Spojrzenie na swoje ciało, dziecko i wiele innych
Witaj w tygodniu 18 ciąży. Trudno uwierzyć, że jesteś prawie w połowie drogi. Nawet jeśli Ty i Ty wiecie o przyszłym dziecku, wasza ciąża jest teraz bardziej zauważalna dla osób w waszym otoczeniu.
Twój trymestr: drugi trymestr
Weeks to Go: 22
Ty w tym tygodniu
Jeśli jesteś mamą przyszłą po raz pierwszy, może to być tydzień, w którym zaczynasz odczuwać przyspieszenie lub dziecko zaczyna.
(Większość osób, które pierwszy raz zauważyły te wczesne ruchy od 18 do 20 tygodnia ).
W tej chwili twoja macica nadal się rozwija, co sprawia, że Twoja ciąża staje się coraz bardziej widoczna. W tym samym czasie twój rosnący brzuch może zacząć przesuwać twój środek ciężkości i spowodować pochylenie się do przodu, co może spowodować stres na twoim kręgosłupie . Wpływa również na Twój kręgosłup: Relaxin. Podczas gdy jego celem jest rozluźnienie stawów biodrowych, przygotowanie ich do porodu, jest to bezkrytyczny hormon, który może sprawić, że kręgosłup będzie chwiejny w tej chwili. (Uwaga na nadmierne rozciąganie mięśni i więzadeł.)
Często zdarza się, że kobiety doświadczają niskiego ciśnienia krwi (niedociśnienia) podczas ciąży, a najniższy poziom występuje w połowie drugiego trymestru. W całym systemie krąży więcej krwi, ale zmiany hormonalne powodują rozszerzanie się naczyń krwionośnych, co w naturalny sposób obniża ciśnienie krwi. Może to powodować nawroty zawrotów głowy .
Jednocześnie, leżenie na plecach może spowodować, że rosnąca macica skompresuje żyłę główną, główne naczynia krwionośne w twoim ciele. W związku z tym, kiedy siadasz, przypływ krwi, która następuje, może sprawić, że poczujesz się oszołomiony.
Wreszcie, jeśli zmagasz się z niedokrwistością grawitacyjną , czyli skrajnymi nudnościami i wymiotami powodującymi co najmniej 5 procent całkowitej utraty masy ciała, jest bardzo prawdopodobne, że w końcu (i na szczęście) już nie będzie.
Twoje dziecko w tym tygodniu
Twoje maleństwo ćwiczy swoje umiejętności drzemiące, śpiąc i budząc się przez cały dzień. A ponieważ kości i nerwy, które składają się na układ słuchowy, są prawie kompletne, głośne dźwięki mogą obudzić twoje dziecko. Ale w większości przypadków po prostu słucha bicia serca i krwi płynącej przez pępowinę.
W tym samym czasie siatkówki dziecka można rozwinąć na tyle, by widzieć światło. W rzeczywistości, jeśli trzymasz latarkę na brzuchu, twoje dziecko może na nią reagować - zabawna, a może pierwsza, interakcja między wami.
Tymczasem coś, co nazywa się mieliną - mieszanką tłuszczowych lipidów i białek, które izolują neurony - zaczyna formować się wokół nerwów twojego dziecka. Mielina odgrywa kluczową rolę w zdrowiu i funkcjonowaniu nie tylko neuronów, ale także mózgu i reszty układu nerwowego. Myelin nadal się formuje, aż dziecko zmieni jeden.
Jeśli twoje przyszłe dziecko jest dziewczyną, jej macica i jajowody są teraz uformowane i znajdują się we właściwej pozycji. Jeśli masz chłopca w drodze, jego genitalia mogą być wykrywalne . Tak czy inaczej, będzie miał około 6,29 cala długości i przechyli szalkę na 5,5 uncji na koniec tygodnia.
W biurze twojego lekarza
Jeśli Twój pracownik służby zdrowia oferuje USG strukturalne , nazywane także ekranem anatomicznym lub USG poziomu II (poziom 2), zwykle ma miejsce między tym tygodniem a 20 tygodniem.
Dzięki temu możesz prawdopodobnie nauczyć się seksu swojego dziecka lub dzieci , jeśli chcesz. W tym samym czasie Twój pracownik służby zdrowia oceni, jak rozwijają się twoje przyszłe dzieci i łożyska.
