10 rzeczy, które powinny znać twoje pielęgniarki NICU

Porady dla nowych rodziców przedwcześnie urodzonych

Rodzice, którzy po raz pierwszy wchodzą na NICU, mogą czuć się zszokowani, nerwowi, przestraszeni, a jednak pragną być blisko swojego dziecka. Jest to normalna reakcja - to jedna z najczęściej występujących rodziców, gdy po raz pierwszy wkraczają w świat NICU.

Najpierw możesz poczuć się tak, jakbyś nie miał pojęcia, jak sobie poradzić z tą sytuacją, ale z czasem nowi rodzice preemie często ufają w zrozumienie tego, co się dzieje i czego się spodziewać. Więc nawet jeśli czujesz się teraz zagubiony, podaj te 10 sugestii poniżej. Zabiorą cię na dobry początek.

1 -

Wykonuj swoje badania, ale nie przytłaczaj się

Gdy masz zamiar przejść do trybu online, aby wyszukać pytania związane z preemią, poświęć chwilę i zadaj sobie pytanie: "Czy naprawdę potrzebuję teraz tych informacji?"

Jeśli po prostu wpadniesz w niepokój, gdy natkniesz się na preemie z negatywnymi wynikami, pomiń to. Jeśli masz zamiar stresować się i denerwować całą noc, jeśli czytasz o najgorszych scenariuszach, pomiń to.

Co robić zamiast tego? Zadaj swoje pytania lekarzom i pielęgniarkom i poproś innych rodziców NICU, których spotykasz.

Jeśli musisz iść online, aby przeprowadzić badania, ponieważ czujesz, że po prostu nie dostajesz potrzebnych odpowiedzi, pamiętaj, że przerażające rzeczy i negatywne emocje nie są twoimi dziećmi i nie są gwarantowane każdemu dziecku. Skup się na pozytywach.

2 -

Spersonalizuj swoją przestrzeń

NICU nie jest miejscem, które wydaje się być domem. Głośne maszyny, plastikowe inkubatory, dźwięki monitorów i szpitalne zapachy sprawiają, że trudno jest czuć się komfortowo. Niewiele jest takich "domow". Z pewnością nie o tym marzą nowi rodzice, gdy marzą o pierwszym dziecięcym dziecinku.

Możesz to zmienić - choćby tylko trochę - poprzez wprowadzenie przedmiotów, które pomogą ci poczuć się jak w domu. Sprawdź z NICU, ale często rodzice mogą przynieść takie przedmioty, jak:

• koce dla dzieci (do pieluszki lub do użytku przy łóżku)
• ubranka dla dzieci (kiedy Twoje dziecko jest gotowe do ubrania)
• NICU Art do dekoracji łóżeczka
• zdjęcia mamy, taty, rodzeństwa, zwierząt domowych, rodziny itp., aby przymocować taśmę do łóżeczka
• wypchane zwierzęta (do umieszczenia w pobliżu łóżka, a nie w łóżku z dzieckiem)
• przedmioty o znaczeniu duchowym, takie jak karty modlitewne lub różańce (ponownie, aby umieścić je przy łóżku, a nie w łóżku z dzieckiem)
• rysunki z rodzeństwa, notatki od rodziców itp.

Po co się męczyć? Ponieważ kiedy czujesz się trochę wygodniej w swoim otoczeniu, pomaga to złagodzić niepokój i sprawia, że ​​czas jest przyjemniejszy. Co jest tego warte.

3 -

Uznaj swoje uczucia - są normalne!

Czy czujesz się zaniepokojony, ponieważ twoje dziecko jest na oddziale NICU? To ma sens. Nikt nie jest zaskoczony tą emocją na NICU. Czuć się smutnym? Ponownie, nie ma niespodzianki.

Ale czy czujesz się szalony, szalona zazdrość? Zazdrosny o twoich przyjaciół, którzy wciąż są w ciąży, o dziecku w łóżku obok ciebie, który idzie jutro do domu, o każdej matce, która nie musiała przechodzić przez NICU? Nie jesteś sam. To naturalne uczucie w ten sposób.

A potem, w następnej chwili, czujesz się strasznie winna, że ​​nie jesteś w stanie nieść swojego dziecka na pełny etat, ponieważ masz dziecko, które nie jest tak chore jak dziecko w następnym łóżku, ponieważ czujesz się tak, jakbyś był obciążony Twoje dziecko z wadliwą genetyką? Nie jesteś sam. To naturalne, że czuje się w ten sposób.

