Biegunka podczas ciąży

Co to oznacza i jak sobie z tym poradzić

Problemy z żołądkiem i trawieniem są częste podczas ciąży. Możesz usłyszeć dużo o porannych chorobach i zaparciach , ale co z biegunką? Chociaż może nie zyskać tak wiele uwagi, biegunka to kolejna kwestia, z którą kobiety muszą sobie radzić. Oto, co powinieneś wiedzieć o przyczynach i bezpieczeństwie biegunki podczas ciąży i jak ją pokonać.

Biegunka w ciąży

Niektóre kobiety uważają biegunkę za wczesny objaw ciąży. Mogłoby być. Hormon zmieniający się w czasie ciąży może powodować problemy żołądkowe, a nawet prowadzić do biegunki. Jednak tkliwość piersi, zmęczenie i nudności są znacznie częstszymi objawami wczesnej ciąży .

Biegunka w późnej ciąży może być sygnałem, że zbliża się poród . Niektóre kobiety zgłaszają biegunkę, zgagę lub nudności i wymioty tuż przed porodem. Oczywiście, u kobiet występuje biegunka z wielu powodów i może ona rozwinąć się w dowolnym momencie w czasie ciąży - nie tylko na początku lub na końcu.

Przyczyny

Kobiety w ciąży mogą mieć biegunkę w wyniku czegokolwiek, od hormonów po wirusa żołądka. Oto niektóre przyczyny biegunki związane z ciążą.

• Zmiany w ciele: Podczas ciąży odczujesz zmiany w hormonach i ciele. Zmiany te mogą wpływać na żołądek i przewód pokarmowy. Mogą wystąpić nudności i wymioty, zaparcia lub nawet biegunka.

• Dieta: Ciąża może prowadzić do zdrowszego odżywiania. Czasami nagła zmiana na zdrowszą żywność może również doprowadzić do zmiany wypróżnień. Być może będziesz musiał dać swojemu ciału trochę czasu na dostosowanie się, jeśli przejdziesz od hamburgerów i frytek do owoców i sałatek naraz.
• Prenatalne witaminy: Istnieje wiele różnych marek prenatalnych witamin. Niektóre częściej powodują zaparcia, a niektóre mogą prowadzić do luźniejszych stolców. Jeśli uważasz, że masz biegunkę z powodu swojej witaminy, powinieneś porozmawiać z lekarzem i poprosić o zalecenie dla innej marki.

Biegunka w czasie ciąży może również rozwinąć się z czegoś, co nie ma nic wspólnego z ciążą, na przykład:

• Choroba z wirusa lub bakterii
• Zatrucie pokarmowe
• Przyjmowanie leków takich jak antybiotyki
• Problem zdrowotny, taki jak choroba Leśniowskiego-Crohna, celiakia lub nadczynność tarczycy
• Podróżować

Objawy

Biegunka ma miejsce, gdy masz wypróżnienia częściej i luźniej w konsystencji niż normalnie. Oto, czego szukać:

• Dwa lub więcej wodniste lub luźne wypróżnienia w ciągu dnia (24 godziny)
• Uczucie konieczności biegania do łazienki
• Skurcze
• Ból brzucha

• Wzdęcia

Jak radzić sobie z biegunką w czasie ciąży

Podczas ciąży możesz doświadczyć porannej nudności lub zgagi. Biegunka to kolejna niewygodna niedogodność, z którą być może musisz przejść. Oto kilka wskazówek dotyczących radzenia sobie z biegunką w czasie ciąży.

1. Daj temu czas. Biegunka często ustępuje samoistnie. Jeśli masz łagodną biegunkę bez żadnych innych objawów (gorączka, ból, skurcze), możesz poczekać kilka dni, aby zobaczyć, czy zniknie. Biegunka, która wynika z błędu żołądka lub problemu z jedzeniem, często ustępuje sama.
2. Nawilż ciało. Ważne jest, aby pozostać nawodnionym, szczególnie gdy jesteś w ciąży. Biegunka usuwa wodę z organizmu, więc wypij wystarczającą ilość płynów, szczególnie wody. Ponieważ także tracisz elektrolity w wyniku biegunki, pomocne są inne płyny, takie jak rosół z kurczaka lub warzyw oraz roztwory do wymiany elektrolitów. Możesz jednak uniknąć mleczarstwa, słodkich napojów, kawy, herbaty i napojów energetycznych, ponieważ mogą pogorszyć sytuację.

1. Uważaj na swoją dietę: Kiedy masz biegunkę, staraj się jeść pokarmy, które są łatwe do strawienia i nie podrażniają ani nie stymulują żołądka i przewodu pokarmowego. Stara, dobra dieta BRAT (Banany, Ryż, Jabłko, Tost) oraz dodatkowe składniki odżywcze w innych łatwych do strawienia pokarmach (ziemniaki, kurczak i zupa jarzynowa, chude mięso) mogą pomóc, aż rozwinie się biegunka. Będziesz chciał trzymać się z daleka od smażonych, pikantnych i wysokotłuszczowych potraw.
2. Unikaj leków przeciwbiegunkowych. Trzymaj się z daleka od leków dostępnych bez recepty (OTC), aby leczyć biegunkę. Nie wszystkie leki OTC są bezpieczne dla ciężarnych matek. Jeśli to konieczne, lekarz zaleci lub przepisuje leki w zależności od nasilenia objawów.

