Utrzymywanie małżeństwa po założeniu Twins lub Multiples
Autor: Suzie Chafin
"Nie ma nic łatwego w wychowywaniu dzieci, zwłaszcza dwóch naraz, nie ma nic łatwego w małżeństwie, myślę, że mój mąż i ja trzymamy się zasad, nasze życie nie jest takie, jak planowaliśmy." - LPARKS_7
Dzisiaj daję wam pozwolenie, abyście przestali przeszukiwać internet w poszukiwaniu artykułów o tym, jak utrzymać bliźnięta malucha od gryząc się nawzajem lub jak skutecznie trenować trojaczki.
Dziś chcę, abyś pomyślał o swoim współmałżonku.
Och, pamiętasz tę osobę. To on wpadasz na korytarz, kiedy zmieniasz pieluchy dzieci w nocy. Jest tą szaloną kobietą, która próbuje zabrać twoje najstarsze dziecko na piłkę nożną, nakarmić bliźnięta i w jakiś sposób prać wszystkie naraz. Kiedy ostatnio możesz skupić się na Tobie i Twoim partnerze bez żadnych dodatkowych tagów? Może minęły tygodnie lub miesiące, odkąd nawet pomyślałeś o tym. Dziś pragnę zachęcić was do wzięcia oddechu i przypomnienia sobie, jak to było czuć, jak trzymać rękę męża lub spokojnie całować swoją żonę. Ahhh, to było miłe, prawda?
Kiedy przyniosłeś swoje słodkie małe tobołki do domu , przygotowałeś swój dom. Kupiłeś niania, dwie kołyski i pieluchy (dużo i dużo pieluszek!). Bez wątpienia uczyłeś się książek o tym, jak dbać o niemowlęta i jak zarządzać wielokrotnościami. Kiedy uczyłeś się tego, co z pewnością było jedną z największych ras w twoim życiu, nikt nie nauczył cię trenować dla nieuniknionego napięcia, które wszystkie te maluchy nałożyłyby na twoje małżeństwo.
Z biegiem czasu, jeśli pozwolisz, aby ten szczep trwał i wzrastał, twoje małżeństwo będzie cierpieć, a nawet może być zagrożone.
Wiem, że jesteś zajęty." "Czego można się spodziewać?" Możesz żądać. Żądaj, aby twoje małżeństwo było priorytetem. Bez twojego małżeństwa jest priorytetem, mama będzie cierpieć, tata będzie cierpieć, w wyniku czego cała rodzina będzie cierpieć.
Chociaż jest to trudne, warto. Twoja rodzina będzie dla niej lepsza, a najlepsze z tego, co ci się spodoba!
Jak zacząć? Prosty. Najpierw przyjrzyjmy się potrzebom mamy i taty jako jednostki.
Need One: Moments Together (Alone)
Zrób listę potencjalnych opiekunów, z których możesz korzystać, i skompiluj ich numery telefonów lub dane kontaktowe. Jeśli masz już profesjonalną opiekę nad dziećmi, czy są opcje alternatywnych godzin wieczorem lub w weekendy? Pomyśl o innych, którzy mogą pomóc: twoim rodzicom, przyjaciołom, sąsiadom, nastolatkom (możesz potrzebować kilku z nich naraz), pomocnicy ze swojego kościoła lub przedszkola są świetnymi ludźmi, aby umieścić na tej liście. Określ, kogo musisz zapłacić lub z kim możesz handlować dobrami, aby uzyskać cenne godziny opieki nad dziećmi.
Zaplanuj opiekuna co najmniej dwa razy w miesiącu . Aby to zrobić, musisz zaplanować z wyprzedzeniem. Twoja żona będzie zadowolona z randki i szansy na cieszenie się towarzystwem bez dzieci. Twój mąż będzie miał satysfakcję z uszczęśliwienia swojej żony (nie lekceważ tej mocy!) W twoich terminach wykonuj hobby, które sprawiało ci przyjemność, zanim uzyskałeś wielokrotności. Idź do kina, zjedz kolację lub po prostu dobrze się baw. Ciesz się nawzajem swoją firmą, której główną atrakcją jest małżonek (innymi słowy, nie dzieci).
