Nastolatki zmieniają się dramatycznie w wieku od 13 do 19 lat. W ciągu tych lat Twoje dziecko rozwinie swoją tożsamość i stanie się gotowe do podjęcia obowiązków związanych z dorosłością. Wiek nastolatków może być czasami burzliwy, ale wahania nastroju i zmiany zachowań są często częścią procesu.
Rozwój nastolatków dzieli się na trzy główne etapy: wczesny wiek dojrzewania, średni wiek dojrzewania i późne dojrzewanie.
Wczesna adolescencja obejmuje dzieci w wieku od 11 do 13 lat. Średni wiek dojrzewania obejmuje nastolatków od 14 do 18 lat i późną młodość odnosi się do młodych dorosłych w wieku od 19 do 21 lat.
Rozwój poznawczy
Rozwój poznawczy odnosi się do sposobu, w jaki twoja nastolatka myśli o rzeczach. Młodsze nastolatki mają tendencję do myślenia o przyszłości lub myślenia o możliwych konsekwencjach swoich zachowań, ale z biegiem czasu tendencja ta ulega poprawie. Gdy dojrzewają nastolatki, rozwijają umiejętność abstrakcyjnego myślenia. Zamiast myśleć tylko w kategoriach namacalnych przedmiotów, zaczynają rozumieć pojęcia takie jak wiara i zaufanie.
Często młodsze nastolatki uważają, że są odporne na wszystko, co im się przydarzyło. Często zdarza im się myśleć: "To się nigdy nie zdarzy". W rezultacie mogą częściej podejmować ryzykowne zachowania.
Nastolatki często myślą, że są wyjątkowe i myślą, że nikt ich nie rozumie. Gdy dorastają i dorastają, zaczynają lepiej rozumieć świat i to, jak postrzegają je inni.
Rozwój fizyczny
Nastolatki zwykle zaczynają dojrzewanie w młodym wieku dojrzewania. Rosną wyższe, przybierają na wadze i stają się dojrzałe fizycznie. Dziewczęta stają się w pełni rozwinięte fizycznie podczas średniego okresu dorastania, a chłopcy osiągają dojrzałość fizyczną w późnym wieku dojrzewania.
Ich gwałtownie zmieniający się wygląd może prowadzić do samoświadomości.
Czasami nastolatki zmagają się z problemami związanymi z wyglądem, takimi jak trądzik czy nadwaga. Problemy z obrazem ciała, takie jak zaburzenia odżywiania, mogą również rozwinąć się podczas nastolatków.
Rozwój społeczny
Podczas gdy małe dzieci koncentrują się głównie na rodzinie, nastolatki wykazują większe zainteresowanie relacjami z rówieśnikami. Ponieważ pragną większej niezależności od swoich rodziców, częściej polegają na przyjaźniach. Presja rówieśnicza może stanowić problem, ponieważ nastolatki często chcą doświadczyć poczucia przynależności. Nastolatki często zmieniają grupy rówieśników w okresie nastoletnich lat, gdy zmieniają się zainteresowania.
Buntownicze zachowanie jest czasami powszechne w okresie nastoletnich lat. Nastolatek może rozwinąć różne osoby lub przejść przez różne fazy. Czasami nastolatki próbują szokować swoich rodziców lub chcą dostać tatuaże lub kolczyki jako środek wyrazu.
Przez cały okres dorastania nastolatki doświadczają zwiększonej zdolności do empatii dla innych ludzi. Randki i romantyczne relacje często stają się ważne podczas nastolatków. Dla nastolatków normalne jest rozwijanie zainteresowań seksualnych.
Rozwój emocjonalny
Większość nastolatków doświadcza wielkich wahań w poczuciu własnej wartości. Mogą pewnego dnia czuć się dobrze i czuć się wyjątkowo nieadekwatnym.
Huśtawki nastroju są powszechne, a czasami nastolatki powracają do dziecinnego zachowania.
Nastolatki zaczynają rozwijać umiejętności regulowania emocji. Gdy dojrzewają, powinni rozwinąć umiejętności, które pomogą im stać się mniej reaktywnymi emocjonalnie. Mogą nauczyć się rozpoznawać swoje emocje i radzić sobie z niewygodnymi uczuciami w zdrowy sposób. Mogą również nauczyć się produktywnego rozwiązywania konfliktów.
Problemy ze zdrowiem psychicznym mogą pojawić się podczas nastolatków. Depresja, zaburzenia lękowe i zaburzenia zachowania czasami stają się oczywiste.