Normalne zakresy częstości akcji serca różnią się wiekiem
Wielu rodziców wie, że ich własny puls lub tętno powinno wynosić od około 60 do 100 uderzeń na minutę. Możesz być zaskoczony, że twoje dzieci będą miały zwykle wyższy puls. W zależności od wieku dzieci mogą mieć puls od 43 do 180 uderzeń na minutę. Niemowlęta mają najwyższe pulsy i zwalniają wraz z rozwojem dziecka.
Wiedząc, jaka jest normalna częstość tętna i jak sprawdzić puls dziecka, możesz uniknąć niepotrzebnego niepokoju o tętno dziecka.
Może również pomóc w zidentyfikowaniu powolnego lub szybkiego pulsu, gdy dziecko zachoruje i poinformuje Cię, kiedy szukać pomocy medycznej.
Jak zdobyć puls twojego dziecka
Twoje tętno, zwane także pulsem, oznacza liczbę uderzeń serca w każdą minutę. Możesz zmierzyć puls dziecka, umieszczając palec na jego nadgarstku, w łokciu, boku szyi lub na górze stopy. Miejsca te reprezentują obszary ciała, w których znajduje się arteria. Na przykład tętnica szyjna znajduje się w szyi, a tętnica promieniowa znajduje się w nadgarstku.
Będziesz wiedział, że masz puls, kiedy czujesz pulsowanie lub bicie. Gdy ją znajdziesz, policz liczbę uderzeń, które słyszysz w 60-sekundowym okresie. Alternatywnie, możesz policzyć liczbę uderzeń, które odczuwasz w ciągu 30 sekund, a następnie pomnożyć tę liczbę przez dwa. Użyj zegara z sekundnikiem lub stopera do śledzenia czasu.
Wiele telefonów komórkowych ma wbudowany stoper, co jest bardzo wygodne.
Możesz również znaleźć aplikację na telefon, która mierzy puls. Dość często wymaga to umieszczenia palca na obiektywie, więc może nie być dobrym wyborem dla małych dzieci, które nie mogą się zatrzymać.
Odpowiednia częstość tętna i docelowe tętno
Przed spojrzeniem na to, co jest uważane za normalne tętno, ważne jest, aby pamiętać, że eksperci mówią o kilku różnych stawkach.
Częstotliwość tętna spoczynkowego to tętno, gdy nie ćwiczysz, na przykład podczas oglądania filmu lub czytania książki. To jest to, co chcesz zmierzyć dla swoich dzieci.
Możesz również usłyszeć termin docelowe tętno , choć częściej jest to stosowane u młodzieży i dorosłych. Jest to idealny poziom, do którego powinno dążyć tętno podczas ćwiczeń. Jest to przydatne, gdy chcesz się upewnić, że masz skuteczny trening.
Normalne tętno dla dzieci
Współczynnik tętna spoczynkowego dziecka w jego wieku jest mierzony, gdy jest w spoczynku, a nie płacze, biegnie lub gra. Podczas płaczu lub aktywności fizycznej puls dziecka może wzrosnąć do górnej granicy tego, co jest normalne dla jego wieku. Podobnie może spaść do niższych limitów normalnych, gdy śpi.
Wymienione są normalne zakresy częstości akcji serca u dzieci w wieku od urodzenia do 18 lat na podstawie dużego przeglądu badań w Lancet . Pomiary te pobierane są od dzieci w stanie spoczynku oraz od niemowląt, które są czujne i zdrowe. Mediana jest wymieniona jako "tętno spoczynkowe" i reprezentuje średnią częstość akcji serca całej próbki.
W związku z tym najlepiej porozmawiać z pediatrą, jeśli masz obawy dotyczące tętna dziecka.
Istnieją pewne niespójności między różnymi zakresami referencyjnymi dla tętna dziecięcego. Twój pediatra może podać dokładniejszą normalną stawkę specjalnie dla Twojego dziecka. Użyj tego jako przewodnika, ale nie jako sztywnej reguły.
| Wiek | Odpoczynkowe tętno | Normalny zakres |
|---|---|---|
| 0 do 3 miesięcy | 143 uderzeń / minutę | 107 do 181 uderzeń / minutę |
| Od 3 do 6 miesięcy | 140 uderzeń / minutę | 104 do 175 uderzeń / minutę |
| Od 6 do 9 miesięcy | 134 uderzeń / minutę | 98 do 168 uderzeń / minutę |
| 9 do 12 miesięcy | 128 uderzeń / minutę | 93 do 161 uderzeń / minutę |
| 12 do 18 miesięcy | 116 uderzeń / minutę | 88 do 156 uderzeń / minutę |
| 18 miesięcy do 24 miesięcy | 116 uderzeń / minutę | 82 do 149 uderzeń / minutę |
| Od 2 do 3 lat | 110 uderzeń / minutę | 76 do 142 uderzeń / minutę |
| Od 3 do 4 lat | 104 uderzenia / minutę | Od 70 do 136 uderzeń / minutę |
| Od 4 do 6 lat | 98 uderzeń / minutę | Od 65 do 131 uderzeń / minutę |
| Od 6 do 8 lat | 91 uderzeń / minutę | 59 do 123 uderzeń / minutę |
| 8 do 12 lat | 84 uderzeń / minutę | 52 do 115 uderzeń / minutę |
| 12 do 15 lat | 78 uderzeń / minutę | 47 do 108 uderzeń / minutę |
| 15 do 18 lat | 73 uderzeń / minutę | 43 do 104 uderzeń / minutę |
Jak widać, młodsze dzieci mają zwykle szybsze bicie serca niż nastolatki. Z drugiej strony bardzo wysportowane nastolatki mogą mieć tętno spoczynkowe na poziomie od 40 do 50 uderzeń na minutę. Dzieje się tak dlatego, że są tak sprawne, że ich mięsień sercowy nie musi pracować ani pompować tak mocno, aby uzyskać krew przez ciało.
