Dating a bully może okraść cię z poczucia własnej wartości
Jeśli jesteś jak większość nastolatków, możesz nie zdawać sobie sprawy z tego, jak powszechne jest maltretowanie nastolatków. Możesz wierzyć, że dzieje się tak tylko z kimś innym w szkole daleko od miejsca Twojego zamieszkania. Możesz także pomyśleć, że dziewczyny nie mogą być obraźliwe, że to tylko chłopcy, lub że jedyne, co się liczy, to przemoc fizyczna. Rzeczywistość jest taka, że nadużywanie randek nastolatków dzieje się wszędzie, nawet w twojej szkole.
Statystyki mówią, że 23 procent nastoletnich dziewcząt i 14 procent chłopców doświadczyło przemocy podczas randek przed ukończeniem 18 lat. Tymczasem jeden na dziesięciu uczniów szkół średnich został celowo trafiony, spoliczkowany lub fizycznie zraniony przez chłopaka lub dziewczynę. Szanse są takie, że może się zdarzyć Tobie lub Twojemu przyjacielowi.
Pierwszym krokiem w zapobieganiu molestowaniu randek w twoim życiu jest świadomość oznak ostrzegania o wykorzystywaniu emocjonalnym. Jeśli twoja znacząca inna osoba robi nawet jedną z tych rzeczy, musisz poważnie pomyśleć o wydostaniu się z związku.
Szanuje Ciebie
Jeśli twój intymny partner wyśmiewa się z ciebie i nazywa cię obraźliwymi imionami, jesteś w związku z tyranem i sprawcą. Inne obraźliwe zachowania o charakterze bullyingowym obejmują:
- Krytykuje cię i podważa twoje postrzeganie
- Mówienie, jak powinieneś czuć, zamiast akceptować swoje prawdziwe uczucia
- Oskarżenie cię o bycie zbyt wrażliwym lub emocjonalnym, gdy próbujesz omówić złe zachowanie
Acts Superior i Entitled
Łobuzy rozmawiają z innymi i są protekcjonalni i niegrzeczni. Możesz usłyszeć, jak mówi, że twoje opinie (i opinie innych) są głupie lub nie mają sensu.
Ogólnie rzecz biorąc, znęcający i osoby nadużywające komunikują się, że ty lub inni jesteście w pewnym stopniu niżsi. Mówiąc najprościej, działania te są częścią strategii utrzymania władzy i kontroli nad tobą lub innymi.
Polega na zastraszaniu
Zachowanie zastraszające jest psychologiczną i / lub fizyczną metodą próby ustanowienia i utrzymania władzy i kontroli nad tobą. Twój intymny partner może:
- Stań się fizycznie groźny z powodu gestów, takich jak uderzanie pięściami w ściany, nadużywanie zwierząt domowych lub rzucanie meblami
- Zademonstruj nadużycia psychiczne z zagrożeniami, które Cię zawstydzą, ujawniając prywatne informacje
- Używaj słów, które sprawiają, że czujesz się tak niegodny, że uważasz, że nie zasługujesz na lepsze leczenie
Brakuje empatii
Empatia to brak wrażliwości na uczucia innych ludzi i jej jakość, której często nie mają ludzie nadużywający emocji. Nie okazują prawdziwej emocji ani troski o innych ludzi. Na przykład, mogą okazywać uczucia, ale nie są naprawdę szczerzy w stosunku do nich. Zamiast tego wydaje się, że są bardziej nastawieni na to, co jest akceptowane w danych sytuacjach. Brak im też prawdziwej skruchy za jakiekolwiek wykroczenia.
Walczy z zazdrością i zazdrością
Pokaz zazdrości i zazdrości to czerwona flaga. Jest to również często jedna z pierwszych rzeczy, które zauważysz. Nie mylcie zazdrości z miłością.
To niepewne zachowanie prowadzi do problemów z kontrolą i reprezentuje lęk łobuza przed utratą związku. Jeśli twój intymny partner jest wyjątkowo zazdrosny, nadszedł czas, aby ruszyć dalej, zanim wszystko się wydłuży.
Tworzy nierozsądne wymagania
Łobuziaki często są bardzo nierozsądne w stosunku do innych, szczególnie tych, których uważają za mniejszych od nich, takich jak kelner lub inni pracownicy usługowi. W końcu twój partner również postawi przed tobą nieuzasadnione żądania. Na przykład twój partner może:
- Żądaj spędzania całego czasu razem
- Staraj się kontrolować to, co nosisz
- Oskarżam cię, że nie jesteś zaangażowany w związek, jeśli nie spełnisz jego żądań lub nie zastosujesz się do jego zasad
Usuwa i izoluje Ciebie
Zastraszanie i nadużycia polegają na kontroli. Ci zastraszacze mają sztywne oczekiwania i ostracize każdego, kto nie robi oceny.
Gdy obrócą się przeciwko tobie, mogą próbować przejąć kontrolę nad swoim życiem przez:
- Zabieranie telefonu komórkowego w celu sprawdzenia tekstów, dzienników połączeń i wiadomości poczty głosowej
- Krytykuje swoich przyjaciół i członków rodziny
- Manipulowanie tobą w spędzanie z nimi całego czasu i denerwowanie się na innych znajomych
Słownie nadużywa innych
Łobuziści i sprawcy często upokarzają ludzi na oczach innych. Ich celem jest sprawić, by ktoś inny poczuł się mały i bezwartościowy, jednocześnie zwiększając swoją moc w tej sytuacji. Jeśli twój chłopak lub dziewczyna często angażuje się w rozmowy telefoniczne , nadszedł czas, aby wydostać się z związku.
Słowo od Verywell
Pamiętaj, nadużycie jakiegokolwiek rodzaju nie jest częścią zdrowego związku. Co więcej, prześladowanie twojego partnera i jego agresja nie są twoją winą. Te niewłaściwe zachowania to wybory, jakich dokonuje sprawca i ta osoba jest odpowiedzialna za zachowanie.
Jeśli uważasz, że twoja ukochana może cię nękać, znajdź wsparcie z zewnątrz i poszukaj opcji, jak rozwiązać związek. Porozmawiaj z rodzicami lub z inną zaufaną osobą dorosłą i podejmuj środki ostrożności przed jej przerwaniem. To jest czas, kiedy zerwanie przez SMS lub publicznie jest odpowiednie. Nadużycie często nasila się, gdy związek się kończy. Upewnij się, że zachowujesz bezpieczeństwo podczas ostatniej przerwy.
> Źródła:
> Centra kontroli i zapobiegania chorobom. Teen Dating Violence. Amerykański Departament Zdrowia i Opieki Społecznej. 2018.
> Centra kontroli i zapobiegania chorobom. Monitorowanie zachowań ryzyka młodzieży - Stany Zjednoczone, 2015 . Amerykański Departament Zdrowia i Opieki Społecznej. 2016. https://www.cdc.gov/healthyyouth/data/yrbs/pdf/2015/ss6506_updated.pdf