Czujesz, że jesteś trochę pogrążony w ciemności, jeśli chodzi o twoją własną rodzinę? Czy komunikacja zmalała między wami a waszymi dziećmi? Następnie pora na rodzinne spotkanie, jako jednorazowe wydarzenie w celu omówienia ważnych spraw rodzinnych lub rozpoczęcia regularnej rutyny.
Pewnie, może wydawać się to trochę tandetne - jak coś, co można zobaczyć w filmie telewizyjnym - ale byłbyś zaskoczony, jak wielką różnicę może zrobić dla twojego klanu.
Powody do przechowywania spotkań rodzinnych
Chociaż możesz zjeść razem kolację w rodzinie lub wszyscy mogą siedzieć w pokoju rodzinnym oglądając telewizję, twoja rozmowa może być bardziej beztroska i wszyscy mogą być nieco rozproszeni. Spotkanie rodzinne to okazja do osiągnięcia czegoś konkretnego bez zakłóceń ze świata zewnętrznego.
Wiele razy ma sens zorganizowanie spotkania rodzinnego. Oto kilka typowych powodów, dla których możesz chcieć zebrać rodzinę, aby przeprowadzić dyskusję:
- Komunikuj kwestie logistyczne. Jeśli masz pracowitą rodzinę, cotygodniowe spotkanie może być najlepszym sposobem koordynowania harmonogramów. Skorzystaj ze spotkania rodzinnego, aby przejrzeć harmonogramy treningów sportowych, problemy z transportem i inne czynności.
- Zajmij się konkretnym problemem. Być może trzeba rozwiązać problem , jak w salonie zawsze wydaje się bałagan. A może zauważyłeś, że wszyscy używają zbyt dużo elektroniki, a rodzina wydaje się odległa. Spotkanie rodzinne może być świetnym sposobem na przemyślenie swoich opcji i stworzenie planu wspólnego działania w celu rozwiązania problemu.
- Zbierz informacje o potencjalnej zmianie. Jeśli myślisz o dokonaniu wielkiej zmiany, która mogłaby wpłynąć na rodzinę - jak przeniesienie się do nowego miasta lub zmiana harmonogramu pracy - spotkanie może dać ci szansę porozmawiania o tym. Wyjaśnij, że decyzja należy ostatecznie do dorosłych, ale chciałbyś usłyszeć, jak twoje dzieci o tym sądziły.
- Oceń, jak każdy robi. Jeśli rodzina poradziła sobie z trudnym problemem, takim jak utrata zwierzaka lub problemy zdrowotne w rodzinie, spotkanie może być pomocnym sposobem dla wszystkich, aby zameldować się i porozmawiać o tym, jak wszyscy to robią.
- Spraw, aby przejścia były bardziej płynne . Jeśli przechodzisz przez kilka zmian, takich jak połączenie rodziny po ponownym małżeństwie lub przystosowaniu się do nowego dziecka w domu, spotkanie rodzinne może być okazją, aby pomóc każdemu dostosować się. Umieszczenie głów razem może pomóc każdemu w zrozumieniu, że wszyscy jesteście w tym razem i może pomóc dzieciom w poczuciu wsparcia.
Korzyści
Spotkania rodzinne są skuteczne jako doświadczenie łączące, a także sposób na poprawę komunikacji między wszystkimi członkami rodziny. Inne świadczenia obejmują:
- Budowanie samooceny dzieci . Spotkania rodzinne dają dzieciom głos, zapewniając, że wiedzą, że są cenionym członkiem grupy. Pokazuje im również, że ich pomysły są rozważane, a nie ignorowane, co może być dobre dla ich poczucia własnej wartości .
- Nauczenie dzieci prawidłowego radzenia sobie z sytuacjami społecznymi . Spotkania rodzinne mogą pomóc w rozwiązaniu sporu, pokazując dzieciom i młodzieży, jak iść na kompromis, wyrażać uczucia i rozwiązywać problemy polubownie.
- Wzmocnienie wartości rodzinnych . W codziennym życiu nie zawsze jest czas, aby potwierdzić wartości, które chcesz, aby twoje dzieci były posłuszne. Jednak podczas spotkań rodzinnych możesz porozmawiać o konkretnych tematach, które uczą lekcję, którą dzieci powinny zrozumieć. Możesz wyjaśnić wartości, które skłoniły cię do podjęcia określonej decyzji, na przykład zmiany pracy lub rozpoczęcia pracy wolontariackiej.
