Stwórz domowe reguły, które sprawią, że Twoje oczekiwania staną się jasne.
Większość rodzin ma "nieoficjalne zasady", których przestrzegają, np. "Połóż swoje naczynia do zlewu po obiedzie". Ale niewielu rodziców tworzy listę oficjalnych zasad domowych.
Jeśli nie masz listy zasad domowych, pomyśl o utworzeniu spisanej listy. Przedstawienie swoich oczekiwań ogranicza problemy z zachowaniem i zwiększa spójność dyscypliny .
Oto 10 wskazówek dotyczących ustalania Twoich zasad domowych:
1. Użyj Pozytywnego Zakrętu
Staraj się w miarę możliwości wyrazić zasady w pozytywny sposób. Powiedz "używaj języka z szacunkiem" zamiast "Nie przeklinaj ".
Po prostu upewnij się, że rozmawiasz z dzieckiem na temat tego, co stanowi pełen szacunku język, aby twoje dziecko zrozumiało, co oznacza ta reguła.
Być może będziesz musiał podać kilka "zakazów" jako sposobu na wyjaśnienie swojej reguły. Jeśli masz regułę mówiącą: "Użyj delikatnych dotyku ze zwierzętami", być może będziesz musiał wyjaśnić, że oznacza to: "Nie uderzaj, nie ciągnij za ogon kota i nie ściskaj zwierząt".
2. Przygotuj się do egzekwowania zasad
Jeśli masz zamiar uwzględnić regułę na liście, przygotuj się do jej egzekwowania. Jeśli nie zamierzasz rozwiązywać problemów, takich jak przeklinanie lub nie robienie łóżka, nie dodawaj go do listy. W przeciwnym razie wyślesz wiadomość, że elementy na liście są sugestiami, a nie regułami.
3. Dostarcz Konsekwencje
Dzieci potrzebują konsekwencji, aby pomóc im dokonać lepszego wyboru następnym razem.
Odpowiednie konsekwencje dla łamania zasad mogą obejmować takie rzeczy, jak przekroczenie limitu czasu , utrata przywilejów lub restytucja .
Wyjaśnij negatywne konsekwencje przed złamaniem przepisów przed czasem, a Twoje dzieci będą miały mniejszą szansę przetestowania limitów tylko po to, aby zobaczyć, co się stanie.
4. Często sprawdzaj zasady
Zasady, których potrzebujesz, gdy dziecko było przedszkolakiem, będą znacznie różniły się od zasad, których potrzebujesz, kiedy jest nastolatkiem.
Dostosuj swoje domowe zasady, gdy Twoja rodzina się rozrośnie i zmieni.
5. Pozwól swoim dzieciom oferować wejście
Ostatecznie lista twoich zasad zależy od ciebie, ale twoje dziecko będzie bardziej zmotywowane do przestrzegania zasad, gdy poczuje, że ma okazję zaoferować jakiś wkład. Twoje dziecko może wymyślić nowe pomysły i rzeczy, których nawet nie włączyłeś, więc masz otwarty umysł.
6. Bądź dobrym modelem ról
Twoje domowe reguły powinny być zasadami, które wszyscy przestrzegają - włącznie z tobą. Nie uwzględniaj reguł, których nie planujesz przestrzegać. Jeśli reguła w twoim domu mówi prawdę, nie mów, że twój 13-latek ma tylko 12 lat po to, by dostać tańszy bilet do kina.
7. Włóż swoje błędy
Nawet dorośli łamią zasady. Ale jeśli spróbujesz umniejszyć swoje zachowanie lub usprawiedliwisz się, twoje dzieci zrobią to samo, kiedy złamią zasady. Jeśli więc powiesz przekleństwo lub kłamiesz, weź pełną odpowiedzialność za swoje zachowanie.
8. Podaj krótkie wyjaśnienie zasad
Dzieci będą znacznie bardziej skłonne dostrzec znaczenie reguły, jeśli zrozumieją rozumowanie reguły. Wyjaśnij więc: "Chodzimy po domu, bo nie ma wystarczająco dużo miejsca, aby biegać i ktoś może zostać zraniony".
9. Zostaw wyłączone zasady dotyczące poszczególnych osób
Każde dziecko będzie potrzebowało własnych zasad dotyczących spania przed snem, prac domowych lub konkretnych problemów z zachowaniem.
Nie włączaj tych z regulaminem gospodarstwa domowego. Zamiast tego, uczyń swoje domowe reguły ogólną listą, której oczekują wszyscy w domu - w tym goście.
10. Opublikuj swoją listę zasad
Odłóż listę zapisanych reguł w miejscu, w którym każdy może je zobaczyć, np. Na lodówce. Po prostu upewnij się, że lista nie jest zbyt długa lub zbyt skomplikowana - nie chcesz, aby stała się bardziej jak podręcznik zasad, a nie lista reguł domowych.
Kiedy odwiedzający przyjdą do Twojego domu, jak dziecko przychodzące na playdate, możesz zaprosić swoje dziecko, aby zapoznało go z zasadami. W ten sposób inne dzieci zrozumieją, że nie pozwalasz skakać na meble lub, że bardzo ważne jest używanie wewnętrznych głosów podczas wizyty w domu.
Źródła
Knorr C. Jak ustawić reguły ekranowe, które trzymają. Common Sense Media: oceny, recenzje i porady. Opublikowano 17 września 2012.
Webster-Stratton C. The Incredible Years: rodzice, nauczyciele i serie szkoleniowe dla dzieci: program, metody, badania i rozpowszechnianie w latach 1980-2011 . Seattle, WA: Incredible Years; 2011.