Informacje i porady dotyczące wyboru biustonosza do noszenia na łóżku
Czy powinieneś spać w biustonoszu do karmienia podczas karmienia piersią?
Spać lub nie spać w biustonoszu dla karmiących ... oto jest pytanie. A odpowiedź należy do kategorii "to jest twoja rozmowa". Oto kilka rzeczy do rozważenia:
Wielkość piersi: jeśli masz małe piersi , noszenie stanika jest kwestią pierwszeństwa. Ale jeśli masz duże, pełne piersi, stanik może czuć się bardziej wspierający i wygodniejszy.
Chociaż, nawet jeśli masz mniejsze piersi, w ciągu pierwszego miesiąca od narodzin dziecka po dostosowaniu się mleka matki, może się okazać, że wsparcie pielęgniarskiego stanika w ciągu nocy jest właśnie tym, czego potrzebujesz.
Ile wyciekającego mleka matki: Jeśli Twoje piersi nie przeciekają bardzo dużo, nie musisz się martwić o noszenie stanika. Ale jeśli masz bardzo nieszczelne piersi , potrzebujesz czegoś do trzymania poduszek do karmienia na miejscu, chyba że chcesz obudzić się w kałuży mleka i musisz zmieniać pościel każdego ranka.
Twój komfort: komfort jest ważny! Jako wyczerpana nowa mama, ostatnią rzeczą, której potrzebujesz, to być niewygodnym, gdy próbujesz uzyskać bardzo potrzebny odpoczynek. Jeśli masz mniejsze piersi, wygodniej może być bez stanika, a jeśli masz większe piersi , wygodniej jest nosić stanik. Wygodny, miękki, bawełniany stanik to dobry wybór na dzień i na noc, a sportowy biustonosz może również stanowić wygodny biustonosz do użytku w nocy.
Oto kilka wskazówek i opcji:
Zawsze noś biustonosz, który pasuje do Ciebie
Jeśli zdecydujesz się nosić stanik w nocy, upewnij się, że jest miękki, wygodny i dobrze pasuje. Nie powinieneś nosić biustonosza z fiszbinami lub takiego, który jest ciasny i wywiera nacisk na twoje piersi . Ciasne staniki i fiszbiny mogą powodować zatkanie kanałów mlecznych lub zapalenie sutków .
Biustonosze Bravado są doskonałym wyborem, ponieważ wspierają, ale nie kurczą się i są bardzo wygodne.
Wypróbuj Lily Padz
Lily Padz są idealne do bezdomnego snu. Te klocki piersiowe wykonane są z wygodnego, elastycznego, oddychającego, medycznego silikonu. A ponieważ przylepiają się do twoich piersi, nie potrzebujesz stanika, żeby utrzymać je na swoim miejscu.
Pomyśl o korzystaniu z topu dla pielęgniarek
Jeśli nie chcesz nosić biustonosza, ale martwisz się, że twoje piersi wyciekają z dnia na dzień, doskonałym rozwiązaniem jest założenie podkoszulek z materacem i wbudowanym biustonoszem do przechowywania poduszek.
W tym celu japońskie koszulki ciążowe "Weekend japoński" są fantastyczne. Są miękkie, wygodne i pięknie zaprojektowane z odrobiną spandeksu. Rozciągają się dobrze, aby dostosować się do wahań piersi, szczególnie w nocy.
Czy spanie w biustonoszu pielęgniarskim zapobiegnie zwiotczeniu piersi?
Uważa się, że noszenie biustonosza do spania w ogóle, nie tylko podczas karmienia piersią, zapobiega zapadaniu piersi . Kiedy nosisz biustonosz, zarówno w ciągu dnia, jak i w nocy, wspiera strukturę twoich piersi, zwłaszcza więzadeł Coopera . Te więzadła nadają Twojemu piersiom kształt, ale dodatkowy ciężar, jaki mleko piersi dodaje do twoich piersi, może pociągnąć i rozciągnąć więzadła bednarza.
Jednak podczas noszenia stanika może pomóc, to nie może całkowicie zapobiec ugięcia. Saggy piersi są wynikiem połączenia czynników, w tym liczby ciąż, masy ciała i dziedziczności.
Źródła:
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Karmienie piersią Przewodnik dla lekarzy siódmej edycji. Mosby. 2011.
Riordan, J. i Wambach, K. Karmienie piersią i laktacja ludzka, wydanie czwarte. Jones i Bartlett Learning. 2014.
Edytowane przez Donna Murray