Jak uzyskać maksimum wykresów modyfikacji zachowań lub żetonów

Inteligentne sposoby na uzyskanie wykresów modyfikacji zachowań, które zadziałają dla Ciebie

Wykresy modyfikacji zachowań mogą być bardzo przydatnym narzędziem dla rodziców i nauczycieli, którzy chcą przypomnieć dziecku, aby zrobił to, co powinien (np. Ubieranie się rano do szkoły lub pomoc w ustawieniu lub wyczyszczenie stołu na kolację) lub skorygowanie określonego zachowania problem u dziecka (np. brak słuchania , buntu , skomlenie lub nie odrabianie pracy domowej ). Mogą być również wykorzystywane do zachęcania dzieci do pracy nad różnymi wyróżnionymi zachowaniami każdego dnia (np. Odrabianie lekcji w poniedziałek, pamiętanie o wyniesieniu śmieci i praca nad wysłuchaniem nauczyciela, mamy i taty we wtorek itd.) .

Wykresy mogą być tak skuteczne w przypadku dzieci w wieku szkolnym, ponieważ dzieci chcą uzyskać akceptację dorosłych i uwielbiają pochwały i konkretne dowody ich osiągnięcia lub postępu (jeden z powodów, dla których złote gwiazdy są tak trwałe dla dzieci w tym wieku). Dzieci również nie chcą tracić, więc możliwość utraty, a nie zdobycia naklejki na wykresie zachowań, będzie czymś, czego zdecydowanie nie chcą. Dodatkowo, widząc te oczekiwania na piśmie, pomagasz dzieciom pamiętać, jakie są - a czego nie - mają robić. Gdy wykres jest wypełniony, Twoje dziecko może wybrać nagrodę, na przykład, aby wybrać rodzinne gry lub filmy w ten weekend lub otrzymać specjalny obiad w wybranej przez siebie restauracji.

Używanie żetonów to podobna koncepcja: weź 2 słoiki, jedno puste i jedno wypełnione czymś, na przykład żetony do pokera. Na każdy dzień, w którym Twoje dziecko spełnia oczekiwania, może on przenieść jeden żeton do pustego słoika. Kiedy pusty słoik jest pełny, może otrzymać nagrodę.

Przykładowe tabele zachowań

Możesz zrobić własny wykres za pomocą linijki i papieru oraz dodać złotą gwiazdkę (lub dowolną naklejkę, którą dziecko chce), gdy zadanie jest wykonywane każdego dnia. Oto przykład wykresu zachowań, który zajmuje się wieloma rzeczami, które dziecko może spróbować każdego dnia:

Oto przykład pojedynczego wykresu modyfikacji zachowania:

A jeśli masz dostęp do drukarki i chcesz wydrukować wykresy modyfikacji zachowania, oto kilka dobrych witryn do wypróbowania:

• Darmowe zachowanie do charts.com
  Mają wykresy zachowań, które zawierają wszystko, od superbohaterów do ulubionych postaci z dzieciństwa, takich jak Dora the Explorer, księżniczki Disneya i Mario Brothers, a także ogólne mapy z motylami i kwiatami.
• Child Behavior Guide.com
  Ta strona oferuje wiele dostępnych wykresów zachowań dla różnych typów zachowań dla dzieci w każdym wieku.
• Wzmocnienie pozycji rodziców
  Ta strona zawiera bezpłatne wykresy zachowań do pobrania dla pracy domowej, pojedynczego zachowania i wielu zachowań.

O czym należy pamiętać podczas tworzenia wykresu zachowań

Nie należy polegać wyłącznie na wykresach modyfikacji zachowań, aby korygować problemy z zachowaniem u dzieci. Nagrody, zachęty i konsekwencje są tak dobre, jak ich stosowanie - i silna więź, którą budujesz z dzieckiem każdego dnia poprzez proste i zwyczajne czynności, takie jak zabawa z nim , wspólne spożywanie kolacji i czytanie książki przed snem .