Wszystkie są normalne. Każda emocja, którą można sobie wyobrazić, przemknęła przez serca i umysły matek i ojców przed wami. Strach. Gniew. Wściekłość. Depresja. Niepokój. Beznadziejność. Wyrzuty sumienia. Smutek. Zamieszanie. Niezliczona ilość innych. Więc proszę, nie czujcie się zaskoczeni ani samotni z ich powodu. Są normalne i znikną z czasem.

Ale wymagają, abyś zwracał na nie uwagę i uzyskał pomoc, jeśli cię przytłoczą.

4 -

Dbaj o siebie

To niesamowite, ale matki i ojcowie NICU, którzy spędzają wiele godzin w NICU, często desperacko potrzebują pomocy, ale nikt nie zauważa. Niektórzy są całkowicie pozbawieni snu i niespokojni 24/7, niektórzy przechodzą przez depresję poporodową, a inni są na kursie pourazowego zaburzenia stresowego.

To wstyd, ponieważ te same matki i ojcowie są otoczone przez lekarzy i pielęgniarki dzień po dniu w NICU. Ale personel NICU jest tak całkowicie skoncentrowany na dziecku, że często pozostaje niezauważony.

NICU radzą sobie lepiej z uczuciami emocjonalnymi, które odczuwają rodzice, ale niestety wielu rodziców wciąż zgłasza, że ​​nie otrzymują żadnego wsparcia.

Więc twoja odpowiedzialność jest ważna. Zapytaj pracowników NICU, czy pracownicy socjalni mogą pomóc. Zapytaj, czy istnieje grupa wsparcia dla rodziców NICU (ponieważ oni naprawdę pomagają). Szukaj terapeuty. Lub sprawdź NICU Healing, niesamowity zasób do radzenia sobie z emocjami, które pochodzą wszystko na temat NICU.

Może nie czujesz, że możesz lub powinieneś skupić się na własnym zdrowiu emocjonalnym, gdy dziecko cierpi. Ale skupiając się na zachowaniu zdrowia, ważne jest, aby dbać o swoje dziecko.

5 -

Przygotuj się na to, jak doświadczenie wpływa na relacje

NICU jest niezaprzeczalnie stresujący dla relacji. Każdy partner ma inny sposób radzenia sobie z intensywnym obciążeniem emocjonalnym, a ta różnica często powoduje tarcie.

Rób, co możesz, aby zająć się swoim związkiem - twoje dziecko skorzysta na tym. Spacerujcie razem raz na jakiś czas, mówcie uczciwie o swoich emocjach i bądźcie bardziej cierpliwi wobec siebie. Postaraj się jak najlepiej uhonorować sposób, w jaki twój partner musi sobie z tym poradzić, a jednocześnie szanuj sposób, w jaki musisz sobie z tym poradzić.

NICU również obciąża relacje z innymi dziećmi w rodzinie. Może czuć się tak, jakbyś nie mógł zaspokoić wszystkich potrzeb. Możesz zrobić wszystko, co w twojej mocy, pamiętając, że wszyscy w rodzinie czują napięcie.

Jeśli twoje relacje były napięte od początku, lub jeśli czujesz, że robi się zbyt niewygodnie, teraz jest czas, aby uzyskać pomoc. Wykwalifikowany terapeuta małżeństwa i rodziny może naprawdę pomóc.

6 -

Nie oceniaj swojego NICU Parenting

Nie mogę wam powiedzieć, jak często słyszałem, jak rodzice obawiają się, czy odwiedzają zbyt wiele, niezbyt często, czy zadają zbyt wiele pytań, czy też nie są wystarczająco zaangażowani. Obawiają się, że nie "robią to dobrze".

Nie ma dobra ani zła. Więc nie próbuj robić tego "dobrze", jeśli to nie jest dla Ciebie "właściwe". Po prostu staram się robić to, co jest dla ciebie najlepsze. Jeśli chcesz często odwiedzać swoje dziecko, świetnie. Jeśli chcesz lub potrzebujesz czasu z dala od NICU, to też jest w porządku. Jeśli chcesz po cichu czytać opowiadania dziecku lub śpiewać kołysanki , idź do niego. Jeśli chcesz wziąć udział w większej opiece nad dzieckiem, wypowiedz się i powiadom pielęgniarki.

Jeśli napotkasz opór ze strony pracowników, spróbuj z nimi pracować, ale musisz jasno określić swoje cele związane z wychowywaniem dzieci.

