Wykorzystaj duże umiejętności motoryczne, aby dodać aktywną zabawę do dnia dziecka.
Masz w rodzinie miłośnika sztuki i rzemiosła - może dziecko, które wolałaby narysować obrazki lub sznurowadła niż uprawiać sport każdego dnia? Te delikatne zadania motoryczne są dobre dla jego mózgu i ciała, ale on również potrzebuje dużych umiejętności motorycznych : projektów, które naprawdę poruszają rękami, nogami i bagażnikiem. Dobrą wiadomością jest to, że możesz wykorzystać jego twórczą pasję do inspirowania aktywnej, budującej mięśnie gry.
Pierwszą zasadą jest myślenie duże. Poszukaj projektów, które wymagają od Twoich wykonawców rozciągania i przesuwania podczas tworzenia. Będą musieli, jeśli ich płótno jest super-wielkością lub ich dzieła sztuki są bardzo duże. Wypróbuj jeden z tych pomysłowych projektów, które rozciągają zarówno kreatywne, jak i duże umiejętności motoryczne.
Zrób mural
Użyj rolki papieru, dużego kartonowego pudełka lub starego prześcieradła jako płótna na duży mural. Rozłóż na podłodze lub powiesić na ścianie (z gazetami lub ściereczką pod spodem, aby chronić podłogę) lub ogrodzeniem zewnętrznym. Daj dzieciom zmywalną farbę i pozwól im się dziwić (jest to fajne albo jako projekt grupowy, albo jako samodzielna aktywność ). Brainstorm różnych technik malowania, aby spróbować. Co się stanie, jeśli malują stopami, łokciami, starym butem, wałkiem do malowania, dużą gąbką, kolbą kukurydzy? Możesz także spróbować użyć różnych "farb", takich jak budyń czekoladowy lub krem do golenia.
Lub kreda chodnikowa: Co jest większym płótnem niż cały chodnik lub podjazd? Dzieci naturalnie rozciągają się i sięgają ramionami i nogami, zwiększając zdolności motoryczne, kiedy rysują kredą chodnikową . Niech eksperymentują z rysowaniem długich linii, śledzeniem obiektów (lub siebie nawzajem), zanurzaniem kredy w wodzie lub malowaniem w kałuży.
Wybierz 3-D
Zaoferuj dziecku duży blok gliny modelarskiej i pozwól jej walić i kształtować drewnianymi narzędziami lub rękami. Lub na tańszą alternatywę, zrób własne ciasto do zabawy. Twoje dziecko może pomóc, a nawet zbuduje umiejętności motoryczne, pomagając w polewaniu, mieszaniu i ugniataniu.
W przypadku projektu malowania, gliny lub kolażu rzuć wyzwanie dziecku, aby przeszukał dom i podwórko w poszukiwaniu przedmiotów do wykorzystania w jego dziełach. Co on może znaleźć, który będzie wyglądał fajnie wciśnięty w glinę, zanurzony w farbie, by zrobić wydruk, lub ułożony na lepkim papierze na kolaż? (Przypomnij mu, że musisz uzyskać pozwolenie przed użyciem przedmiotów, aby Twoje najlepsze narzędzia kuchenne lub ulubione kolczyki nie zostały pokryte farbą i gliną!) Dzieci mogą nawet tworzyć fajne rzeźby ze skrawkami drewna i różnymi elementami sprzętu (śruby, śruby, stare klucze, drut). Nadzoruj ich uważnie, ale niech użyją młotków i kleju do złożenia dzieła.
Kolejny fajny projekt 3-D to budynek. Dzieci mogą używać kartonowych pudełek o różnych rozmiarach i kształtach, aby stworzyć zamek, fort lub inną strukturę, a następnie udekorować ją dziełami sztuki.
Poczuj muzykę
Podczas gdy dziecko rysuje lub maluje, najlepiej stojąc przy sztalugach, odtwarzaj muzykę i pozwól jej zainspirować jej dzieło.
"Z powolną, klasyczną muzyką, uderzenia wydają się być długie i leniwe, a przy szybkim tempie uderzenia zmieniają się w uderzenia farby, to dobry sposób na ćwiczenia górnej części ciała" - mówi Rae Pica, specjalista od dzieci aktywność fizyczna i autor A Running Start: How Play, aktywności fizycznej i wolnego czasu Stwórz udane dziecko (Marlowe & Company).
majsterkowanie
Raid the recycling bin! Może Twoje dzieci będą bardziej zainteresowane aktywną zabawą, jeśli same stworzą sprzęt . Mogą zrobić wszystko, od kija baseballowego do belki wagi do zestawu wiosła do ping-ponga. Oczywiście, ozdabianie gotowego produktu jest zawsze zalecane!