Czasami rodzice dostają mieszane sygnały, jeśli chodzi o przywiązanie . Możesz usłyszeć, że psujesz swoje dziecko lub gdy znajomy może Ci powiedzieć, że wydaje ci się, że twoje dziecko jest "przywiązane do biodra" w negatywnym tonie. Bądźcie pewni, że jeśli z miłością praktykujecie następujące rzeczy i staracie się zrównoważyć własne potrzeby w zakresie odpoczynku, kontaktu z dorosłymi i stymulacji intelektualnej, wtedy wasze dziecko będzie wzrastać, by być niezależnym i bezpiecznym.
Pierwsze lata życia to okres, w którym położono fundamenty, a kluczem jest silne i zdrowe przywiązanie.
Noś swoje dziecko
Spojrzmy prawdzie w oczy. Jesteś rodzicem lub innym opiekunem i masz wiele rzeczy do zrobienia w ciągu jednego dnia. Jest pranie do zrobienia, posiłki do przyrządzenia, a jeśli masz inne dzieci, ich potrzeby również muszą być zaspokojone. Pod koniec dnia może się wydawać, że nie zdążyłeś nawet umyć zębów. Zawiesie nie jest magicznym lekarstwem na czasowe rodzicielstwo, ale może pomóc. Jednak największa korzyść ze wszystkiego trafia do twojego dziecka. Podczas gdy pomaga uwolnić ręce do pracy w domu lub na rynku, daje także dziecku bliski kontakt z ciałem . W przypadku bardzo małych dzieci ruch jest kojący i podobny do macicy. Często pomaga też uspokoić dzieci kolkami .
Czytaj i rozmawiaj z dzieckiem
Jest to szczególnie ważne, jeśli przez większość czasu jest to tylko Ty i Twoje dziecko.
Ponieważ jesteś podstawowym opiekunem, ważne jest, aby twoje dziecko uczyło się rozumieć i ufać tobie. Wiele z tego zrozumienia pochodzi z ustnych sygnałów. Dobre wczesne książki do czytania z niemowlętami to książki z obrazkami zawierające opisy przedmiotów codziennego użytku na każdej stronie lub książki z krótkimi rymowankami.
Nie bądź jednak pod wrażeniem, że przez cały dzień musisz zapewniać dziecku nieprzerwany strumień gadania. Może to spowodować nadmierne pobudzenie dziecka i dostrojenie się. Gdy twoje dziecko będzie rosło, dowie się, że są czasy na rozmowy, śmiech i czytanie, a także na ciszę. Jeśli teraz będziesz ostrożnie używał języka i sprawisz, że czas czytania będzie rutynowy, Twoje dziecko będzie mogło je rozpoznać później, gdy będzie trzeba je słuchać.
Zagraj w Lap Games z dzieckiem
Gry takie jak peek-a-boo i patty-cake pomagają dzieciom rozwijać umiejętności, takie jak delikatne zdolności motoryczne i trwałość obiektów, ale co ważniejsze, zapewniają czasy bliskości dla Ciebie i Twojego dziecka. Jest to również dobry przykład - twoje dziecko może zobaczyć, że przez cały dzień pracujesz przy pracach domowych lub innych zadaniach, więc upewnij się, że widzi również czas na zabawę.
Masuj swoje dziecko
Masaż niemowlęcy w ostatnim dziesięcioleciu zyskał dużą popularność jako ważny sposób budowania przywiązania i uspokojenia niepokoju. Jest to szczególnie przydatne dla dzieci, które szybko się rozkręcają i mają trudności z uspokajaniem, a także dla dzieci, które nie są w stanie ukoić się. Jeśli kiedykolwiek widziałeś dziecko tworzące przywiązanie do smoczka, wiesz, jak szybko mogą się uspokoić, gdy wejdzie ono w ich usta.
W przypadku dzieci, które mają częste masaży we wczesnym okresie życia, ma taki sam efekt. W późniejszych miesiącach wystarczy chwila dotyku, aby pomóc im się zrelaksować i odzyskać kontrolę. Ale nie czekaj, aż będzie wybredny, aby dać masaż. Odłóż na bok czas przed kąpielą lub po kąpieli lub podczas zmiany pieluchy.
Spójrz na swoje dziecko podczas karmienia go
Patrzenie na twoje dziecko promuje przywiązanie, oczywiście, ale pomaga mu także rozwinąć poczucie własnej tożsamości. Kiedy patrzysz mu w oczy podczas karmienia, pojawia się długotrwały, intymny kontakt w połączeniu z ciepłem bycia przytulonym w twoich ramionach i kontaktem ze skórą w przypadku karmienia.