Pamiętaj, aby rozmawiać z dzieckiem oko w oko, poświęcając jej całą uwagę. Jeśli poprosisz ją o zrobienie czegoś z drugiego końca pokoju podczas sprawdzania poczty e-mail lub patrzenia na telefon ( uśpienie telefonu lub "phubbing" ), poważnie osłabisz skuteczność tego, co mówisz swojemu dziecku i przekazujesz jej wiadomość, że ona nie zwraca twojej pełnej uwagi.

Wyjaśnij, jakich zachowań oczekujesz i bądź spokojny, a kiedy to mówisz. Nie gofruj, nie krzycz i mów w sposób kochający, ale stanowczy.

Pracuj nad jednym lub dwoma problemami naraz. Pojedyncza tabela zachowań działa najlepiej, jeśli Twoje dziecko ma trudności z spełnieniem twoich oczekiwań dotyczących czegoś takiego jak pamiętanie o odebraniu swoich zabawek.

Ale jeśli chcesz, aby twoje dziecko pracowało nad kilkoma rzeczami - na przykład mówiąc "dziękuję" i "proszę" lub wyświetlając inne dobre maniery , współpracując z innymi uczniami w klasie lub będąc miłymi dla swojego rodzeństwa - a następnie podkreślając jedną lub dwa zachowania, które chcesz każdego dnia, mogą być lepszą opcją.

Daj mu co najmniej kilka tygodni. Dzieci w wieku szkolnym, zwłaszcza młodsze, mogą potrzebować kilku przypomnień (i prawdopodobnie tracić kilka gwiazdek lub naklejek z uśmiechem, gdy zapominają), zanim coś kliknie i będą mogły zrobić to, co powinny zrobić na własną rękę.

Zrób listę zachowań, które chcesz - i nie chcę. Pomoże to w śledzeniu tego, co chcesz poradzić sobie podczas pracy nad wykresami zachowań. Więc jeśli chcesz zobaczyć swoje dziecko pomagające młodszemu rodzeństwu więcej, posłuchaj lepiej, ułóż swoje łóżko lub śledź jego zadania domowe i obowiązki, załóż to na własną listę rzeczy do zrobienia. Podobnie stwórz listę zachowań, których nie chcesz, takich jak brak słuchania, backtalk i kłamstwa, i umieść je na wykresie zachowania twojego dziecka.

Bądź realistą z oczekiwaniami. Małe dziecko może od razu nie reagować na tego rodzaju modyfikację zachowania; może zająć mu kilka tygodni, aby przyzwyczaić się do poprawy zachowania, zwłaszcza jeśli był w jakimś stylu - jak nie w łóżku - przez długi czas. Zsuwanie się jest również normalne i należy się tego również spodziewać. I nie oczekuj, że dzieci naprawią wszystko naraz - wypełnienie oczekiwań może tylko spowodować, że nic nie odniesie sukcesu.

Dowiedz się, co kryje się za tym zachowaniem. Jeśli Twoje dziecko ma problemy z pozostaniem w łóżku przez całą noc lub nagle zaczęło wykazywać wiele złych zachowań, takich jak mówienie , bycie wyzywającym lub rzucanie napadów złości, może istnieć powód jego zmiany w zachowaniu. Coś może się dziać w szkole, na przykład, gdy jest celem lub świadkiem zastraszania , albo może zobaczył coś przerażającego, co powoduje, że budzi się on w nocy i szuka mamy i taty. Może też nastąpić znacząca zmiana w domu, na przykład nowe rodzeństwo.

Podsumowując, wykresy modyfikacji zachowania mogą być doskonałym narzędziem dla dzieci w wieku szkolnym, które chcą zadowolić rodziców i nauczycieli, chcą widzieć miarę ich postępu i rozwijać się, gdy nagrodą jest nie tylko zatwierdzenie ich rodziców, ale także kolorowa naklejka na wykresie.