W jaki sposób dzieci mogą wpadać w szał tanecznego fitnessu?
Zumba jest niezwykle popularna wśród mamy i taty, ale czy zumba dla dzieci będzie podobna do popularności?
Urok treningu jest jego założeniem: "Porzuć trening, dołącz do imprezy." Rodzice, którzy kochają Zumbę (i uważają ją za skuteczną) mogą chcieć podzielić się treningiem ze swoimi dziećmi; dzieci, które widzą entuzjazm rodziców, mogą chcieć wejść w tę zabawę. Nastolatki mogą dołączyć do ciebie w swojej klasie , ale w przypadku młodszych dzieci, możliwości uczestnictwa rosną.
Co to jest Zumba dla dzieci?
Juggernaut firmy Zumba został rozszerzony o Zumbatomic, klasę specjalnie dla dzieci, kilka lat temu. Teraz Zumbatomic nazywa się po prostu Zumba dla dzieci i występuje w dwóch wersjach.
Zumba dla dzieci jest dla dzieci w wieku od 7 do 11 lat. Jest to klasa tańca tanecznego, podobnie jak mama Zumba, ale z odpowiednią muzyką i ruchami dostosowanymi do wieku oraz z naciskiem na "uczucie nieustraszonego na parkiecie".
Młodsze dzieci (w wieku od 4 do 6 lat) mogą spróbować Zumba for Kids Jr., "tańczącego" zabawy dla lilowych stóp. " I jest nawet Zumbini, klasa, w której niemowlęta i małe dzieci (w wieku od urodzenia do 3 lat) mogą "poruszać się, śpiewać i uczyć się" z rodzicami i opiekunami.
Sprawdź stronę zumba, aby dowiedzieć się, czy te zajęcia są oferowane w pobliżu. Jeśli nie, nadal masz opcje.
Kiedy nie ma klasy w pobliżu ciebie
DVD zumba dla dzieci nie są już dostępne, ale możesz spróbować:
- Gra wideo Zumba Kids, dostępna dla systemów gier Wii i Xbox, zalecana dla osób w wieku od 7 do 12 lat (patrz zrzut ekranu). Gracze (samodzielnie lub w grupach od 2 do 4) mogą tańczyć do 30 utworów w szerokim zakresie stylów muzycznych, od cumbii, reggaetona i surfowania po Justina Biebera. Płyta zawiera także cztery mini gry oparte na ruchu.
- Inne gry wideo Zumba: Zumba Fitness World Party (ocena E dla wszystkich) jest najbardziej odpowiednia dla dzieci. Punkty bonusowe za naukę geografii, tak jak lubisz muzykę z całego świata.
- Zumba w szkole: Zumba współpracuje z GoNoodle, aby zapewnić tańczące tematyczne, 3 do 5 minut "przerwy w mózgu" dla dzieci w 50 000 klasach szkolnych w Stanach Zjednoczonych. Nauczyciele mogą uzyskać dostęp do filmów o rozbiciu mózgu za darmo po zarejestrowaniu się w GoNoodle.
- Aplikacja Zumba Dance: ładuj ją na telefon lub tablet (jest dostępna na iOS i Androida) i udostępniaj treningi swoim dzieciom w domu.
- Własne uderzenie: Zapomnij o instrukcji i marki Zumba. Po prostu wygraj trochę melodii (zrób głośno i mak) i stwórz własne przyjęcie taneczne w domu.
- Niech twoje dzieci dołączą do ciebie, jeśli użyjesz DVD. Aby znaleźć najlepszy zumba dla siebie, sprawdź te opinie: Zumba na Wii, Zumba Step z Zumba Rizer i zestaw do ćwiczeń Zumba Exhilarate 7-DVD.