Równoważenie potrzeby niezależności z wytycznymi
Rodzicielstwo nastolatka wymaga delikatnej równowagi pomiędzy udzielaniem jej wystarczających wskazówek, aby zapewnić sobie podejmowanie zdrowych wyborów i dawać jej wystarczająco dużo swobody, by popełniać błędy. Pod twoim nadzorem błędy i porażki mogą uczyć niektóre z największych lekcji życia.
Ustal zasady domu, które szanują twoją nastolatkę, pragnąc być niezależną, jednocześnie dbając o to, by zachowywała się odpowiedzialnie.
Wyraźnie opisz, jakie będą negatywne konsekwencje , gdy reguła zostanie zerwana.
Nastolatki potrzebują tych samych pięciu rodzajów zasad, co młodsze dzieci. Ustalając zasady domu dla nastolatka, ustal surowsze zasady w obszarach, w których twój nastolatek nadal potrzebuje najwięcej wskazówek.
Gdy nastolatki mają trudności z przestrzeganiem zasad, jest to znak, że nie są jeszcze gotowe na tak dużą odpowiedzialność i mogą potrzebować więcej wskazówek. Jak twój nastolatek udowodni, że może przestrzegać zasad, pozwól na większą niezależność.
Oto rodzaje reguł, które powinieneś stworzyć, aby pomóc nastolatkowi stać się odpowiedzialną osobą dorosłą:
Zasady promujące bezpieczeństwo
Nastolatkowie mają tendencję do myślenia, że są nieśmiertelni i niezwyciężeni. Są również impulsywne, dlatego bardzo ważne jest ustanowienie zasad promujących bezpieczeństwo. Oto kilka przykładów:
- Prowadzenie samochodu - Wypadki samochodowe są największym zabójcą nastolatków. Nastolatkowie potrzebują jasnych zasad dotyczących prawa jazdy i bezpieczeństwa. Ustaw limity na korzystanie z telefonów komórkowych w samochodzie. Stwórz wyraźne informacje na temat pasażerów, przekroczenia prędkości i innych naruszeń bezpieczeństwa.
- Narkotyki i alkohol - nastolatki muszą być informowane o realiach używania narkotyków i alkoholu. Często rozmawiaj o tym, jak dokonywać dobrych wyborów i określaj wyraźne konsekwencje tego, co się stanie, gdy twoja nastolatka zostanie przyłapana na eksperymentowaniu z substancjami. Porozmawiaj także o tym, jak wydostać się ze złej sytuacji, jeśli potrzebuje jechać do domu.
- Godzina policyjna - po północy nic dobrego się nie dzieje. Ustaw godzinę ciszy nocnej i jeśli twoja nastolatka jest odpowiedzialna za przestrzeganie wczesnej godziny policyjnej, rozważ wprowadzenie późniejszej godziny policyjnej .
Zasady uczące moralności
Lata nastoletnie oferują nastolatkom okazje do poznania ich wartości. Wyjaśnienie swoich oczekiwań w tym wieku może wpłynąć na wartości przyjmowane przez twoich nastolatków.
Chociaż zasady te będą specyficzne dla Twojej rodziny, istnieje kilka obszarów, w których wiele rodzin może się zgodzić.
- Uczciwość - Ustal zasady z nastolatkiem, które zachęcają do uczciwości. Zgadzam się, że konsekwencje złego zachowania będą poważniejsze, jeśli nastolatek będzie kłamał, by ukryć swoje ślady. Weź również pod uwagę zasady, które zniechęcają do oszukiwania w pracy domowej.
- Traktowanie innych z szacunkiem - Nastolatki często potrzebują zasad, które zachęcają do szacunku dla innych. Zasady dotyczące plotek, zastraszania i nie mówienia mogą być ważnymi lekcjami.
