Wybór najlepszej mieszanki dla niemowląt może być zniechęcającym zadaniem dla rodziców. Ponieważ mleko matki lub mieszanka stanowią podstawowe źródło pożywienia dla niemowląt w pierwszym roku życia, ważne jest, aby zaspokoić ich urocze potrzeby. Pobranie wystarczającej ilości kalorii z jednej z tych opcji płynów pomoże promować wzrost i zapobiegać niedoborom składników odżywczych.
Jednym z najtrudniejszych zadań jest próba zrozumienia szerokiej gamy produktów na półkach sklepowych. Z kilkoma markami na rynku, długa lista składników sama w sobie jest wystarczająca, aby doprowadzić do tego, że rodzice pozbawieni snu są szaleni. Formuły mogą być również bardzo drogie, co sprawia, że wielu rodziców zwraca uwagę na najzdrowsze i najtańsze opcje. Skorzystaj z tego przewodnika, aby uzyskać fakty.
Fakty o formułach
Większość tradycyjnych receptur opiera się na mleku. Niemowlęta z alergiami mogą potrzebować odkryć produkty bezmleczne, które są wykonane z innych składników, takich jak soja i kukurydza. Jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko ma alergię pokarmową lub problem z tolerancją, poproś pediatrę o określenie najlepszego sposobu działania.
Preparaty dla niemowląt zostały zaprojektowane tak, aby emulować to, co naturalnie występuje w mleku. Są wzmocnione substancjami odżywczymi, których rosnące dzieci wymagają między innymi białka, węglowodanów, tłuszczów, witamin i minerałów. Niektórzy używają składników pochodzących z syropu kukurydzianego do dostarczania węglowodanów, chociaż inne marki stosują laktozę lub połączenie laktozy i innych cukrów.
Wiele preparatów zawiera również kwasy tłuszczowe omega-3 (zazwyczaj formy DHA i ARA ), aby wspomóc rozwój neurologiczny, a także probiotyki wspomagające zdrowie układu trawiennego. Jednym z nowszych dodatków do formuł jest składnik o nazwie laktoferyna. Laktoferyna występuje naturalnie zarówno w mleku krowim, jak i ludzkim.
Jest promowany w celu wspierania zdrowia immunologicznego, ale potrzebne są dalsze badania.
Ponieważ te długie listy składników są wypełnione trudnymi do wymówienia składnikami, często kojarzą się z niezdrową żywnością. Pracownicy służby zdrowia, tacy jak zarejestrowani dietetycy, często są pytani, czy domowa odżywka dla niemowląt jest rozsądnym czynnikiem. Podczas gdy rodzice są zachęcani do robienia domowych wersji stałych pokarmów dla dzieci, takich jak przeciery owocowe i warzywne, gdy dzieci są na tyle duże, aby tolerować je, stworzenie samodziałowej wersji formuły jest prawie niemożliwe do zrobienia dokładnie i nie jest zalecane. Oprócz tradycyjnej marki mieszanki dla niemowląt dostępne są różne odmiany organiczne i niemodyfikowane genetycznie (genetycznie zmodyfikowane).
Nowe dzieci w bloku
Odżywianie takie jak "bez GMO" i "karmione trawą" dotarło do świata preparatów dla niemowląt. O ile opcje ekologiczne istnieją już od jakiegoś czasu, rodzice szukają obecnie opcji, które wykraczają poza brak pestycydów i środków owadobójczych. Potrzebne są dalsze badania, aby ustalić, czy żywność wyprodukowana za pośrednictwem GMO jest w jakikolwiek sposób szkodliwa, ale wielu rodziców chce wiedzieć, jakie produkty mogą je zawierać. Ponieważ obowiązujące przepisy dotyczące etykietowania nie wymagają od firm ujawniania użycia składników GMO, o ile nie posiadają one weryfikacji projektów niemających zastosowania GMO, jedynym sposobem dowiedzenia się, czy jest ona wykonana bez GMO, jest ekologiczna.
Niektóre firmy zaczynają ujawniać się dobrowolnie.
Popularna, skoncentrowana na dziecku Uczciwa Firma oferuje także ekologiczną formułę dla niemowląt. Nie ma dodanego DHA / ARA, ale jest on wzbogacony w witaminę D, żelazo i różne inne witaminy i minerały. Sprzedaje za 1,42 USD za uncję na stronie Uczciwej Firmy.
Munchkin wkrótce ujawni formułę wyprodukowaną wyłącznie z mleka krów karmionych trawą. Według producenta, ten dwustopniowy system karmienia oferuje duże ilości witamin A i E oraz równowagę niezbędnych kwasów tłuszczowych (omega-3 i omega-6). Firma ta produkuje podobny produkt dla starszych dzieci w wieku 1-3 lat, który sprzedaje za 1,48 USD za uncję na stronie internetowej firmy.
Najlepsze na Ziemi formuły organiczne są dostępne z DHA i ARA lub bez nich. W przeciwieństwie do wielu innych formuł, nie stosują one żadnych stałych syropów kukurydzianych i sprzedają się w Amazon za 1,15 USD za uncję.
Plum Organics to kolejna opcja wykorzystująca wyłącznie laktozę i wzmocniona DHA i ARA. Była to najdroższa marka w cenie 1,71 USD za uncję na stronie internetowej firmy, ale ta strona oferowała kupon rabatowy 5 $ do pobrania.
Znajdowanie listy kontrolnej formuł
Robiąc zakupy dla niemowląt, pamiętaj o tych nakazach i nakazach:
- Zrób swoje badania z wyprzedzeniem, zamiast stać w sferze sklepu sfrustrowany.
- Staraj się nie przytłaczać długimi listami składników.
- Czytaj etykiety i pamiętaj, że produkty organiczne również nie zawierają GMO.
- Rób zakupy, aby uzyskać najlepszą ofertę programów łączenia się z nagrodami, kupuj kupony i kupuj luzem, gdy są w sprzedaży.
- Nie myśl, że musisz kupić produkt organiczny lub niemodyfikowany genetycznie, ale pamiętaj o tym, co oznaczają poszczególne etykiety.