Need Two: Traktujcie siebie nawzajem życzliwością
Wszyscy wiemy, że dzieci mogą działać nam na nerwy. Wyuzdane niemowlęta i temperamentne maluchy mogą sprawić, że każdy dorosły jak zrzęda. Bezsenne noce , niekończące się żądania i codzienny stres sprawiają, że czasami jesteśmy rozdrażnieni. Mimo to nie pozwól, aby twój współmałżonek dźwigał ciężar codziennych frustracji.
Jeśli podoba Ci się sposób, w jaki tata załadował wózek i zabrał wszystkie dzieci na spacer, nie prosząc o to, POWIEDZ. Jeśli podoba ci się sposób, w jaki mama malowała obrazy trojaczkami, POWIEDZ SIĘ JEJ. Podziękujcie nawzajem, chwalcie siebie nawzajem, zachęcajcie się nawzajem i uzupełniajcie nawzajem.
Wszyscy uwielbiają być chwaleni. Szybko chwalimy nasze dzieci, ale wolimy wychwalać naszego małżonka. Nie bądź oszczędny ze swoim uznaniem. Używaj go często.
Need Three: Let the Little Things Pass
Kiedy zobaczysz te brudne pieluchy, które tata zostawił na podłodze, oprzyj się pokusie, by chłostać go swoimi słowami. Kiedy mama po prostu nie miała czasu, aby dziś pościelić łóżko, spójrz w drugą stronę. Nie krytykuj i nie rozdzieraj się wzajemnie. Zapisz swoje słowa na czasy, kiedy są naprawdę konieczne, a nie na małe podrażnienia w życiu.
A teraz przyjrzyjmy się niektórym potrzebom taty i potrzebom Mamy.
Rzućmy okiem na niektóre z tych potrzeb taty. Posłuchajcie panie; musimy też pamiętać potrzeby taty!
Need One: Sex
Tak, wiedziałeś, że to nadchodzi. My, kobiety, nie możemy pojąć, jak mężczyzna nadal ma popęd płciowy po tym, jak zostałeś wypluwany dziesięć razy dziennie. Panie, rozumiem to: mężczyzna potrzebuje seksu, tak jak kobieta musi czuć miłość bez seksu.
Jest to absolutna potrzeba twojego partnera. Nie ukrywajcie się przed nim. Wiem, że jesteś zmęczony; Wiem, że czasami nie możesz sobie nawet wyobrazić, że masz energię na seks. Kiedy kładziesz się do łóżka i czujesz jego ramiona owijające się wokół ciebie - i wiesz, że to nie jest "przytulanie się" - po prostu odpręż się. Ciesz się bliskością i intymnością seksualną przyniesie ci małżeństwo. Nie pozwól, aby upłynęło zbyt wiele czasu, nie spełniając tej bardzo ważnej potrzeby twojego mężczyzny.
Need Two: Feeling Needed
Możesz wierzyć, że jesteś nową milenium. Możesz zrobić to wszystko - zabrać dzieci do sklepu , pracować, załatwiać sprawunki, być mamą piłki nożnej. Prawdopodobnie mógłbyś zrobić to wszystko, wszystko sam, gdybyś musiał, ale ty nie. Masz pomocnika i to twój mąż. Daj mu znać, jak bardzo go potrzebujesz. Człowiek musi czuć się ważny i potrzebny. Powiedz mu, ile go potrzebujesz i jak bardzo go doceniasz.
Need Three: Żona, która jest nim zainteresowana
Zajęty szczegół codziennego życia pozostawia niewiele czasu na koniec dnia, aby dowiedzieć się, co dzieje się ze swoim partnerem.
