Odpowiednio zastosowany limit czasu może być doskonałym sposobem radzenia sobie z problemami z zachowaniem . Istnieje jednak wiele nieporozumień na temat tego, jaki czas naprawdę jest i jak należy go używać. Oto pięć najczęściej popełnianych przez rodziców błędów przy korzystaniu z limitu czasu:
1. Zbyt częste używanie Time-Out
Limit czasu powinien być używany oszczędnie. Jeśli umieścisz swoje dziecko w limicie czasu kilka razy dziennie, szybko straci ono skuteczność.
Limit czasu powinien być wykorzystywany jako narzędzie - ale nie powinien być pierwszą linią obrony, ani też nie powinien być ostatnią deską ratunku dla niewłaściwego zachowania.
Unikaj częstego oddawania swojego dziecka częściej niż raz dziennie. Jeśli Twoje dziecko zachowuje się niewłaściwie po przejściu limitu czasu, zastanów się nad inną techniką dyscypliny. Odbierz przywilej lub użyj logicznej konsekwencji , zamiast używać innego limitu czasu.
2. Zwracanie uwagi podczas przerwy
Dzieci często płaczą i krzyczą podczas przerwy. Często też błagają i błagają, aby wcześnie wyszli poza czas. Odpowiadanie na dziecko w czasie oczekiwania powoduje, że konsekwencja jest nieskuteczna.
Limit czasu powinien wynosić około czasu oczekiwania. Odpowiadanie na dzieci przez krzyczenie lub oferowanie wsparcia całkowicie psuje cel limitu czasu. Ważne jest, aby zignorować wszelkie prośby o uwagę podczas przerwy.
3. Korzystanie z miejsca zabawnego dla limitu czasu
Jeśli umieścisz dziecko w swoim pokoju, a on spędza czas grając w gry wideo, przekroczenie limitu czasu nie jest dokładnie konsekwencją.
Dzieci muszą spędzać czas w miejscu, które nie będzie wypełnione zabawnymi grami.
Łazienka, korytarz lub krzesło mogą być odpowiednim miejscem na przerwę. Upewnij się, że jest to bezpieczna przestrzeń, w której Twoje dziecko nie wpada w kłopoty. Jeśli dajesz czas na publiczność , znajdź cichą przestrzeń, w której było mało aktywności.
Może to oznaczać, że musisz opuścić ustawienie publiczne, aby umożliwić dziecku skorzystanie z limitu czasu w samochodzie.
4. Angażowanie się w walkę o wpływy
Dzieci często odmawiają przejścia na czas oczekiwania. Ale każda minuta, którą marnujesz, angażując się w walkę o władzę, to minuta, w której Twoje dziecko opóźnia się z powodu przekroczenia limitu czasu. Nie wygłupiaj się, nie błagaj, ani nie wdawaj się w walkę o władzę przez dłuższy czas.
Powiedz dziecku, aby poszedł na czas oczekiwania i poczekaj pięć sekund. Jeśli twoje dziecko nie pójdzie, zaoferuj jedno ostrzeżenie. Użyj instrukcji if ... then, np. "Jeśli nie przejdziesz do limitu czasu, stracisz elektronikę przez resztę dnia." Następnie pozostaw wybór swojemu dziecku. Jeśli nie wejdzie w czas oczekiwania, odbierz mu przywilej.
5. Wykładanie po upływie czasu
Czasami rodzice po prostu nie mogą powstrzymać się od wygłaszania wykładów dla dziecka zaraz po przekroczeniu limitu czasu. Ale udzielenie surowego wykładu jako dodatkowych konsekwencji nie jest pomocne. Żadne z nich nie mówi: "Mam nadzieję, że nauczyłeś się lekcji!" Lub "Wiesz, dlaczego poszedłeś na czas, prawda?"
Gdy dziecko wyjdzie z tego czasu, pozwól mu ponownie dołączyć do rodzinnej aktywności. Dopóki jest spokojny i zdolny do właściwego zachowania, nie ma potrzeby dalszej interwencji. Punktem czasu powinien być dla niego nauczenie się, jak się uspokoić.