Jeśli twoja córka ma pytania, potrzebujesz odpowiedzi
Dla dziewcząt tajemnica dojrzewania wiąże się z mnóstwem pytań. Trudno jest dziewczętom z pełnym zrozumienia, jak zmieniają się ich ciała w okresie dojrzewania, a klasa edukacji seksualnej może nie odpowiedzieć na wszystkie pytania, które ma twoja córka. Podczas gdy twoja animacja może zbierać pewne informacje od znajomych, online lub z filmów lub telewizorów, niektóre odpowiedzi prawdopodobnie powinny pochodzić od Ciebie.
Poniżej znajdują się typowe pytania z okresu, które dziewczęta pytają podczas omawiania menstruacji. Przejrzyj je, aby lepiej przygotować się i odpowiedzieć na wszystkie pytania, które ona może mieć.
Problemy z dojrzewaniem Twoja córka z Tween może zapytać
- Kiedy rozpocznie się mój okres? Żadne dwie dziewczyny nie są do siebie podobne, a to oznacza, że twoja córka rozpocznie swój okres, gdy jej ciało będzie gotowe. Są pewne oznaki, że dziewczyna przygotowuje się do dojrzewania i może wkrótce zacząć miesiączkować, takie jak rozwój piersi, tryska wzrost, zmiany nastroju i zmiany w kształcie jej ciała. Większość dziewcząt rozpoczyna miesiączkę w wieku od 8 do 12 lat, ale możliwe jest, że dziewczyna nie może rozpocząć okresu do ukończenia 13 lub 14 lat. Kiedy dziewczyna zaczyna miesiączkować wcześniej lub później niż jej rówieśnicy, może czuć się pominięta lub niezręczna. Jeśli twoja córka jest świadoma, kiedy zaczyna się jej cykl, upewnij się, że ona rozumie, że dojrzewanie jest inne dla wszystkich. Jeśli obawiasz się, że rozwój Twojej córki jest nie na miejscu, porozmawiaj o tym z lekarzem dziecka.
- Czy będzie to bolesne, gdy dostanę okres ?: Wiele dziewcząt boi się menstruacji, ponieważ słyszały przerażające historie o skurczach, bólach głowy i innych problemach. Prawda jest taka, że twoja córka może doświadczyć kilku fizycznych problemów, takich jak skurcze, bolesność, bóle głowy czy bóle pleców, ale ważne jest, aby zrozumiała, że ból jest zwykle minimalny i prawdopodobnie nie potrwa długo. Nawet jeśli tak nie jest, istnieje wiele leków dostępnych bez recepty, które mogą pomóc w łagodzeniu skurczów menstruacyjnych. Zapewnij swoją córkę, że poduszki grzewcze, a nawet ćwiczenia mogą pomóc zminimalizować problemy z miesiączką. Jeśli twoja córka ma ciężkie skurcze, rozsądnie byłoby skonsultować się z jej pediatrą w celu uzyskania porady i leczenia.
- Czy ludzie wiedzą, że miesiączkuję? Dziewczyny, które są bardzo nieśmiałe lub prywatne, mogą obawiać się, że inni dowiedzą się, kiedy miesiączkują. Ale jeśli twoja córka nie chce, żeby ktokolwiek się dowiedział, prawdopodobnie nie będzie, chyba że im to powie. Poduszki menstruacyjne są cienkie i nie można ich zobaczyć przez ubranie. Możesz również rozważyć udzielenie jej kilku odpowiedzi na akcje, z których może skorzystać, gdy wścibscy koledzy z klasy zapytają o jej osobiste doświadczenia.
- Co zrobię, jeśli mój okres zacznie nagle? Każda dziewczyna martwi się, że jej okres może nadejść niespodziewanie, kiedy jest w szkole, obozie lub na nocnym spacerze. Niestety, nie zawsze łatwo jest określić, kiedy rozpocznie się miesiączka. Pomóż swojej córce śledzić jej okresy, aby mogła zorientować się, kiedy mogą zacząć. Zawsze dobrze jest, aby dziewczynka trzymała pod ręką zestaw z nagłymi sytuacjami na wypadek, gdyby została zaskoczona. Upewnij się, że ma w szkole zestaw, a także jedną w torebce lub plecaku przez cały czas. Również twoja córka powinna wiedzieć, że pielęgniarka w szkole prawdopodobnie będzie miała zapasy higieniczne, jeśli jej okres nieoczekiwanie zaczyna się w szkole.
- Czy nadal mogę uprawiać sport, gdy miesiączkuję ?: Dziewczęta martwią się, że miesiączka może zakłócać ich codzienne czynności, ale nie ma powodu, aby twoje dziecko nie mogło brać udziału w zajęciach sportowych lub innych zajęciach pozalekcyjnych tylko dlatego, że miesiączkuje. Jeśli twoja córka może używać tamponów , może nawet uczestniczyć w zajęciach pływania lub pływania w wodzie. Jeśli jednak Twoje dziecko nie czuje się komfortowo przy użyciu tamponów, będzie musiało powstrzymać się od pływania, aż do zakończenia okresu.
Przypomnij swojej córce, że może potrzebować częstszej wymiany klocków, gdy zajmuje się sportem lub ćwiczeniami fizycznymi.