Jak podzielić się wiadomością o utracie ciąż

Niezależnie od tego, czy jest to poczta, e-mail czy media społecznościowe, oto wskazówki dotyczące ogłoszenia

Etykieta jest prawdopodobnie jedną z ostatnich rzeczy na głowie, jeśli doświadczyłeś poronienia , urodzenia martwego dziecka lub utraty niemowlęcia . Z pewnością dbanie o siebie fizycznie i emocjonalnie powinno być teraz twoim najwyższym priorytetem. Ale może nadejść chwila, w której zdecydujesz się wysłać wiadomość o stracie do przyjaciół i rodziny.

Tutaj znajdziesz kilka sugerowanych sformułowań dotyczących ogłoszeń o stratach różnego rodzaju.

Ogłaszanie poronienia lub martwego porodu przez pocztę lub e-mail

Jeśli powiedziałeś już, że jesteś w ciąży, łatwiej będzie wysłać ogłoszenie , pocztą lub e-mailem, aby wszyscy wiedzieli od razu, że się poroniłeś.

Poniżej znajdziesz kilka wskazówek, jak ogłosić swoją stratę. Każda z nich jest dostosowana do konkretnego rodzaju utraty, ale można ją dostosować do potrzeb rodziny.

Ogłoszenie w mediach społecznościowych

Jeśli jesteś typem osoby, która ma rozległe życie towarzyskie w sieciach społecznościowych, takich jak Facebook, Twitter, a nawet na osobistym blogu, mogłaś już ogłosić swoją ciążę setkom osób. Aby uniknąć dobrych, ale potencjalnie szkodliwych pytań dotyczących ciąży w nadchodzących tygodniach i miesiącach, możesz opublikować ogłoszenie o swojej utracie na tych samych portalach społecznościowych. Każda z powyższych sugestii może zadziałać. I nie musisz odpowiadać na nikogo, jeśli nie masz na to ochoty, w rzeczywistości lepiej byłoby opublikować ogłoszenie, a następnie wziąć kilka dni wolnego od Facebooka, aby nie przytłoczyć Cię.

Jak obsługiwać kartki z podziękowaniem za prezenty pod prysznic

W przypadku późnych strat, w szczególności porodów martwych urodzonych o czasie lub w perspektywie, możesz już mieć prysznic dla dzieci. Być może założyłeś przedszkole z prezentami, które otrzymałeś. Może nie zdarzyło ci się wysłać kart z podziękowaniem, zanim tragedia się nie skończy. Czy wysłać je teraz? Ludzie na pewno zrozumieją, jeśli tego nie zrobisz. Jednak może to być okazja, aby podzielić się wiadomościami o swoim dziecku i ogłosić swoje zamiary prezentami pod prysznic.

Oto kilka przykładowych notatek z podziękowaniami:

Inne sugestie dotyczące dzielenia się stratą

Dzielenie się utratą może pomóc innym kobietom w twoim życiu czuć się bardziej komfortowo mówiąc o swoich stratach i nie ma substytutu dla wsparcia kogoś, kto przeszedł podobną tragedię. Ale ostatecznie to Ty decydujesz, jak sobie radzić z żałobą. Nie ma sposobu, aby sobie z tym poradzić i nikt nie powinien ci mówić, że musisz przestrzegać jakichś zasad. Rób to, co dla Ciebie najlepsze.