Spojrzenie na swoje ciało, dziecko i wiele innych
Witaj w drugim tygodniu ciąży. Podobnie jak w pierwszym tygodniu, nadal nie jesteś w ciąży. Pamiętaj, że Twój pracownik służby zdrowia oblicza termin płatności od pierwszego dnia ostatniego okresu menstruacyjnego (LMP). Dobra wiadomość: owulacja występuje pod koniec tygodnia, co oznacza, że prawdopodobnie jesteś płodny i gotowy do stworzenia dziecka.
Twój trymestr: pierwszy trymestr
Weeks to Go: 38
Ty w tym tygodniu
Żeby dostać w ciąży, ty i twój partner potrzebujecie czasu na seks, kiedy jesteście najbardziej płodni . Ponieważ zdrowe plemniki mogą pozostawać w płynie szyjnym przez trzy do pięciu dni, twoje szczytowe okno płodności prawdopodobnie pojawi się dwa dni przed owulacją, jak również rzeczywisty dzień owulacji. (W przypadku osób z regularnym 28-dniowym cyklem prawdopodobnie wystąpi owulacja w dniu 15.)
"Przed owulacją zwiększają się poziomy estrogenów, które rozrzedzają śluz szyjkowy", mówi Allison Hill, MD, prywatna praktyka OB-GYN w Los Angeles. "Śluz wygląda niemal jak świeże białko jaja - jak przezroczysty biały żel. To duża wskazówka, że owulacja ma się wydarzyć w ciągu najbliższych kilku dni. "
Ważne jest jednak, aby pamiętać, że jeśli masz mniej niż 35 lat, nie jest niczym niezwykłym seks w odpowiednim czasie przez około rok przed pomyślnym zajściem w ciążę. Po roku nieudanej próby porozmawiaj o możliwych problemach z lekarzem lub położną.
Jeśli masz więcej niż 35 lat , najlepiej skonsultować się z lekarzem po sześciu miesiącach prób.
Twoje dziecko w tym tygodniu
Chociaż nie ma rozwoju płodu w tym czasie, to nadchodzi: Pod koniec tego tygodnia jajnik (lub dokładniej, jajnikowy mieszek włosowy) uwolni jajo (jajeczko), które następnie przejdzie przez jajowód.
Kiedy dochodzi do współżycia, setki plemników schodzą tą samą ścieżką jajowodu, szukając jaj. Gdy plemniki spotykają się i przenikają przez jajo, uważa się je za zapłodnione. (Gdy jajo nie jest zapłodnione, rozpuszcza się podczas menstruacji.)
W ciągu 24 godzin, teraz zapłodnione jajeczko (zwane zygotą ) kontynuuje wędrówkę przez jajowód do macicy, gdzie wkrótce się osadzi i zacznie rosnąć . Jeśli dwa jajeczka zostaną wypuszczone zamiast jednego - a inne nasienie zapłodnie każde jajko - wkrótce będziecie brali bliźniaczki braterskie. Nawiasem mówiąc, jeśli masz ponad 35 lat, szansa na to wystąpienie jest podwyższona, wynika z badań przeprowadzonych przez Human Reproduction.
Opiekować się
"Dla niektórych, próby zajścia w ciążę mogą być stresujące - i zmniejszenie tego stresu jest ważne . Ale robiąc to, bardziej czujesz się lepiej niż zwiększasz swoje szanse na poczęcie ", zauważa Shara Marrero Brofman, PsyD, psycholog rozmnażający się i okołoporodowy w Seleni Institute, organizacji non-profit, która specjalizuje się w matczynym i reprodukcyjnym zdrowiu psychicznym kobiet.
Podczas gdy skrajny stres - to, co odczuwalne jest w czasach wojny i głodu - może utrudniać poczęcie, dane dotyczące naprężenia run-of-the-mill nie są jeszcze skorelowane.
"Wiemy, że stres może obniżyć popęd seksualny i doprowadzić do trudności w zasypianiu, co może utrudnić proces w ciąży" - zauważa dr Hill. "Ale normalne codzienne stresory rzadko powodują problemy z płodnością i wpływają na ciążę".