- Udostępnianie informacji . Spotkania umożliwiają jednoczesną wymianę informacji z całą rodziną, dzięki czemu nikt nie jest pominięty w poznaniu i zrozumieniu, co się dzieje, niezależnie od tego, czy dzieje się to za sprawą rodzica, zwierzęcia domowego, członka dalszej rodziny lub uczonego. sytuacja.
- Świętując osiągnięcia wszystkich . Niezależnie od tego, czy publicznie przyznajesz się do dziecka, które było wyjątkowo pomocne w ciągu tygodnia, czy chcesz ogłosić, że masz promocję, spotkanie rodzinne może być świetnym sposobem na świętowanie sobie nawzajem osiągnięć.
Kto zaprosić
Każdy, kto mieszka w domu, powinien być zachęcany do przyłączenia się do spotkania rodzinnego.
Dotyczy to nie tylko rodziny nuklearnej - rodziców i dzieci - ale także wszystkich krewnych żyjących w domu, takich jak kuzyni czy dziadkowie.
Przygotuj się do poprowadzenia dyskusji. Jeśli masz starsze dzieci, rozważ rotację przez każdą osobę pełniącą funkcję lidera spotkania. To nadal pokazuje im, że są ważnymi członkami rodziny, którzy mogą odgrywać cenną rolę.
Dodatkowo każdy na spotkaniu powinien mieć trochę czasu na rozmowę. Niektórzy ludzie mogą nie chcieć się otworzyć, ale delikatne pytania - takie jak pytanie o najlepszą rzecz, jaka przydarzyła im się tamtego dnia - mogą pomóc w rozpoczęciu rozmowy.
Jak zorganizować spotkanie
Spotkania nie muszą być szczególnie formalne, więc nie czuj się tak, jakbyś musiał postępować zgodnie z Regułą Zakonu Roberta i uzyskać swoje pomysły na oddelegowanie. Ale możesz stworzyć kilka prostych reguł dla swoich spotkań.
"Tylko jedna osoba mówi jednocześnie" lub "Żadna elektronika nie jest używana podczas spotkań" może zagwarantować, że wszyscy zachowają szacunek. Możesz użyć swojego pierwszego spotkania, aby wymyślić kilka prostych zasad, z którymi wszyscy się zgadzają.
Jeśli Twoje dzieci są szczególnie rozmowne lub mają problemy z czekaniem na swoją kolej, aby porozmawiać, możesz stworzyć zabawny sposób, aby przypomnieć im, że tylko jedna osoba rozmawia na raz.
Użyj "gadającego kija" lub piłki, aby wskazać, że masz kolej na rozmowę. Kiedy skończysz mówić, przekazujesz przedmiot komuś innemu i oznacza to, że kolejna osoba mówi.
Możesz nawet stworzyć agendę przed czasem. Trzymaj kartkę papieru na lodówce i niech ktoś doda tematy, które chcieliby omówić na twoim następnym spotkaniu w dowolnym momencie.
Gdzie trzymać spotkanie
Jeśli chodzi o lokalizację spotkań rodzinnych, masz kilka opcji: możesz trzymać je w regularnych odstępach czasu, na przykład raz w tygodniu po kolacji, podczas gdy wszyscy lubią deser lub możesz zmienić lokalizację przy każdym spotkaniu.
Po co zmieniać lokalizację, zamiast trzymać ją w domu za każdym razem? Aby regularne spotkania rodzinne zakończyły się sukcesem, nie powinny być przerażającym doświadczeniem. Stworzenie specjalnej wycieczki dla dzieci - powiedzmy, wyjście na lody lub zabranie pikniku do parku - pomoże zwiększyć uczestnictwo i zmniejszyć potencjalne skargi.
Wybierz dzień tygodnia, który ma najmniejsze konflikty z harmonogramem rodziny i spraw, aby był priorytetem. Chociaż dzień tygodnia może się zmienić, gdy obowiązki i hobby zmieniają się w szkole, pracy i zajęciach pozalekcyjnych, spotkanie rodzinne nie powinno być czymś, w co się "wpasowujesz", kiedy tylko możesz.