Powolne i szybkie tętno
Częstość tętna dziecka może być normalna, szybka (to się nazywa tachykardia ) lub powolna (to się nazywa bradykardia ). W niektórych postaciach częstoskurczu, takich jak tachykardia nadkomorowa (SVT), częstość akcji serca może przekroczyć 220 uderzeń na minutę. Dziecko z bradykardią może mieć częstość akcji serca poniżej 50 uderzeń na minutę.
Należy pamiętać, że bardzo szybkie lub wolne tętno może być nagłym przypadkiem. Jest to szczególnie ważne, jeśli u dziecka występują jakiekolwiek objawy z nim związane, takie jak omdlenia ( omdlenia ), zawroty głowy lub skrajna drażliwość.
Należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską, jeśli u dziecka występują objawy związane z szybkim lub powolnym rytmem serca. Ważne jest również, aby porozmawiać z pediatrą, jeśli Twoje dziecko zawsze znajduje się w górnej lub dolnej granicy normy. Na przykład, powiedz swojemu dziecku, jeśli:
- Jest w niższym zakresie normalnym ze względu na tętno, nawet gdy biegnie i gra.
- Zawsze jest w górnym zakresie normalnym ze względu na tętno, nawet gdy śpi.
Częstotliwość akcji serca powyżej górnej granicy normy może być oznaką podstawowej choroby serca. Może to być również wskazówka, że w organizmie zachodzą inne problemy, takie jak infekcja lub stan metaboliczny.
Impuls może również być regularny lub może być nieregularny, co może być oznaką problemu z sercem.
Ocena nieprawidłowego tętna
Jeśli pediatra jest zaniepokojony częstością akcji serca Twojego dziecka, może zlecić przeprowadzenie badań, aby sprawdzić, czy nie występuje u niej nieprawidłowość serca. Na przykład, oprócz pulsu dziecka, lekarz może również sprawdzić ciśnienie krwi i zamówić elektrokardiogram (EKG, zwany również EKG).
EKG pozwala lekarzowi nie tylko zweryfikować tętno dziecka, ale także rytm serca lub aktywność elektryczną serca. Może również dostarczyć wskazówek, czy serce jest powiększone czy pracuje zbyt ciężko. W niektórych przypadkach lekarz może skierować pacjenta do kardiologa dziecięcego, specjalisty chorób serca u dzieci.
Oprócz problemów z sercem, lekarz może również sprawdzić badania krwi, takie jak pełne badanie krwi lub badanie tarczycy. Dzieje się tak, ponieważ warunki takie jak anemia lub nadczynność tarczycy mogą powodować szybkie tętno.
Więcej przyczyn wysokiego tętna
Czasami sprawca szybkiej akcji serca dziecka jest o wiele łatwiejszy do naprawienia . Na przykład, jednym z kontrolowanych czynników jest kofeina. Dziecko może wytworzyć wysokie tętno spoczynkowe, jeśli spożywa kawę, napoje energetyczne lub kilka napojów gazowanych przez cały dzień.
Skutki uboczne niektórych leków mogą również wpływać na spoczynkowe tętno dziecka. Chociaż można się spodziewać, że stymulator ADHD może podnieść częstość akcji serca twojego dziecka, możesz być zaskoczony, gdy dowiesz się, że dostępny może być również lek przeciwbólowy dostępny bez recepty.
Wysokie tętno spoczynkowe może wiązać się z bólem, odwodnieniem lub gorączką. Jeśli wysokie tętno przypisane jest do tych czynników, wówczas ich odwrócenie powinno przywrócić normalne tętno. Na przykład, jeśli dziecko ma wysoką gorączkę, może mieć wysokie tętno. Leczenie gorączki za pomocą Tylenolu (acetaminofenu) i płynów powinno przywrócić normalne tętno.
Słowo od Verywell
Słuchanie bicia serca twojego dziecka to naprawdę piękna chwila. Fakt, że serce dziecka często bije szybciej niż jego rodzice, jest w pewnym sensie symbolem ich żywotności i radości życia. Biorąc to pod uwagę, podczas gdy wiedza na temat częstości akcji serca twojego dziecka jest rozsądna, skontaktuj się z pediatrą, jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości.
> Źródła:
> American Heart Association. Wszystko o tętnie (puls). 2018. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/GettheFactsAboutHighBloodPressure/All-About-Heart-Rate-Pulse_UCM_438850_Article.jsp.
> Fleming S, et al. Normalne zakresy częstości pracy serca i częstości oddechów u dzieci od urodzenia do 18 roku życia: systematyczny przegląd badań obserwacyjnych. Lancet . 2011; 377 (9770): 1011-8. doi: http://dx.doi.org/10.1016/S0140-6736(10)62226-X.
> Kliegman R, Stanton B, W. SGJ, Schor NF, Behrman RE. Nelson Textbook of Pediatrics. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2016.