mogą zrezygnować z natychmiastowej satysfakcji. Mogą dokonywać dobrych wyborów niezależnie od tego, jak się czują.
Dzieci z samodyscypliną potrafią w zdrowy sposób poradzić sobie z niewygodnymi emocjami . Nauczyli się umiejętności radzenia sobie ze złością i są w stanie kontrolować zachowania impulsywne . Mogą reagować z szacunkiem, gdy dorośli je korygują i mogą wziąć odpowiedzialność za swoje zachowanie.
Nauczyli się również dokonywać zdrowych wyborów, bazując na wadze i wadach swoich wyborów. Zamiast mówić: "muszę to zrobić, bo tak mówili moi rodzice," dostrzegają wagę dokonywania zdrowych wyborów. Mogą podejmować dobre decyzje w zakresie obowiązków domowych , pracy domowej , pieniędzy , presji rówieśników i samoopieki.
Kiedy dzieciom brakuje samodyscypliny, rodzice często ponoszą większą odpowiedzialność za zachowanie dziecka. Nakłanianie dziecka do odrabiania zadań domowych lub powtarzających się zagrożeń, aby spróbować i zmotywować dziecko do wykonywania obowiązków domowych, często oznacza, że rodzic wkłada więcej wysiłku, niż dziecko, aby wykonać pracę.
Nauczanie umiejętności samodyscypliny dzieci w młodym wieku może pomóc im przez całe życie. Ludzie, którzy nigdy nie uczą się umiejętności samodyscypliny, mają tendencję do utrzymywania zdrowych nawyków, nawet do wieku dorosłego. Zarządzanie pracą domową, zatrudnieniem, pieniędzmi i obowiązkami domowymi wymaga samodyscypliny.
Dorośli pozbawieni samodyscypliny mogą borykać się z problemami, takimi jak zarządzanie czasem i zarządzanie pieniędzmi.
Przykłady braku samodyscypliny:
- 4-latek wielokrotnie przerywa rozmowy między dorosłymi, ponieważ nie może się doczekać kolejnej rozmowy.
- 6-latka ciągle wstawała z łóżka, ponieważ ma problem z tolerowaniem nudy, podczas gdy ona próbuje zasnąć.
- 8-latek zakrada się szybko, gdy jego rodzice opuszczają jego witrynę.
- 10-latek spędza wolny czas w szkole bawiąc się ołówkiem, zamiast wykonywać swoją pracę.
- 12-latek mówi, że chce się nauczyć grać na skrzypcach, ale nigdy nie ćwiczy.
- 14-latek przyjmuje od przyjaciela wyzwanie i próbuje ukraść batonika ze sklepu.
- 16-latek nie może oprzeć się odpowiadanie na wiadomość tekstową podczas jazdy.
- 18-latka postanawia spędzić czas na spotkaniach towarzyskich, zamiast wykonywać pracę niezbędną na zajęciach w college'u.
Przykłady samodyscypliny:
- 4-latek prosi dorosłego o pomoc, a nie odwzajemnia się agresywnie, gdy rówieśniczka bierze swoją zabawkę.
- 6-latek ubiera się tuż po śniadaniu, nie potrzebując przypomnienia.
- 8-letnie dziecko odmawia przyłączenia się do przyjaciół, którzy dokuczają innemu dziecku.
- 10-latek siada, aby odrabiać lekcje po zjedzeniu przedszkolnej przekąski.
- 12-latek co tydzień oszczędza pieniądze na zasiłek, dopóki nie może kupić nowej gry, której pragnęła.
- 14-latek mówi swoim przyjaciołom, że nie może przyjść, ponieważ musi się uczyć na próbę.
- 16-latek postanawia nie iść na imprezę z przyjaciółmi, ponieważ sądzi, że na imprezie może być picie alkoholu przez nieletnich.
- 18-latek nie chce oszukiwać testu, gdy jego przyjaciel oferuje mu odpowiedzi.
Nauczanie umiejętności samokierowania
Uczenie się samodyscypliny jest procesem trwającym całe życie i wszystkie dzieci będą borykać się z samodyscypliną w różnych momentach. Daj dziecku odpowiednie dla wieku narzędzia, które pomogą mu w praktyce opierać się pokusom i opóźniać gratyfikację.
Dobra wiadomość jest taka, że im bardziej zdyscyplinowane staje się twoje dziecko, tym mniej wymaga od ciebie dyscypliny. Kiedy twoje dziecko przyjmie odpowiedzialność za własne zachowanie, nie będziesz musiał używać tylu negatywnych konsekwencji. Zamiast tego będziesz mógł skupić się na nauce swojego dziecka nowych umiejętności i budowaniu zdrowych relacji.