Zasady, które zachęcają do zdrowych nawyków
Większość nastolatków nie jest znana z przytłaczającej motywacji. Zwykle potrzebują pomocy osoby dorosłej, aby rozwijać zdrowe nawyki dzięki temu, jak spędzają czas i troszczą się o siebie.
- Praca - praca domowa, prace domowe i praca w niepełnym wymiarze godzin często nie są na liście nastolatków do zrobienia. Dlatego mogą potrzebować reguł, które zapewnią, że wykonają swoją pracę. Ustalenie czasu na odrabianie zadań domowych lub powiązanie przywilejów z obowiązkami i zachęcanie nastolatka do zarabiania pieniędzy przy niepełnym etacie może zachęcić do dobrych nawyków.
- Wolny czas - Młodzież często potrzebuje zasad, które pozwolą im produktywnie spędzać wolny czas. Ustaw ograniczenia dotyczące korzystania z elektroniki, aby Twoje nastoletnie godziny czuwania nie były poświęcone komputerowi, telefonowi komórkowemu ani gier wideo . Wyjaśnij także, gdzie twój nastolatek może spędzać wolny czas.
- Self-Care - chociaż większość nastolatków nie potrzebuje już przypomnień o szczotkowaniu zębów, nadal potrzebują pomocy w zakresie samoopieki. Zastanów się nad przepisami promującymi zdrowe odżywianie, dobre nawyki snu, ćwiczenia i dobrą higienę.
Zasady przygotowujące nastolatków do prawdziwego świata
Lata młodzieńcze zapewniają dziecku krótki czas na ćwiczenie się w prawdziwym świecie.
Przyjrzyj się zachowaniom nastolatka i zastanów się, czego jeszcze nastolatek powinien się nauczyć, zanim będzie gotowy do życia sam. Oto kilka obszarów, w których chcesz utworzyć reguły:
- Pieniądze - Naucz swoje dziecko, jak zarządzać pieniędzmi, aby był przygotowany na budżetowanie w prawdziwym świecie. Ustal zasady dotyczące tego, ile musi zaoszczędzić i pomóż mu dokonać dobrych wyborów dzięki swoim nawykom wydatków. Pokaż mu, jak budżetować i określić, jakie rodzaje rzeczy będzie musiał kupić za własne pieniądze.
- Samodyscyplina - Nastolatkowie potrzebują samodyscypliny, aby mogli żyć samodzielnie. Ustanowić zasady, które zapewniają pewną swobodę i pozwalają na naturalne konsekwencje, gdy jest to właściwe.
Reguły, które podnoszą umiejętności społeczne
Nastolatkowie często potrzebują drobnego dostrojenia w dziale umiejętności społecznych. Ustanów zasady, które pomogą twojemu nastolatkowi uczyć się i ćwiczyć zdrowe sposoby radzenia sobie z emocjami i interakcji z innymi ludźmi.
- Przyjaciele - rodzaj znajomych, które wybierze twoje dziecko, może mieć duży wpływ na jego zachowanie. Jeśli twoja nastolatka wybiera przyjaciół, którzy przeliterują kłopoty, ustal limity czasu, który mogą spędzić poza szkołą. Nastolatki często potrzebują też wskazówek dla rodziców, jak radzić sobie z takimi problemami, jak zastraszanie i nieporozumienia z przyjaciółmi.
- Randki - Ustal zasady dotyczące randek, które dają twojemu nastolatkowi pewną niezależność, ale także zapewniają, że twoja nastolatka jest bezpieczna. Określ jasne zasady dotyczące rodzajów dozwolonych działań i dopuszczalnych kontaktów.
- Umiejętności związane z regulacją emocji - trenerzy zwykle mają charakter emocjonalny. Reguły promujące zarządzanie złością są szczególnie ważne, jeśli masz nastolatka, który łamie rzeczy lub grozi, gdy jest zły. Naucz umiejętności rozwiązywania problemów, aby uczyć bezpiecznych i skutecznych sposobów rozwiązywania problemów samodzielnie.