Chociaż karmienie piersią ma tendencję do obwiniania piersi, to nie karmienie piersią powoduje, że piersi się opadają. Obwinianie jest w rzeczywistości wynikiem ciąży i innych czynników.
W czasie ciąży piersi przechodzą zmiany i stają się większe, aby przygotować się do karmienia piersią . Następnie, po urodzeniu dziecka, mleko z piersi wypełnia piersi, jeszcze bardziej rozciągając skórę.
Tak więc po odstawieniu dziecka od piersi i wyschnięciu piersi piersi mogą wydawać się mniejsze, mniej pełne, a nawet obwisłe. Ale te zmiany w piersi mogą się zdarzyć, nawet jeśli zdecydujesz się nie karmić piersią .
Po ciąży i karmieniu piersią piersi mogą powrócić do poprzedniego stanu, pozostać większe lub stać się mniejsze. Jeśli tkanka piersi kurczy się, ale skóra pozostaje rozciągnięta, piersi wyglądają na obwisłe. Dlaczego niektóre kobiety mają saggy breasts, a inne nie? Oto niektóre z rzeczy, które mogą powodować zwiotczenie.
Przyczyny Saggy Breasts
Ile razy byłeś w ciąży: Im więcej masz dzieci, tym bardziej rozciągają się twoje piersi .
Rozmiar i kształt twoich piersi przed ciążą: Mniejsze piersi z zaokrąglonym dnem mają tendencję do utrzymywania ich kształtu lepiej niż większe lub wąskie piersi.
Kwota wagi, którą zyskujesz : Jeśli osiągniesz dużą wagę podczas ciąży, może to prowadzić do większych, rozciągniętych piersi.
Palenie: Palenie powoduje utratę elastyczności skóry, więc palacze są bardziej narażone na rozwój saggy breasts.
Twoja genetyka: geny, które dostajesz od swojej rodziny, odgrywają rolę w rozmiarze i kształcie lub w twoich piersiach, wytrzymałości więzadeł Coopera i ciężarze ciała.
Twój wiek: Bez względu na ciążę i karmienie piersią, wiek ostatecznie dogoni każdą kobietę.
Niestety, zwiotczenie to normalna część procesu starzenia się.
Czy możesz zapobiegać zwiotczeniu piersi?
Ponieważ istnieje wiele czynników, które przyczyniają się do zwiotczenia, nie można całkowicie temu zapobiec. Jednak są pewne rzeczy, które możesz zrobić, aby powstrzymać swoje piersi przed opadnięciem tak długo, jak możesz.
- Nosić stanik podtrzymujący . Więzy w twoich piersiach, zwane więzadłami Coopera, podnoszą i podtrzymują twoje piersi. Z biegiem czasu grawitacja ściąga na piersi - zwłaszcza duże piersi - rozciągając te więzadła i powodując zwisanie piersi. Aby zapobiec wiotczeniu, możesz nosić stanik podtrzymujący przez cały dzień i noc podczas ciąży oraz podczas karmienia piersią. Pomocny biustonosz może pomóc w podtrzymaniu biustu, utrzymaniu więzadeł w rozciągnięciu i zapobieganiu wiotczeniu skóry.
- Nie zyskuj zbyt dużej wagi. Im waga w ciąży wzrasta, a podczas karmienia piersią, tym większe i bardziej rozciągnięte mogą stać się piersi. Później, gdy chcesz stracić wagę, wyciągnięta skóra się zwinie.
- Użyj bezpiecznego kremu nawilżającego. Zdrowa, nawilżona skóra może odbijać się lepiej niż sucha skóra. Po prostu wybierz produkt, który jest bezpieczny dla matek karmiących piersią lub poproś lekarza o zalecenie.
- Staraj się powoli tracić ciężar ciążowy. Kiedy szybko schudniesz, nie daje Twojej skórze szansy na zmniejszenie się wraz z utratą wagi. Skóra może zwisać i wyglądać na obwisłą. Powolna utrata wagi jest zdrowsza i daje skórze czas na zaciśnięcie się, gdy twoje ciało kurczy się w swoim rozmiarze.
- Nie pal. Jeśli palisz, spróbuj rzucić palenie. Palenie nie tylko przyczynia się do wiotkiej skóry, ale także jest niebezpieczne zarówno dla Ciebie, jak i Twojego dziecka.
Czym jest inicjacja piersi?
Inwolucja to powrót piersi do stanu sprzed ciąży i karmienia piersią. Około sześciu miesięcy po przerwaniu karmienia piersią twoje piersi powinny wyglądać podobnie do ich poprzedniego rozmiaru i kształtu, chociaż mogą być trochę mniejsze lub większe niż przedtem.
Poważna inwazja piersi i zwiotczenie
Po odsadzeniu niektóre kobiety doświadczają większego stopnia inwolucji w porównaniu do innych. Czasami tkanka piersiowa, która produkuje mleko matki kurczy się do samego końca, ale skóra wokół piersi pozostaje taka sama. W takim przypadku piersi mogą stracić kształt i wyglądają jak opadające, obwisłe i opadające.
Ciężka inwazja piersi może być problemem kosmetycznym, ale nie jest to problem medyczny. Kiedy zdecydujesz się na kolejne dziecko , twoja tkanka piersiowa ponownie urosnie i wyda mleko bez problemu. Jeśli nie zajdziesz w ciążę ponownie, twoje piersi mogą stać się pełniejsze i powrócić do poprzedniego kształtu w ciągu około trzech lat.
Saggy piersi po karmieniu piersią i chirurgia plastyczna
Jeśli nie chcesz czekać kilka lat, lub jeśli twoje piersi nie wracają do poprzedniego kształtu, a jesteś nieszczęśliwy, chirurgia plastyczna jest opcją. Powiększanie piersi lub podnoszenie piersi to dwie procedury, które mogą przywrócić kształt i rozmiar biustu. Pamiętaj jednak, że jeśli w pewnym momencie zdecydujesz się na kolejne dziecko, operacja piersi może przeszkadzać w karmieniu piersią w przyszłości. Ważne jest, aby omówić to z chirurgiem plastycznym.
Źródła:
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Karmienie piersią Przewodnik dla lekarzy Wydanie ósme. Elsevier Health Sciences. 2015.
Rinker, B., Veneracion, M., Walsh, CP. Breast Ptosis: Przyczyny i leczyć. Roczniki chirurgii plastycznej: 2010 maj; 64 (5): 579-84.