Co się dzieje w biurze lub ze swoim partnerem tenisowym? Jak on się czuje? Nie zapomnij zapytać. Zadzwoń do niego w ciągu dnia, żeby się przywitać, żeby dowiedzieć się, jak minął mu dzień. Nie pozwól, aby inna kobieta wypełniła tę potrzebę w swoim życiu. Musisz być nim zainteresowany i kim on jest.
Okay, mężowie, teraz twoja kolej, żeby robić notatki.
Spójrzmy na potrzeby twojej żony.
Need One: Czuć się kochanym i docenianym
Nie znam kobiety - zwłaszcza matki - która nie chce czuć się doceniona. Zazwyczaj jesteśmy pierwszymi na jawie, a ostatnimi w łóżku. Często poświęcamy nasze życie i karierę naszym dzieciom i chcemy czuć się tak, jakby ktoś to zauważył. Mężowie, twoim zadaniem jest zauważyć! Powiedz swojej żonie, jak bardzo doceniasz to, co robi dla rodziny.
Powiedz swojej żonie, jak bardzo ją kochasz i jakie masz szczęście, że twoje dzieci mają ją dla matki. Nie pozwól, aby twoje słowa były puste - pokaż jej, jak się czujesz z kartą tu i tam lub specjalną niespodzianką, gdy ma zły dzień. Twoja żona cię za to pokocha.
Need Two: To Be Touched (Without Sex).
Kobiety uwielbiają się przytulać. Kobiety lubią się trzymać. Kobiety uwielbiają trzymać się za ręce. Chcą wyczuć męską siłę, czuć otaczające ich męskie ramiona. Przytul się do łóżka, nie spodziewając się później seksu. Albo, daj jej niesamowity masaż, a następnie zakończ go uściskiem i "Kocham cię" i niczym więcej. Niezwykle ważny jest kochający kontakt fizyczny. Twoja żona będzie się czuła kochana - a możesz nawet mieć szczęście, nie spodziewając się!
Potrzeba Trzech: rozmawiać i słuchać
My, kobiety, lubimy rozmawiać. Wy, mężczyźni, chcecie dolnej linii. Chcemy czasem wędrować bez żadnego punktu. Wy, mężczyźni, chcecie tylko punktu i punktu.
Zanurz się w rozmowie z żoną. Nie puszczaj wszystkich swoich słów w biurze, zanim wrócisz do domu. Zaoszczędź trochę swojego czasu na komunikację z nią. Prześlij jej słodką wiadomość w ciągu dnia. Albo podnieś telefon i zadzwoń do niej nie z innego powodu, tylko po to, by usłyszeć jej głos i usłyszeć, jak idzie jej dzień.
W środku codziennej harówki łatwo jest myśleć, że będziemy mieć czas dla siebie nawzajem - a nasze małżeństwo - później. Później może nigdy nie przyjść, jeśli nie aktywnie uczestniczysz dzisiaj w rozwijaniu związku małżeńskiego. Zdecydujcie dzisiaj, że wasze małżeństwo jest warte wysiłku i że sprawicie, że będzie to najważniejszy priorytet w waszym życiu. Nie możesz wziąć swojego małżeństwa lub współmałżonka za pewnik. Pozwólcie, aby ten bardzo pracowity sezon waszego życia zbliżył was do siebie i nie oddaliliście od siebie. Pozwalając na ciągłe wymagania podniesienia wielokrotności, aby być wyższym priorytetem niż twoje małżeństwo, z czasem cię rozdzielisz i odłączysz od współmałżonka. Nie myśl, że twój partner jest jednorazowy; nie możesz go wymienić na nowy (bez względu na to, ile chcesz czasem). Pamiętaj o potrzebach współmałżonka i małżeństwa. Nie tylko będziesz czerpać przyjemność z zaspokajania tych potrzeb, ale wiele lat później twoje małżeństwo i twoje dzieci będą nadal zbierać nagrody za twoje wysiłki.