7 -

Bądź na bieżąco i mów głośno

Zadawaj wiele pytań - od samego początku i przez cały pobyt. Lekarze i pielęgniarki pracują dla ciebie. Ich zadaniem jest nie tylko dbanie o dziecko, ale także pomoc w zrozumieniu, co się dzieje i dlaczego.

Jeśli jesteś zdezorientowany, zaniepokojony lub sfrustrowany, a Ty się nie odzywasz, personel nigdy się nie dowie. Najprawdopodobniej uznają, że rozumiesz wszystko, co się dzieje .

Więc zapytaj. Zaufaj mi, słyszeliśmy to wszystko i nie ma głupich pytań.

Jeśli o tym pomyśleć, wiele różnych typów rodzin przechodzi przez NICU. Personel naprawdę nie ma możliwości przewidzenia tego, co ktoś chce. Nie czekaj, aż pielęgniarki lub lekarze zapytają. Jeśli jest coś, czego chcesz, powiedz to głośno.

A jeśli kiedykolwiek zobaczysz coś, co sprawia, że ​​czujesz lęk przed swoim dzieckiem lub jeśli uważasz, że popełniono błędy, z pewnością nie wahaj się odezwać. Twoje dziecko liczy na ciebie, żebyś się bronił.

8 -

Nalegać na opiekę Kangaroo w możliwie jak największym stopniu

Każdy NICU robi to inaczej, ale trzymanie się skóry w skórze jest niezaprzeczalnie korzystne dla dzieci i dla rodziców. Świetnie nadaje się do przybierania na wadze, stabilności temperatury, dotlenienia i innych. Jest to również korzystne dla rodziców, wzmacniając więzi i zapewniając poczucie bycia potrzebną i ważną częścią życia dziecka.

Czasami pielęgniarki są bardzo zajęte, a jeśli rodzice nie proszą o trzymanie się skóry w skórze, pominą to. Czasami, gdy niemowlęta się starzeją, będą ubrane w ubrania, więc zostaną zapomniane. Ale jest to korzystne i warte poproszenia przez cały pobyt NICU.

Jeśli napotkasz opór, możesz zacytować ten artykuł lub te badania. Jeśli nadal napotykasz opór, porozmawiaj z pielęgniarką lub lekarzem dziecka.

9 -

Poproś o pielęgniarki, które lubisz

Jeśli kochasz szczególnie jedną pielęgniarkę, możesz poprosić o to, aby ta pielęgniarka była podstawową pielęgniarką Twojego dziecka. Niektóre szpitale nie zajmują się podstawową opieką, ale nigdy nie boli zapytać. Czasami robią to, nawet jeśli zazwyczaj tego nie robią.

Z drugiej strony, jeśli nie lubisz konkretnej pielęgniarki, możesz poprosić o nieprzypisanie tej pielęgniarki do twojego dziecka. Jest to całkowicie dopuszczalne i zdarza się to cały czas. Pielęgniarki najprawdopodobniej nie są obrażone, nie są zaskoczone. Niezależnie od tego jest to twoje dziecko, więc powinieneś czuć się dobrze z ludźmi, którzy się nim opiekują. Podróż NICU może być bardzo długa, więc najlepiej wykorzystaj ją, prosząc o opiekunów, których naprawdę lubisz.

10 -

Poszukaj pozytywów

Może to wymagać wysiłku, ale spróbuj. W tym wszystkim szukaj czegoś dobrego.

Możesz powiedzieć: "Jak może być coś dobrego w moim dziecku, które stara się żyć?"

A jednak przez większość dni niewiele jest jasnych chwil - dzień rzadziej zaklęć bradykardii, a może niewielki przyrost masy ciała? Po raz pierwszy dobrze jest zmienić pieluchę, nawet jeśli poczułeś się przerażony. Jest dobre w nowych przyjaźniach z innymi rodzicami NICU. Po raz pierwszy Twoje małe dziecko może nosić ubrania lub pierwsze pełne karmienie. W jego dłoni wyczuwa się jego malutką dłoń. Jest siła, którą zyskujesz, wstawając dzień po dniu i będąc tam dla swojego dziecka.

Decyzja należy do Ciebie. Czy skupisz 100% swojej uwagi na trudnej sytuacji wokół ciebie, czy możesz poświęcić trochę energii na szukanie dobra? Jeśli możesz, poczujesz się znacznie lepiej. Daj sobie pozwolenie na pielęgnowanie tych małych radości. Daj sobie pozwolenie na znalezienie powodów do uśmiechu, śmiechu i świętowania. Mam nadzieję, że spróbujesz.