Wskazówki, jak zminimalizować ten niepokojący objaw
Pocenie się może czasem wydawać się irytujące, ale ważne jest, aby pamiętać, że przez pocenie się organizm może się ochłodzić, gdy robi się zbyt gorąco.
Bez zdolności do pocenia się, choroby zwanej anhidrosis, organizm może się przegrzać, a nawet wywołać udar cieplny, stan zagrażający życiu.
Zrozumienie procesu pocenia się
Pot jest wytwarzany przez gruczoły ło-skowe i apokrynowe w skórze.
Ekskwiniczne gruczoły potowe znajdują się na większej części ciała i wytwarzają pot bez żadnego zapachu. Z drugiej strony apokrynowe gruczoły potowe nie są tak rozpowszechnione i zwykle znajdują się w okolicy pach i pachwin.
W przeciwieństwie do bezwonnego potu, który jest wytwarzany przez gruczoły trawienne, gruczoły apokrynowe wytwarzają pot, który po zetknięciu się z bakteriami ma wyraźny zapach ciała.
Kiedy dzieci i młodzież się pocą?
Dzieci, zwłaszcza nastolatki, zwykle pocą się, gdy:
- Jest gorące
- Jedzenie pikantnych potraw
- Ćwiczenia
- Są źli, niespokojni lub nerwowi
- Mają gorączkę
Przyczyny nadmiernego pocenia się
Istnieje wiele schorzeń, które mogą powodować nadmierne pocenie się, w tym:
- Nadczynność tarczycy (nadczynność tarczycy)
- Cukrzyca
- Nowotwór
- Infekcje
- Niewydolność serca
- Skutki uboczne leków
- Wycofanie leków
Większość nastolatków z nadmiernym poceniem się i bez innych objawów ma stan zwany ogniskową nadpotliwości ogniska. W tym stanie nadmierne pocenie się ogranicza się tylko do jednego lub więcej obszarów ich ciała, a pocenie się jest obustronne i symetryczne (na przykład obie dłonie lub obie pachy).
Pocenie zatrzymuje się podczas snu.
W przeciwieństwie do uogólnionej nadmiernej potliwości, jaką może mieć osoba z nadczynnością tarczycy, nastolatek z pierwotną ogniskową nadmierną potliwością będzie prawdopodobnie miał spocone dłonie, spocone stopy, spocone pachy i / lub nadmierną potliwość twarzy.
Pierwotna ogniskowa nadmierna potliwość jest powszechna, dotyka około 3 procent ludzi, a wielu ekspertów uważa, że zwykle zaczyna się ona od nastolatków.
Uważa się również, że jest to genetyczne, chociaż dokładna przyczyna jest nieznana. Biorąc to pod uwagę, ważne jest, aby zrozumieć, że osoby z pierwotną ogniskową nadmierną potliwością mają normalną liczbę gruczołów potowych i działają normalnie - po prostu wytwarzają więcej potu z jakiegoś powodu.
Jak kontrolować nadmierne pocenie się
Skoro prawie każdy się spoci, skąd wiesz, kiedy twój nastolatek ma problem z nadmierną potliwością? Jednym z łatwych sposobów jest porównanie jego potu z innymi nastolatkami w podobnych sytuacjach. Na przykład, twoja nastolatka prawdopodobnie będzie się pocić podczas gry w siatkówkę, ale nie powinna być tak poważna, aby spocone dłonie przeszkadzały jej w trzymaniu piłki.
Jeśli nadmierne pocenie się nastolatka często przeszkadza mu w codziennych czynnościach, stało się ledwie znośne, a zwłaszcza jeśli jest nie do zniesienia i zawsze przeszkadza w codziennych czynnościach, wtedy powinien szukać pomocy.
Zabiegi, które mogą pomóc kontrolować nadmierne pocenie obejmują:
- Regularny antyperspirant dostępny bez recepty - używaj go zarówno rano, jak i wieczorem, aby uzyskać najlepsze rezultaty
- Nowszy antyperspirant dostępny bez recepty, taki jak Secret Clinical Strength (Aluminium Cyrkon Trichlorohydrex) lub Hydrosal Professional (Sześciowodzian chlorku glinu 15%)
- Antyperspirant dostępny bez recepty, taki jak Certain Dri, z aluminiowym chlorkiem 12%
- Przeciwpotowo na receptę, taki jak DrySol, z chlorem glinu 20% lub Xerac AC, z chlorkiem glinu 6,25%
- Leki antycholinergiczne - chociaż z powodu ich skutków ubocznych, takich jak suchość w jamie ustnej, zaparcia i senność, są one bardziej pomocne dla uogólnionej nadmiernej potliwości, a nie dla nastolatków, którzy mają po prostu spocone dłonie lub nadmierny pocenie się pod pachami
Inne metody leczenia nadmiernej potliwości, które są częściej stosowane u osób dorosłych, obejmują zabiegi chirurgiczne, takie jak miejscowe wycięcie gruczołu potowego lub endoskopowa sympatektomia piersiowa.
Jonoforeza, w której niski poziom prądu elektrycznego nakładany jest na powierzchnię skóry w celu zmniejszenia wydzielania potu, to kolejna opcja, podobnie jak zastrzyki z botoksu. Chociaż efekt jest tylko tymczasowy, Botox działa blokując neuroprzekaźnik, który stymuluje gruczoły potowe, prowadząc do zmniejszenia produkcji potu przez 6 do 7 miesięcy.
Co musisz wiedzieć o nadmiernym poceniu się
Inne informacje na temat nadmiernej potliwości i nadmiernej kontroli pocenia się:
- Podczas stosowania antyperspirantów z chlorkiem glinu należy ściśle przestrzegać instrukcji, ponieważ mogą być bardzo drażniące dla skóry nastolatków. Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo podrażnienia, zastosuj środek przeciwpotowy do suchej skóry w nocy, a następnie umyj go 6 do 8 godzin później. Pamiętaj, że będziesz musiał go używać tylko raz na 3 tygodnie, kiedy nadmierna potliwość będzie pod dobrą kontrolą.
- Nie nakładaj antyperspirantów bezpośrednio po goleniu.
- Użyj zimnej suszarki (nie korzystaj z ciepłego lub gorącego ustawienia), aby w razie potrzeby osuszyć skórę przed nałożeniem antyperspirantu.
- Zastosowanie kremu hydrokortyzonowego lub miejscowego sody oczyszczonej po zmywaniu antyperspirantu może pomóc zmniejszyć ryzyko podrażnienia skóry.
- Antyperspiranty są czasami używane na spocone dłonie i spocone stopy, ale najpierw porozmawiaj z pediatrą, ponieważ istnieje ryzyko podrażnienia skóry.
- Dermatolog może pomóc w dalszym leczeniu nadmiernego pocenia się nastolatka.
Źródła:
Habif: Clinical Dermatology, wyd.
Haider A. (2005). Ogniskowa nadmierna potliwość: diagnoza i postępowanie. CMAJ, 172 (1): 69-75.
> Międzynarodowe Towarzystwo Hiperhidrozy. Terapia hiperhidroza. Antyperspiranty. http://www.sweathelp.org/hyperhidrosis-treatments/treatment-overview.html.
Kliegman: Nelson Textbook of Pediatrics, wyd.
Lowe, NJ i in. (2007). Toksyna botulinowa typu A w leczeniu pierwotnej nadmiernej potliwości pachowej: 52-tygodniowe, wieloośrodkowe, podwójnie ślepe, randomizowane, kontrolowane placebo badanie skuteczności i bezpieczeństwa. Journal of American Academy of Dermatology Kwiecień 56 (4): 604-11.