8 sposobów uczenia umiejętności samodzielnego uczenia się dzieci

Strategie pomagające dzieciom stać się bardziej odpowiedzialnymi

Ostatecznym celem dyscypliny powinno być dla dziecka uczenie się samodyscypliny. W końcu chcesz, aby twoje dziecko dokonywało dobrego wyboru, gdy nie ma Cię w pokoju.

Kiedy dzieci mają samodyscyplinę, są w stanie opóźnić gratyfikację, oprzeć się niezdrowym pokusom i ciężko pracować, nawet jeśli nie mają ochoty tego robić. Niezależnie od tego, czy oznacza to wyłączenie elektroniki, aby mogli wykonać swoją pracę domową, czy też oznacza opór przed dodatkowym ciastkiem, gdy mama nie patrzy, samodyscyplina jest kluczem do pomocy dzieciom w stanie się odpowiedzialnymi dorosłymi.

1 -

Zapewnij strukturę

Stwórz podobny harmonogram każdego dnia. Dzieci potrzebują porannej rutyny, która obejmuje spożywanie śniadania, czesanie włosów, szczotkowanie zębów i ubieranie się.

Stwórz rutynę pozalekcyjną, która uczy Twoje dziecko, jak dzielić swój czas między obowiązkami, pracą domową i zabawą. Ważne jest również, aby mieć rutynę do spania, która uczy, jak ważne jest osiedlenie się i odpoczynek.

Utrzymuj rutyny dziecka w prostocie. A z praktyką powinien nauczyć się samodzielnego wdrażania każdego kroku swojej rutyny.

2 -

Wyjaśnij rozum za regułami

Jeśli chodzi o pomaganie dzieciom w nauce podejmowania zdrowych wyborów, autorytatywne podejście pomaga dzieciom zrozumieć przyczyny zasad.

Zamiast mówić: "Odrób pracę domową, jak tylko wrócisz ze szkoły", wyjaśnij podstawowy powód reguły. Powiedz: "To dobry wybór, aby najpierw odrabiać pracę domową, a później mieć czas wolny jako nagrodę za wykonanie swojej pracy".

Pomaga to zrozumieć przyczyny leżące u podstaw reguł. Zamiast mówić: "Moja mama powiedziała, że ​​muszę to zrobić", dziecko zrozumie potencjalne konsekwencje swoich wyborów.

Oczywiście nie chcesz wydawać długich wyjaśnień lub wykładów, które będą nudzić twoje dziecko. Ale szybkie wyjaśnienie, dlaczego uważasz, że pewne wybory są ważne, może pomóc dziecku lepiej zrozumieć wybory.

3 -

Zastosuj odpowiednie konsekwencje

Czasami naturalne konsekwencje mogą uczyć niektóre z największych lekcji życia.

Dziecko, które stale zapomina o swojej pracy domowej w domu, nie nauczy się pakować swoich rzeczy, jeśli jego matka oddaje pracę domową do szkoły za każdym razem, gdy zapomni. Zamiast tego może potrzebować zmierzyć się z konsekwencjami ze strony swojego nauczyciela, zanim się dowie.

Innym razem dzieci potrzebują logicznych konsekwencji . Dziecko, które gra zbyt brutalnie z komputerem matki, może stracić przywilej grania w gry. Albo dziecko, które ma problemy z wstawaniem rano, może potrzebować wcześniejszego noclegu tej nocy.

Ważne jest, aby unikać walk o władzę . Próba zmuszenia dziecka do zrobienia czegoś nie nauczy samodyscypliny.

Zamiast tego wyjaśnij, jakie będą negatywne konsekwencje , jeśli dokona złego wyboru. Następnie daj mu wybór.

Powiedz: "Jeśli w tej chwili nie odbierzesz swoich zabawek, musisz przejść na czas oczekiwania". Wykonaj konsekwencję, jeśli się nie podniesie, ale nie krzycz ani nie próbuj zmusić go do przestrzegania przepisów.

Pamiętaj, że musi nauczyć się samodzielnego podejmowania zdrowych decyzji, badając potencjalne konsekwencje swojego zachowania.

4 -

Zachowanie kształtu krok po kroku

Samodyscyplina to proces, który zajmuje lata, by doskonalić i udoskonalać. Stosuj strategie dyscyplin dostosowane do wieku, aby kształtować zachowanie krok po kroku.

Zamiast oczekiwać, że sześciolatek nagle będzie w stanie wykonać całą poranną rutynę bez żadnych przypomnień, skorzystaj z wykresu obrazkowego na ścianie przedstawiającego, jak ktoś czesał jej włosy, mył zęby i ubierał się. Możesz nawet robić zdjęcia swojego dziecka wykonując te czynności i tworzyć własne wykresy.

