Czego unikać i jak dać swojej ukochanej przestrzeni żałobę
Jeśli nigdy nie cierpiałeś na utratę ciąż, samemu, a nawet jeśli masz, to może być trudno wiedzieć, co powiedzieć, gdy ktoś, kogo znasz, ma poronienie . Chcesz coś powiedzieć, ale po prostu nie wiesz co.
Dzięki tym wskazówkom dowiesz się, co powiedzieć, czego unikać i jak sprawić, by twoja przyjaciółka lub członek rodziny zaczął się smucić.
Ofiaruj kondolencje
Krótko mówiąc, najlepiej powiedzieć coś podobnego do "Przepraszam, jestem tu dla ciebie, jeśli chcesz o tym porozmawiać". Dobrym pomysłem jest również zaoferowanie pomocy swojemu przyjacielowi, jeśli tego potrzebuje, a najlepiej zaoferowanie czegoś konkretnego, ponieważ może być trudno ludziom prosić o pomoc, nawet gdy jej potrzebują.
Jeśli chodzi o mówienie o poronieniu, twój przyjaciel może lub nie chce. Niektóre kobiety nie chcą rozmawiać i mogą wycofać się ze znajomych i rodziny, preferując samotność. Jeśli twój przyjaciel lub krewny to robi, może to jej sposób na radzenie sobie . Niech twój przyjaciel ma swoją przestrzeń i nie próbuj zmusić jej do mówienia, zanim będzie gotowa.
Rozważ przesłanie karty lub kwiatów, aby dać jej znać, że o niej myślisz. Możesz zaproponować, że przyniesiesz kolację, żeby nie musiała gotować, lub, jeśli ma inne dzieci, zaoferować, aby je obejrzeć przez jakiś czas, aby mogła mieć trochę czasu. Możesz zaproponować jej towarzyszenie w wizytach do najbliższego lekarza (jeśli je ma), a jej małżonek lub partner nie może być obecny dla nich wszystkich.
Jeśli twój przyjaciel nie chce rozmawiać, postaraj się zachować otwarte ucho. Nie zniechęcaj swojego przyjaciela do mówienia, ponieważ może to być dla niej terapeutyczne. Zastanów się nad zadawaniem pytań typu "Jak się czujesz?" aby zachęcić ją do otwarcia.
Zatrzymaj swoją radę
W większości przypadków powinieneś unikać udzielania porad bez pytania. Jeśli sam miałeś doświadczenie w poronieniu, twój przyjaciel może być zainteresowany usłyszeniem o twoim doświadczeniu, ale podejdź do tematu z ostrożnością. Jeśli twoje poronienie zdarzyło się jakiś czas temu, pamiętaj, że uczucie żalu może być bardzo intensywne na początku, a twoje spojrzenie na to doświadczenie może być bardzo różne od twojego przyjaciela.
Pamiętaj też, że każda osoba przechodzi przez to doświadczenie inaczej, więc niekoniecznie wiesz, co czuje twój przyjaciel (a twój przyjaciel niekoniecznie wie, co czułeś, kiedy to się stało).
Staraj się pamiętać, że twój przyjaciel lub krewny stracił dziecko i jest wrażliwy na ten fakt . Nie minimalizuj straty. Prawdopodobnie zaczęła sobie wyobrażać swoje dziecko w umyśle i prawdopodobnie czuje, że straciła dziecko, a nie tylko ciążę. Może minąć trochę czasu, zanim znów poczuje się jak ona.
Jeśli czujesz się nieswojo i niezręcznie, po prostu rób to najlepiej. Staraj się być jak najlepiej dla swojego przyjaciela. Najprawdopodobniej będzie się poruszać i przez jakiś czas szokować, ale po latach spojrzy na ten czas i przypomni sobie o swoim wsparciu.