Kiedy zmieniasz stronę, oferujesz mu inny pogląd na ciebie i pomagasz mu rozwinąć obie strony jego mózgu i ciała.
Całuj swoje dziecko
Całowanie jest intymną czynnością i oznaką uczuć, które mogą pomóc w promowaniu przywiązania. Pocałunek większości rodziców jest nawet znany z tego, że "leczy" całe mnóstwo dolegliwości i boo-boo.
Porozmawiaj z dzieckiem, gdy jesteś poza zasięgiem wzroku
Wkrótce dziecko może utracić ten sposób myślenia "poza zasięgiem wzroku". Wiele dzieci przestraszy się, gdy zorientują się, że rodzic lub opiekun opuścił pokój, a to może być frustrujące za każdym razem, gdy trzeba odebrać telefon lub skorzystać z toalety. Jeśli zaczniesz wcześnie, możesz pomóc złagodzić ten lęk. Gdy wychodzisz z pokoju, porozmawiaj z dzieckiem o tym, co robisz lub dokąd jedziesz. Nie musisz głośno mówić ani utrzymywać głosu przez cały czas, ale tylko usłyszenie twojego głosu jest uspokajającym przypomnieniem, że nie jesteś daleko. Z czasem twoje dziecko zyska poczucie, że wszystko jest w porządku, kiedy wychodzisz z pokoju i nie musisz się obawiać.
Bądź tam, kiedy Twoje dziecko się obudzi
Nie musisz ustawiać alarmu ani stawać nad śpiącym dzieckiem, tylko czekając na moment, w którym wstaje. Jeśli wiesz, że twoje dziecko zawsze budzi się z drzemki w określonym czasie, spraw, aby od czasu do czasu budził się w pobliżu, gdy się obudzi, gotowy do przytulenia. Jest to szczególnie ważne, jeśli masz dziecko, które zawsze budzi się płacze lub wydaje się bać po przebudzeniu. Wiedząc, że jesteś w pobliżu, możesz pomóc w złagodzeniu tego.
Kąpać się z dzieckiem
Znowu, kontakt między skórą a skórą ma podstawowe znaczenie dla rozwoju przywiązania i jest to rutyna zapewniająca stabilność i budująca zaufanie między tobą a twoim dzieckiem. Nie trzeba się z nim kąpać za każdym razem, ale jest to świetny czas dla ciebie i twojego dziecka.
Dowiedz się, co słychać u Twojego dziecka, i szybko na nie odpowiadaj
Każde dziecko ma swój własny zestaw wskazówek, ale wiele z nich jest uniwersalnych. Niemowlęta zaczną ukorzeniać, wypowiadać ręce lub wydychać ssące dźwięki, gdy będą głodne i na przykład płaczą. Z czasem dowiesz się, jakie są wszystkie sygnały twojego dziecka, jeśli zwracasz szczególną uwagę na to, co się dzieje, zanim zmieni się pielucha , karmienie, drzemka lub pora snu. Kiedy masz przywiązanie do kogoś, dzieje się tak dlatego, że jesteś blisko nich i znasz ich. Wiesz, kiedy twój najlepszy przyjaciel czuje się źle i wiesz, jak sprawić, by poczuła się lepiej. Wiesz, jakie jest twoje ulubione ulubione jedzenie i prawdopodobnie wiesz, kiedy go ugotować, aby poczuł się pocieszony. To samo dotyczy twojego dziecka. Kiedy znasz swoje dziecko i reagujesz na jego wskazówki, budujesz zaufanie i poczucie bezpieczeństwa, że wszystkie jego potrzeby zostaną zaspokojone, a lęk zmniejszy się i często zostanie wyeliminowany. Nie musisz biegać z maksymalną prędkością, gdy dziecko zaczyna odczuwać głodne odgłosy ssania, ale to dobry czas, aby odpowiedzieć ustnie i dać mu znać, że jedzenie nadchodzi. Ta odpowiedź pozwala mu poznać, że zdajesz sobie sprawę z jego potrzeb i że "pomoc jest w drodze". Daje także czas na zebranie szklanki wody lub przekąski przed karmieniem lub pozwala przygotować butelkę, zanim jego wskazówka zmieni się w desperacki popyt.
I ostatnia wskazówka - zignoruj każdego, kto twierdzi, że psujesz swoje dziecko. Będziesz w stanie udowodnić im, że nie mają racji, kiedy twoje dziecko jest wystarczająco bezpieczne w twojej miłości, aby samemu odkrywać siebie i odkrywać świat.