Jeśli nigdy nie czułeś się komfortowo z tradycyjnymi karami dla swojego dziecka, pozytywna dyscyplina może być rodzajem dyscypliny, którą chcesz spróbować. Celem pozytywnej dyscypliny jest wykorzystanie takich technik, jak zapobieganie, rozproszenie uwagi i zastępowanie, aby powstrzymać dziecko od robienia rzeczy, których nie chcesz.
Zwolennicy pozytywnej dyscypliny twierdzą, że ta metoda może pomóc wzmocnić więź i zwiększyć zaufanie między rodzicami i dziećmi.
Usuwa również walkę między wami dwoma, ucząc swoje dziecko, że można reagować na trudne chwile bez gróźb, łapówek , wrzasków lub kary fizycznej .
Oto cztery pozytywne strategie dyscyplinarne, które możesz włączyć do swoich strategii rodzicielskich:
1. Przekierowanie
Małe dzieci mają krótki czas uwagi, więc nie jest trudno przekierować ich do innej aktywności, gdy grają. Jeśli maluch bawi się przedmiotem, który może być niebezpieczny, wprowadź kolejną zabawkę, która przyciągnie jego uwagę. Jeśli to nie zadziała, zabierz go do innego pokoju lub wyjdź na zewnątrz, aby odwrócić jego uwagę.
Powiedz starszemu dziecku, co może zrobić, zamiast tego, czego nie może. Więc zamiast powiedzieć mu, że nie może już oglądać telewizji, powiedz mu, że może wyjść na zewnątrz, aby zagrać, lub może pracować nad łamigłówką. Skupienie się na pozytywach może zredukować wiele argumentów i wyzywających zachowań .
2. Pozytywne wzmocnienie
Chwal dziecko za dobre zachowanie.
Jeśli twoje dziecko dzieli zabawkę z przyjacielem lub rodzeństwem, powiedz jej, jaka jest wspaniałomyślna. Jeśli Twoje dziecko rozszerza życzliwość na kogoś innego, zwróć uwagę na to, jaką świetną pracę wykonała.
Daje to jej pozytywną uwagę na to, co zrobiła dobrze, zamiast wzmacniać to, co robiła, co jest sprzeczne z zasadami. Kiedy Twoje dziecko złamie zasady, wyjaśnij, jak może dokonać lepszego wyboru w przyszłości.
3. Użyj Time-In, a nie Time-Out
Limit czasu może być skuteczną konsekwencją, ale często jest nadużywany. Umieszczenie dziecka w powtarzających się odstępach czasu może spowodować odwrót i spowodować, że będzie on działał jeszcze bardziej, próbując zwrócić twoją uwagę i sympatię.
Kiedy twoje dziecko źle się zachowuje, usiądź z nim, aby przeczytać książkę, zamiast wysyłać go na czas . Kontynuuj, dopóki dziecko się nie uspokoi i jeśli będzie to właściwe, będzie ono gotowe przeprosić za swoje zachowanie .
4. Użyj przypomnień pojedynczego słowa
Zamiast żądać od swojego dziecka (przestań biegać, odłóż płaszcz! Podziel się zabawką!) Wypowiedz jedno słowo w swobodnym tonie: chodź. Płaszcz. Dzielić. Dzięki temu delikatnemu przypomnieniu nie będzie się bronić, ale raczej pamiętaj, jakie jest właściwe zachowanie.
Czasami musisz wybrać i wybrać swoje bitwy . Może to być uważane za brak dyscypliny, bardziej niż metoda dyscypliny, więc chcecie to mądrze wykorzystać. Zmęczysz się (i swoje dziecko), jeśli ciągle go przekierowujesz lub mówisz mu, żeby zrobił coś innego.
Dlatego też, gdy jest to niewielki problem, warto przymknąć oko na swoją energię. Jeśli istnieje sposób, aby zapobiec zachowaniu w przyszłości (takim jak przeniesienie obiektu poza zasięg), zrób to, gdy sytuacja minie.
Oczywiście, używaj selektywnego ignorowania rozważnie. Może jednak stworzyć bardziej swobodną atmosferę, szczególnie jeśli zauważysz, że dom jest coraz bardziej napięty.
Dodatkowo, jeśli twoje dziecko ma skłonność do działania, aby uzyskać negatywną uwagę, pokazuje dziecku, że nie zawsze będziesz odpowiadał. W końcu głównym założeniem pozytywnej dyscypliny jest to, że nie ma złych dzieci - tylko złe zachowanie.