Jeśli to konieczne, przypominaj dziecku, aby patrzył na wykres, dopóki nie będzie w stanie spojrzeć na wykres i wykonać każde zadanie samodzielnie. W końcu będzie potrzebował mniej przypomnień i nie będzie wymagał wykresu, gdy poprawi się jego samodyscyplina.

Za każdym razem, gdy Twoje dziecko uczy się nowej umiejętności lub uzyskuje większą niezależność, pomóż mu zrobić jeden mały krok na raz.

5 -

Chwalcie dobre zachowanie

Zapewnij pozytywną uwagę i chwal, ilekroć Twoje dziecko demonstruje samodyscyplinę. Jeśli twoje dziecko zwykle uderza, kiedy jest wściekły, ale odkrywasz go za pomocą jego słów, powiedz: "Świetna robota, pracując nad tym ze swoim bratem słowami!"

Czasami dobre zachowanie pozostaje niezauważone, a chwalenie dzieci za dokonywanie dobrych wyborów zwiększa prawdopodobieństwo powtórzenia tego zachowania.

Zapewnij chwałę, gdy dzieci robią różne rzeczy, nie wymagając przypomnień. Powiedz: "Świetna robota, żeby odrabiać lekcje, zanim nawet ci powiedziałem!" Lub "Jestem bardzo dumny, że sam zdecydowałeś się dziś posprzątać pokój".

Nawet powiedzenie: "Świetna robota, umieszczając twoje naczynie w zlewie, gdy skończyłeś jeść", może zachęcić do powtórzenia.

6 -

Naucz umiejętności rozwiązywania problemów

Nauczaj umiejętności rozwiązywania problemów i pracuj razem, aby rozwiązać problemy związane z samodyscypliną. Czasami pytanie dzieci, co ich zdaniem może być pomocne, może być doświadczeniem otwierającym oczy, które może prowadzić do kreatywnych rozwiązań.

Może istnieć dość proste rozwiązanie problemu z zachowaniem. Dziecko, które stara się ubierać w czasie do szkoły, może skorzystać z tego, że jej strój został wybrany poprzedniego wieczoru. Ustawienie timera na pięć minut może również utrzymać ją w pracy.

Bardziej złożone problemy mogą wymagać serii interwencji typu próbnego i błędu. Nastolatek, który nie wykonuje swojej pracy domowej, może potrzebować kilku zmian, zanim stanie się bardziej zmotywowany do samodzielnego wykonania pracy.

Spróbuj usunąć przywilej . Jeśli to nie zadziała, spróbuj po nim zostać po szkole, aby sprawdzić, czy może to zrobić, zanim wróci do domu. Próbuj różnych rozwiązań, dopóki nie znajdziesz czegoś, co działa, zachowując go w procesie.

7 -

Samodyscyplina modelu

Dzieci uczą się najlepiej, oglądając dorosłych. Jeśli twoje dziecko widzi, że zwlekasz lub wolisz oglądać telewizję zamiast zmywać naczynia, on odbiera ci nawyki.

Spraw, aby priorytetem stało się modelowanie samodyscypliny . Zwróć uwagę na obszary, w których możesz zmagać się z dyscypliną.

Być może wydajesz za dużo pieniędzy, jesz za dużo lub tracisz panowanie, gdy jesteś zły. Pracuj nad tymi obszarami i wyjaśnij dziecku, że starasz się robić lepiej.

8 -

Oferuj zachęty

System nagrody może być ukierunkowany na konkretne problemy z zachowaniem. Przedszkolak, który stara się nocować we własnym łóżku, może skorzystać z wykresu naklejek, aby go zmotywować. Starsze dziecko, które stara się wykonać pracę domową na czas i wykonuje swoje obowiązki, może skorzystać z systemu oszczędnościowego .

Systemy nagród powinny być krótkoterminowe. Rozwiąż je, gdy Twoje dziecko zacznie samodyscyplinę.

Należy pamiętać, że istnieje wiele nagród, które nie kosztują pieniędzy . Korzystaj z dodatkowych przywilejów, takich jak czas elektroniki, aby zmotywować dziecko do większej odpowiedzialności.

> Źródła

> Morin A.. New York, NY: HarperCollins; 2017. 13 Rzeczy, które mają umysłowo silni rodzice, nie robią: podnoszenie siebie samych i szkolenie ich mózgów na całe życie szczęścia, znaczenia i sukcesu

> Zimmerman BJ, Kitsantas A. Porównanie samodyscypliny studentów i środków samoregulacji oraz ich przewidywania osiągnięć akademickich. Współczesna psychologia edukacyjna . 2014; 39 (2): 145-155. Wcześniejsze