Niektóre pomocne reduktory stresu do utrzymania w tylnej kieszeni obejmują dużo odpoczynku, ćwiczenia jogi, ćwiczeń i medytacyjny oddech - i perspektywy. "W normalnych okolicznościach szansa, że para zajdzie w ciążę w danym miesiącu, wynosi tylko 20 procent" - mówi dr Hill. (Warto zauważyć, że pacjenci uprawiający seks codziennie mają 30 procentową szansę na poczęcie w danym miesiącu). "Ważne jest, aby pamiętać, że zajście w ciążę wymaga czasu ."
W biurze twojego lekarza
Nie ma potrzeby, aby jeszcze zobaczyć się z lekarzem. Prawdopodobnie nie będzie w stanie stwierdzić, czy wystąpiło nawożenie. Potrwa to około czterech dni (dawania lub przyjmowania) po zapłodnieniu, aby organizm zaczął wypompowywać hormon ciążowy hCG (ludzką gonadotropinę kosmówkową). To hormon, który wykrywają zarówno testy moczu, jak i krwi, aby określić ciążę.
Nadchodzące wizyty u lekarza
Podczas czekania na zaplanowanie pierwszej wizyty prenatalnej (około ośmiu do dwunastu tygodni po ostatnim okresie), zacznij zastanawiać się, jakiego rodzaju usług opieki zdrowotnej chcesz zobaczyć.
"Relacja między tobą a twoim dostawcą opieki zdrowotnej podczas ciąży jest jedną z najbardziej intymnych relacji między pacjentem a operatorem, jaką kiedykolwiek miałeś" - mówi dr Hill. "Zaufanie i otwartość są niezbędne. Chcesz się czuć komfortowo i słuchać. "
Aby dowiedzieć się, kto jest odpowiedni dla Ciebie, poznaj różnice - i zalety i wady - używając pielęgniarki-położnej w porównaniu z certyfikowanym przez BOG golem.
Dla partnerów
Wiele par wybiera używanie smaru podczas stosunku dla wygody i przyjemności. Może to być szczególnie prawdziwe dla tych, którzy próbują począć, którzy częściej uprawiają seks niż zwykle.
Jeśli dotyczy to ciebie i twojego partnera, wiedz, że badanie z 2014 r. W czasopiśmie Fertility and Sterility wykazało, że większość komercyjnych smarów faktycznie zaburza zdolność plemników do posuwania się naprzód. Próbując zajść w ciążę podczas używania smaru, dobrze jest stosować smary przyjazne dla płodności, takie jak Pre-seed i Conceive Plus.
Lista kontrolna Verywell
- Jeśli nie masz pewności, kiedy nastąpi owulacja, rozważ zastosowanie testu owulacyjnego w domu.
- Kontynuuj przyjmowanie witamin prenatalnych .
- Zwiększ spożycie wody. (Im bardziej uwodniony jest śluz szyjki macicy, tym łatwiej dotrzeć do nas plemników.)
- Wypróbuj przyjazny dla płodów środek smarujący.
Ostatni tydzień: Tydzień 1
Nadchodzące: tydzień 3
> Źródła:
> Allison Hill, MD Komunikacja przez e-mail. Październik, listopad 2017 r.
> Amerykańskie Stowarzyszenie Ciąży. Ciąża Tydzień 1 i 2. http://americanpregnancy.org/week-by-week/1-and-2-weeks-pregnant/
> Fundacja Nemours. Kidshealth.org. Kalendarz ciąży, tydzień 2. http://kidshealth.org/en/parents/week2.html
> Ranjit S. Sandhu, BS In vitro działanie smarów węglowych i olejów syntetycznych i naturalnych na ruchliwość plemników. Płodność i bezpłodność, 2014; 101 (4): 941-944. http://dx.doi.org/10.1016/j.fertnstert.2013.12.024
> SN Beemsterboer R. Paradoks spadku płodności, ale rosnące współczynniki partnerskie wraz z postępem wieku matki. Human Reproduction, 2006; 21 (6): 1531-1532. https://doi.org/10.1093/humrep/del009