Jak pomóc Tweenowi przejść przez szkolny tydzień

Tydzień szkolny może być długi i żmudny dla wielu gimnazjalistów, ale istnieją pewne sztuczki, które pozwolą mu przetrwać cały tydzień. Oto jak zminimalizować stres, zachować porządek i dotrzeć do piątku. Tak, możesz pomóc swojej animacji przez cały tydzień i zachować zdrowie psychiczne. Oto jak.

1 -

Bądź zorganizowany

Jednym z sekretów przetrwania ciężkiego tygodnia szkolnego jest zachowanie porządku i dotrzymywanie harmonogramu. Twoje dziecko powinno mieć ustalony czas na dobranoc i godzinę policyjną na tydzień, a on lub ona powinien łatwo wpaść w rutynę tygodnia. Opracuj harmonogram prac domowych, łóżek, zajęć, prac domowych i przestojów, a następnie staraj się trzymać z nim, aby Twoje dziecko mogło polegać na regularności harmonogramu w tygodniu. Możesz przechowywać terminarz w lodówce lub telefonie Twojego dziecka. Po prostu wybierz format, w którym pojawi się animacja i trzymaj się go.

Jeszcze

2 -

Nie przesadzaj

Zajęcia pozalekcyjne są świetne, a dzieci powinny być narażone na wzbogacenie poza salą lekcyjną. Łatwo jest przecenić dziecko, co może prowadzić do stresu i wywierać niepotrzebną presję na Ciebie i Twoje dziecko. Wybierz jedną lub dwie zajęcia w tygodniu, ale unikaj stresowania rodziny przez nadmierne planowanie swojego dziecka. Pamiętaj, że musisz pozostawić miejsce w swoim harmonogramie na niespodziewane wydarzenia, takie jak projekty z ostatniej chwili, wyjazdy do lekarza lub nagłe wypadki rodzinne lub zawodowe.

3 -

Spraw, aby czas rodzinny był priorytetem

Czas rodzinny nie powinien być skrócony podczas tygodnia szkolnego, bez względu na to, jak bardzo zajęty jest ty i twoja animacja. Wierzcie lub nie, wiele animacji cieszy się spędzaniem czasu z rodziną, a może nawet wykorzystać ten czas na odpoczynek lub odstresowanie. Upewnij się, że twoja rodzina ma czas razem, aby się zrelaksować. Możesz jeździć na rowerach, oglądać telewizję lub zjeść razem rodzinny obiad. Spróbuj znaleźć działanie, które ty i twoja animacja mogą robić razem, nawet jeśli jest to po prostu gotowanie obiadu i spraw, by był priorytetem.

Jeszcze

4 -

Bądź mądry w odrabianiu lekcji

Podczas tygodnia szkolnego Twoje dziecko napotka na wiele stresorów, w tym łobuzów, podłych nauczycieli, irytujące rodzeństwo, niestałych przyjaciół i pracę domową. Praca domowa nie musi być bolesna, a jeśli ty i twoje dziecko planujesz z wyprzedzeniem, możesz dowiedzieć się, jak odrabiać pracę domową w codziennym harmonogramie bez bycia tak bolesnym. Na początek, upewnij się, że Twój dom jest zaopatrzony w wszystkie przybory szkolne, których twoje dziecko będzie potrzebować do pracy domowej i projektów klasowych. To wyeliminuje wyjazdy last-minute do sklepu. Po drugie, znajdź miejsce w domu, w którym Twoje dziecko może pracować bez przerwy. Na koniec sprawdź, kiedy Twoje dziecko najlepiej radzi sobie z pracą domową. Czy to zaraz po szkole, czy po kolacji? Cokolwiek działa, trzymaj się tego.

Jeszcze

5 -

Bądź bezpieczny

Dyskusja o przejściu przez tydzień szkolny powinna zawierać wzmiankę o bezpieczeństwie w szkole. Upewnij się, że Twoje dziecko rozumie kwestie bezpieczeństwa związane z autobusem i przebywa w domu sam. Jeśli twoje dziecko natknie się na szkolnego łobuza, powinien zrozumieć, jak poprosić o pomoc tobie lub inną osobę dorosłą i powinien wiedzieć, że fizyczne znęcanie się nigdy nie powinno być tolerowane. Ponadto omawiaj kwestie bezpieczeństwa związane ze sportem szkolnym lub innymi zajęciami po lekcjach.

6 -

Bądź aktywny w swojej szkole dziecka

Jednym ze sposobów, aby pomóc dziecku cieszyć się i przetrwać ciężki tydzień szkolny, jest zaangażowanie się w życie akademickie swojego dziecka. Niech Twoje dziecko wie, że uważasz, że szkoła jest ważna, pomagając dziecku w odrabianiu zadań domowych, w wolontariacie w szkole lub wspierając szkołę poprzez programy zbiórki pieniędzy, imprezy sportowe lub tańce towarzyskie lub wycieczki terenowe. Twoje wsparcie może być właśnie tym, czego twoje dziecko potrzebuje, aby przejść przez swój szkolny tydzień i przegrupować się na następny.