1. Utrzymuj w czystości: luźne stolce mogą ułatwić bakteriom w jelicie grubym przedostanie się do dróg moczowych i spowodować infekcję (UTI). Czystość może zapobiec rozprzestrzenianiu się zarazków na inne części ciała i innych ludzi. Po skorzystaniu z toalety zawsze wytrzyj z przodu do tyłu i zmień papier przed ponownym wycieraniem. Będziesz także chciał utrzymać bieliznę w czystości i często myć ręce.

Czy biegunka podczas ciąży jest niebezpieczna?

Biegunka może być łagodna i szybko ustępować lub może być poważniejsza. Utrata dużej ilości wody w jelitach może prowadzić do odwodnienia, a odwodnienie może być szkodliwe w czasie ciąży. Aby zapobiec niebezpieczeństwu biegunki, należy pić dużo wody i innych płynów, aby zastąpić to, co tracisz. Powinieneś także pamiętać o objawach i objawach odwodnienia, takich jak:

• Oddawanie moczu rzadziej
• Mocz jest bardzo ciemnożółty lub pomarańczowy
• Mocz ma silny zapach
• Suchość w ustach
• Ból głowy
• Uczucie oszołomienia, zawroty głowy i jakbyś mógł zemdleć

Kiedy zadzwonić do lekarza

Chociaż biegunka zwykle nie jest poważnym problemem, może być oznaką infekcji lub prowadzić do odwodnienia. Powinieneś powiadomić lekarza, jeśli:

• Twoja biegunka się pogarsza zamiast lepiej
• Biegunka trwa dłużej niż dzień lub dwa
• Zauważysz krew w toalecie
• Masz inne objawy wraz z biegunką, takie jak gorączka lub wymioty
• Masz jakiekolwiek oznaki odwodnienia
• Występuje ból w dolnej części brzucha
• Masz skurcze
• Nie czujesz, że twoje dziecko porusza się tak samo jak przedtem

Leczenie ciężkiej biegunki

Jeśli masz więcej niż łagodny przypadek biegunki, powinieneś porozmawiać z lekarzem. Twój lekarz może przetestować twoją krew i wysłać próbkę kału do laboratorium, aby sprawdzić, czy masz infekcję. W zależności od wyników może być konieczne podanie antybiotyku lub innego leku. W przypadku odwodnienia lekarz może zlecić płyn dożylny (IV), aby przywrócić równowagę organizmu.

Biegunka i poronienie

Jeśli wystąpi biegunka, możesz się martwić, że może to spowodować problem z twoją ciążą lub że jest to oznaka poronienia. Ale biegunka nie jest typową przyczyną lub objawem poronienia .

Podczas gdy niektóre kobiety cierpią na biegunkę w czasie utraty ciąży, epizod biegunki nie oznacza, że ​​poronienie na pewno ma się wydarzyć. Wiele kobiet ma biegunkę, gdy są w ciąży i nadal mają zdrową ciążę. Jeśli jesteś w ciąży i martwisz się ciążą z jakiegokolwiek powodu, powinieneś porozmawiać z lekarzem.

Słowo od Verywell

Kobiety w ciąży mogą mieć biegunkę, tak jak wszyscy inni. I to niekoniecznie jest oznaką ciąży, poronienia lub porodu. To po prostu coś, co się dzieje. Dopóki jest to tylko przemijająca sprawa, zwykle nie ma powodów do zmartwień. Najprawdopodobniej odejdzie sam. Jednakże, jeśli biegunka jest oznaką zakażenia, może się utrzymywać i wymagać leczenia. Kiedy biegunka jest ciężka lub trwa dłużej niż dzień lub dwa, szczególnie z innymi objawami, należy skontaktować się z lekarzem lub udać się do szpitala. Zawsze najlepiej jest być bezpiecznym, zobaczyć, co dzieje się z twoim ciałem i sprawdzić stan zdrowia swojej ciąży i dziecka.

> Źródła:

> American College of Obstetricians and Gynecologists. FAQ120 Problemy systemu trawiennego. Styczeń 2014.

> Alpers DH, Kalloo AN, Kaplowitz N, Owyang C, Powell DW. Podręcznik gastroenterologii. John Wiley & Sons; 2011 13 października.

> Farthing M, Salam MA, Lindberg G, Dite P, Khalif I, Salazar-Lindo E, Ramakrishna BS, Goh KL, Thomson A, Khan AG, Krabshuis J. Ostra biegunka u dorosłych i dzieci: globalna perspektywa. Dziennik gastroenterologii klinicznej. 2013 Jan 1; 47 (1): 12-20.

> Longo SA, Moore RC, Canzoneri BJ, Robichaux A. Stany żołądkowo-jelitowe w czasie ciąży. Kliniki w chirurgii okrężnicy i odbytnicy. 2010 Jun; 23 (2): 80.

> Pawłowski SW, Warren CA, Guerrant R. Diagnoza i leczenie ostrej lub uporczywej biegunki. Gastroenterologia. 2009 Maj 1; 136 (6): 1874-86.