Słysząc, jak twoja nastolatka przysięga na ciebie lub używasz wulgarnego języka w stosunku do ciebie, możesz być przerażający. Możesz być pełen gniewu lub możesz być tak oszołomiony, że nawet nie wiesz, jak zareagować.
Ale ważne jest, aby zareagować w sposób, który zniechęci twoją nastolatkę do zrobienia tego ponownie. Oczywiście nigdy nie chcesz, aby nastolatka rozmawiała z przyszłym pracodawcą, romantycznym partnerem lub przyjacielem o takim samym poziomie braku szacunku.
Jak reagować w sposób produktywny
Niezależnie od tego, czy twoja nastolatka wysadziła cię w powietrze, bo powiedziałeś, że nie może wyjść z przyjaciółmi, czy jest zły, bo powiedziałeś mu, żeby czyścił jego pokój, wyraźnie jego zachowanie jest nie do przyjęcia. Oto jak możesz reagować na przekleństwa i wulgaryzmy skierowane do ciebie w produktywny sposób:
- Zachowaj spokój. Trudno jest usłyszeć ten brak szacunku. Ale podnoszenie głosu lub mówienie o braku szacunku pogarsza sytuację. Więc weź głęboki oddech i nie mów nic, dopóki nie jesteś wystarczająco spokojny, aby twoje słowa były produktywne.
- Zrób sobie przerwę, jeśli chcesz. Jeśli nie możesz się zdecydować, zrób sobie przerwę, aby o tym pomyśleć. Możesz nawet powiedzieć: "Zamierzam się uspokoić, a kiedy wrócę, dam ci znać, jakie będą twoje konsekwencje".
- Egzekwuj zasady. Nie poddawaj się nastolatkom, ponieważ czujesz się winny lub wiesz, że jest zdenerwowany. Jeśli powiedziałeś "nie" lub powiedziałeś mu, aby zrobił coś, czego nie chce robić, ważne jest, aby go teraz egzekwować. W przeciwnym razie nauczysz go, że używanie wulgaryzmów i przeklinanie ludzi jest produktywnym sposobem na uzyskanie wszystkiego, czego pragnie.
- Podaj konsekwencje. Ważne jest, aby dać nastolatkom jasne konsekwencje dla jego niewłaściwego zachowania. Zabierz przywileje , takie jak odwiedzanie znajomych lub oglądanie telewizji, przez kilka dni. Możesz także przypisać dodatkowe obowiązki, takie jak czyszczenie garażu lub koszenie trawnika.
- Zachęcaj do przyszłego sukcesu. Wyjaśnij, kiedy przywrócone zostaną przywileje nastolatka. Na przykład powiedz: "Możesz wyjść z przyjaciółmi ponownie od środy, dopóki zachowujesz się z szacunkiem od czasu do czasu" lub "Możesz ponownie oglądać telewizję po ukończeniu listy zadań". Unikaj podawania niejasnych terminów w rodzaju: "Możesz odzyskać swoje przywileje, kiedy mogę ci zaufać", ponieważ może to doprowadzić do większego zamieszania.
Strategie mające na celu zwiększenie respektowanego zachowania w perspektywie długoterminowej
Jeśli twoja nastolatka używa wulgaryzmów wobec ciebie, jest to znak, że masz trochę pracy do wykonania w dziale szacunku. Podczas gdy ważne jest, aby podjąć natychmiastowe działania, aby twój nastolatek zrozumiał, że jej zachowanie było błędne, ważne jest również, aby pracować nad strategiami, które zmniejszą prawdopodobieństwo, że to się powtórzy w przyszłości.
- Upewnij się, że Ty i Twój partner jesteście na tej samej stronie. Jeśli masz partnera, upewnij się, że jesteś rodzicielstwem razem jako zespół, aby zaradzić brakowi szacunku. Jeśli się nie zgadzasz, nie rób tego przed swoim nastolatkiem. I nigdy nie mów o sobie nawzajem uwag na temat swojego nastolatka. Mówienie rzeczy typu: "Twój ojciec jest zbyt pobłażliwy" lub "Wiesz, jak czasami twoja matka robi szalone reguły bez żadnego prawdziwego powodu" zmniejszy szacunek, jaki twoja nastolatka ma dla ciebie lub twojego partnera.
- Bądź dobrym wzorem do naśladowania. Zarządzaj swoją złością w zdrowy sposób. Traktuj innych także z szacunkiem. Jeśli masz zamiar obsługiwać pracowników lub wdajesz się w bójki ze swoim partnerem i mówisz o braku szacunku, twoja nastolatka odbiera ci nawyki, więc upewnij się, że jesteś dobrym wzorem dla nastolatka .
- Naucz swoich umiejętności radzenia sobie z gniewem nastolatków. Upewnij się, że twoja nastolatka ma zdrowe strategie radzenia sobie ze złymi uczuciami. Naucz umiejętności zarządzania gniewem , takie jak chodzenie na spacer, wzięcie głębokich oddechów lub pisanie w dzienniku.
- Monitoruj aktywność medialną nastolatków . Twój nastolatek może naśladować brak szacunku ze strony mediów. Możesz zmniejszyć narażenie na gwałtowne pokazy lub gry wideo, w których ludzie źle się traktują.
Źródła
Chavez D, Steffey CL. Rozwiązywanie konfliktów w okresie dojrzewania. Pediatria w przeglądzie . 2012; 33 (3): 142-143.
CommonSenseMedia.org: 5 sposobów mówienia swoim dzieciom o przeklinaniu - i dlaczego.