Długość Twoich spotkań
Jednorazowe spotkania rodzinne prawdopodobnie potrwają tak długo, jak to konieczne, aby rozwiązać problem, który skłonił zgromadzonych. Jednak w przypadku regularnych spotkań należy trwać od 20 do 30 minut, chyba że ktoś z rodziny poprosi o kontynuowanie rozmowy.
Kiedy odbywają się rutynowe spotkania, celem jest szybkie sprawdzenie wszystkich, a nie sprawienie, by wszyscy siedzieli razem przez cały wieczór. Możesz zarezerwować jedno spotkanie na miesiąc na dłuższy okres, a następnie problemy z tabelami, które wymagają bardziej złożonej rozmowy do tego konkretnego spotkania.
Zakończ każde spotkanie, pytając każdego członka rodziny, jak się czują w związku ze spotkaniem, i co można zrobić lepiej następnym razem. Możesz także zakończyć zabawę, np. Oglądając program telewizyjny lub grając w grę planszową. To zachęci wszystkich do uczestnictwa i pozostanie w dobrym nastroju do końca, ponieważ jest na co czekać.
Kiedy po raz pierwszy realizujesz spotkania rodzinne, możesz odczuwać niewielki oddźwięk u małżonków lub dzieci, które nie uważają, że jest to konieczne ze względu na ich czas. Jednak gdy zostaną pomyślnie obsadzeni, wszyscy członkowie rodziny szybko zdadzą sobie sprawę z tego, jak cennym narzędziem są dla wspólnej rodziny .
Typowe błędy, których należy unikać
Wpadnięcie w te pułapki może sprawić, że twoje rodzinne spotkania będą dla wszystkich nieszczęśliwe. Dlatego unikaj częstych błędów:
- Rezygnacja zbyt wcześnie. Jeśli twoje pierwsze spotkanie nie idzie dobrze, nie poddawaj się. Każda sesja rodzinna może zająć trochę czasu. Ale jeśli regularnie je przechowujesz i starasz się je ulepszyć, twoje spotkania mogą stać się pomocne dla wszystkich członków rodziny.
- Pozwalanie dzieciom mieć za dużo władzy. Podczas gdy chcesz używać spotkań, aby wywoływać opinie dzieci, wyjaśnij, że nie mają one równego głosu w ważnych sprawach rodzinnych, na przykład, czy zamierzasz się przenieść, czy też masz zamiar zdobyć nowego szczeniaka. Poinformuj ich, że dorośli ostatecznie podejmą decyzję, ale jesteś zainteresowany wysłuchaniem ich opinii na ten temat.
- Przekształcanie spotkania w wykład. Nie używaj spotkań, aby wyprowadzić jedną osobę na zewnątrz, aby stworzyć problem i nie pouczaj dzieci, że nie podnoszą się po sobie. Możesz podejść do problemu, mówiąc: "Dom ostatnio był dość brudny. Co możemy z tym zrobić? "I wspólnie rozwiązać problem.
- Zbyt daleko od tematu. Twoje dzieci mogą zacząć odbiegać od tematu i jeśli nie przywrócisz rozmowy do zadania, możesz mieć wrażenie, że spotkania nie kończą się zbyt długo lub trwają zbyt długo. Jeśli więc rozmowa zbytnio nie odpowiada tematowi, wprowadź się i przypomnij wszystkim, że będziesz miał mnóstwo czasu, by usłyszeć zabawne historie lub porozmawiać o dodatkowych problemach po spotkaniu.
- Wchodzenie do kłótni. Ostatnią rzeczą, jakiej pragniesz, jest spotkanie rodzinne, które zamieni się w gorącą kłótnię. Spotkania rodzinne to świetny czas na wprowadzenie społecznie odpowiednich sposobów radzenia sobie z nieporozumieniami. Tak więc, jeśli dzieci zaczną sprzeczać się lub podają konsekwencje, jeśli ktoś rzuci obelgi lub przekroczy linię.
> Źródła
> Jak zorganizować rodzinne spotkanie. HealthyChildren.org. Opublikowano 21 listopada 2015 r.
> Matejevic M, Todorovic J, Jovanovic AD. Wzorce funkcjonowania rodziny i wymiary stylu rodzicielskiego. Procedia - Nauki społeczne i behawioralne . 2014; 141: 431-437.