Kiedy moja córka była młodsza, użyłem testu "lodów", aby sprawdzić, czy mnie ignoruje, czy może nie słyszy dobrze. Gdybym poprosił ją o zrobienie czegoś, a ona zignoruje mnie, zapytałbym (w tym samym tonie głosu): "Czy chcesz lody?". Jej głowa natychmiast wyskoczy, będzie zachwycona, że dostanie deser, a ja miałoby mieszane uczucia: szczęśliwa, że mnie słyszy, ale denerwuje, że miała "selektywne słyszenie".
Ten test sprawdza się również w przypadku mężów.
Selektywne przesłuchanie dotyczy sytuacji, w której dana osoba wydaje się słyszeć tylko to, co jest dla niej ważne. Nie ma to nic wspólnego ze słyszeniem ostrości wzroku; dzieje się tak ze względu na sposób, w jaki mózg nadaje priorytet dźwiękom. U dzieci, gdy zbyt wiele źródeł dźwięku bombarduje mózg, mózg reaguje poprzez "strojenie" tego, co wydaje się mniej ważne. Mężczyźni są często klasycznym przykładem selektywnego słyszenia, ale kobiety też są winne.
Wiele dźwięków zalewa nas każdego dnia. Wyobraź sobie typowy poranek w dzień powszedni: wiadomości telewizyjne są włączone, ptaki śpiewają, dzbanek kawy bulgocze, zmywarka działa, twój małżonek rozmawia z tobą, a ty słuchasz odgłosów prysznica na górze, aby upewnić się, że dziecko przygotowuje się do szkoły. Pomimo tych wszystkich dźwięków, natychmiast usłyszysz komunikat o ruchu, który dotyczy trasy, którą normalnie jeździsz. Twój mózg uznał te informacje za ważne i pozwolił, aby informacje zostały zauważone.
Mózg automatycznie przetwarza informacje zmysłowe na niższych poziomach naszej świadomości. Kiedy pojawia się informacja sensoryczna (w tym dźwięk), mózg przetwarza ją przez:
- Filtrowanie i ulepszanie - na przykład powiadamianie o wywołaniu twojego nazwiska.
- Selektywna percepcja - taka, że nie jest w stanie cieszyć się pysznym posiłkiem, gdy jest niespokojna.
- Kontrast zmysłowy - taki jak różnica jasności świecy w ciemnym pokoju w porównaniu do tej samej świecy na zewnątrz w słońcu.
- Priorytetyzowanie - takie jak dotyk twoich ubrań nie ma znaczenia, jeśli nie ma metki ścierającej skórę.
Przetwarzanie to jest konieczne i może być pomocne; jeden z przykładów tych procesów w pracy można zobaczyć w efekcie koktajlowym. W grupie ludzi, z wieloma rozmowami i hałasem we wszystkich kierunkach, mózg jest w stanie dostroić się do osoby, która jest najważniejsza, aby słyszeć i ignorować inne prowadzone rozmowy. Innym przykładem jest sposób, w jaki nowa mama wydaje się rozwijać supesems, gdy przychodzi do usłyszenia płaczu dziecka i obudzi się natychmiast, ale spać przez inne, głośniejsze dźwięki.
Jak radzić sobie z selektywnym przesłuchaniem?
- Po pierwsze, upewnij się, że naprawdę nie ma problemu ze słuchem. U dzieci płyn ucha środkowego jest częstą przyczyną zaburzeń słuchu. U dorosłych utrata słuchu o wysokiej częstotliwości związana ze starzeniem się sprawi, że trudniej będzie zrozumieć mowę. Prosty test słuchu przeprowadzony przez audiologa może ustalić, czy istnieją problemy związane ze słuchem, które należy rozwiązać.
- Zwróć uwagę przed mówieniem. Powiedz, że ich nazwa, delikatny dotyk i nawiązanie kontaktu wzrokowego to dobre sposoby, aby upewnić się, że mózg jest gotowy na otrzymywanie informacji, które chcesz dostarczyć. Upewnij się, że wkładki są wyjęte, telewizor jest wyciszony lub telefon / komputer nie jest używany, gdy próbujesz nawiązać rozmowę.
- Niech to będzie krótkie. Po około 6 minutach większość dorosłych nie będzie zwracać uwagi, jeśli temat nie jest dla nich interesujący. W przypadku dzieci jedno lub dwa słowa mogą być wszystkim, co jest potrzebne: "Piżama!" Zamiast: "Chcę, abyś poszedł na górę, znalazł swoją żółtą piżamę i założył je, i nie zapomnij włożyć brudnych ubrań w utrudniać."
- Co najważniejsze, model dobrego słuchania. Oddaj niepodzielną uwagę innym i poproś, aby zrobili to samo w zamian. Jest to sposób na poprawienie słyszenia bez konieczności zajmowania się uszami.
Źródła:
Czym jest słuch selektywny? Wise Geek. Dostęp 05/30/2015 z http://www.wisegeek.org/what-is-selective-hearing.htm#didyouknowout
Bess, FH i Humes, L. (2008). Audiologia: podstawy. Filadelfia: Lippincott Williams & Wilkins
Jastreboff, P (1999). Piąty kurs leczenia przekrętów szumów w leczeniu szumów usznych i hiperakosji. Emory University. Pisemny.