Sesja po porodzie to specjalna kąpiel używana we wczesnym okresie poporodowym, aby złagodzić ból, promować gojenie i zapewnić dobrą higienę okolicy krocza. Jest to szczególnie pomocne po nacięciu krocza lub rozdarciu podczas porodu. Może to również pomóc złagodzić obrzęk krocza lub obrzęk warg sromowych, gdy nie ma cięcia lub rozdarcia.
W szpitalu możesz otrzymać przenośną kąpiel.
To siedzi nad normalną wielkością toaletą. Napełniasz torbę ciepłą lub zimną wodą i siadasz na wannie Sitz. Woda przepływa przez twoje krocze, pozwalając na uzdrowienie i oczyszczenie. Możesz dowolnie dodawać leki lub preparaty ziołowe.
Używanie zimnej lub ciepłej wody
Chociaż można używać ciepłej lub zimnej wody, przeprowadzone badania pokazują, że zimna woda zapewnia większą ulgę w bólu w ciągu godziny i pół godziny po wykonaniu kąpieli podskórnej. To powiedziawszy, kobiety wolały używać ciepłej wody. Możesz sobie wyobrazić, że zimna woda jest szokiem, a nie tym, co myślimy, jeśli chodzi o komfort, ale jeśli spojrzeć na to, jak traktujemy inne obrażenia ciała, zimne paczki są w tym kontekście całkiem normalne. Możesz spróbować obu i zdecydować, które preferujesz. Zimna woda pomogła również zmniejszyć opuchliznę skuteczniej niż ciepłą wodę.
Po południu kąpiel stóp może być wykonywana często przez cały dzień i jest o wiele łatwiejsze niż wejście do wanny.
Jeśli nie masz przenośnej wanny sitz wysłanej do domu z tobą, możesz zwykle siedzieć w wannie wypełnionej 2-3 cm ciepłą wodą dla tego samego efektu. Lub możesz zamówić przenośną kąpiel w łazience dla domu za mniej niż 20 USD, jak na przykład Yungatart Sitz Bath.
Przeprowadzono bardzo małe badanie, które wykazało, że stosowanie wspólnej kąpieli szyjki macicy w szpitalu może potencjalnie rozprzestrzeniać niektóre infekcje.
Jest to bardzo stare badanie, ale może wpływać na to, jak opiekują się twoje lokalne szpitale. Wiele szpitali w rejonach, które uprawiałem, używało jedynie przenośnych wanien. Jeśli jesteś zaniepokojony, możesz poprosić o skorzystanie z przenośnej wanny sitz.
Źródła:
Droegemuller W. Cold sitz kąpie się dla ulżenia po porodzie bólu kroczowego. Clin Obstet Gynecol. 1980 Dec; 23 (4): 1039-43.
LaFoy J, Geden EA. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 1989 wrzesień-październik; 18 (5): 399-403. Ból postepiukotomii: gorąca w porównaniu z zimną kąpielą sitz.
Petersen MR. MCN Am J Matern Child Nurs. 2011 lipiec-sierpień; 36 (4): 241-5. doi: 10.1097 / NMC.0b013e3182182579. Przegląd interwencji mających na celu złagodzenie bólu poporodowego po urazie kroczowym.
Ramler D, Roberts J. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 1986 Nov-Dec; 15 (6): 471-4. Porównanie zimnych i ciepłych kąpieli sitz w celu złagodzenia bólów krocza po porodzie.
Wiesenthal AM. Infect Control. 1984 czerwca; 5 (6): 271-4. Wybuch infekcji u matki i noworodka z powodu niezwykłego paciorkowca beta-hemolitycznego grupy A.