Jeśli jeszcze nie otrzymałeś testu przesiewowego w surowicy krwi (lub testu z wieloma markerami, potrójnego ekranu lub kwadratu), wiedz, że to szczególne badanie krwi jest zwykle wykonywane między 15 a 18 tygodniem. Te ekrany testowe dla wad cewy nerwowej , trisomia 21 w zespole Downa, a także w trisomii 18, co oznacza upośledzenie umysłowe.
Uwagi specjalne
Jeśli masz już dziecko, które urodziło się z wrodzoną wadą serca; jeśli ty lub twój partner macie w rodzinie wrodzoną wadę serca; lub jeśli poprzednie USG zidentyfikowane możliwe nieprawidłowości serca, Twój opiekun zdrowia prawdopodobnie zasugeruje, że dostajesz echokardiogram płodu.
(Ten test można wykonać już w wieku od 16 do 18 tygodnia ciąży). To USG jamy brzusznej od 45 do 120 minut jest zwykle wykonywane przez specjalnie wyszkolonego technika lub perinatologa, a obrazy są interpretowane przez kardiologa dziecięcego.
Nadchodzące wizyty u lekarza
Zbliża się twoja trzecia wizyta prenatalna . W tym czasie uzyskasz przewidywany test moczu, jak również zwykłe pomiary masy, ciśnienia krwi i wysokości fundamentu. Jak wspomniano powyżej, możesz również otrzymać regularne USG poziomu II (poziom 2).
Opiekować się
Podczas gdy niskie ciśnienie krwi w czasie ciąży jest powszechne, są rzeczy, które możesz zrobić, aby złagodzić zawroty głowy, które często idą w parze z nim:
Podejdź powoli z pozycji siedzącej lub leżącej.
Unikaj stania przez długie okresy czasu.
Upewnij się, że prysznice i wanny nie są zbyt ciepłe.
Pić dużo wody.
Jeśli twoje plecy właśnie sprawiają ci kłopoty, skoncentruj się na doskonaleniu swojej postawy podczas stania, siedzenia, a nawet spania.
Kiedy wyprostujesz: pochyl swoją miednicę do przodu, aby Twój dolny grzbiet nie przesuwał się w tę stronę. W tym samym czasie, zaciskaj mięśnie brzucha i tylny koniec, aby mięśnie te działały jak naturalny gorset, podtrzymując dolną część pleców. (To jest również dobry pomysł, aby na razie zrezygnować z wysokich obcasów, mają tendencję do dalszego przesuwania ciężaru ciała do przodu).
Kiedy siedzisz: Podwijaj zwinięty ręcznik za plecami, aby uzyskać wsparcie, i używaj podnóżka lub stołka pod nogami, aby pomóc ci utrzymać równowagę (stos książek również działa w szczypanie).
Kiedy śpisz: Jeśli śpisz po swojej stronie, umieść poduszkę między kolanami. To lepiej rozprowadzi stres z dala od kręgosłupa.
Dla partnerów
Przed przybyciem dziecka jest mnóstwo rzeczy do przygotowania, w tym rozmowa kwalifikacyjna i decyzja o pediatrze twojego dziecka. Możesz pomóc w rozpoczęciu wyszukiwania, pobierając rekomendacje od innych rodziców lub nawet własnego lekarza.
Wielu rodziców lubi bliskość i specjalizację prywatnych praktyk pediatrycznych, podczas gdy inni doceniają korzyści związane z wyborem pediatry powiązanej z własnym placówkami opieki medycznej, takie jak łatwiejsze przywoływanie elektronicznej historii choroby (dla historii rodziny) i możliwość zaplanowania kilku wizyt dla członków rodziny, wszyscy w tym samym dniu, w tym samym miejscu.
Po zawężeniu listy kandydatów połącz się ze swoim partnerem i zaplanuj spotkanie wstępne z lekarzem. Podczas tych sesji możesz omówić podstawowe kwestie, takie jak dostępność na wizytę, zasięg weekendowy, szpitale, w których praktyka jest powiązana, i jakie ubezpieczenie akceptują. Ale będziesz także chciał zadawać więcej osobistych pytań dotyczących takich tematów, jak obrzezanie, harmonogramy szczepień, wsparcie karmienia piersią i wiele więcej. Takie spotkania są powszechną praktyką (i za darmo), więc nie martw się o to, że pediatrzy przyjmują je lub pobierają za nie.
Lista kontrolna Verywell
Kontynuuj przyjmowanie witamin prenatalnych .
Kontynuuj wypijanie około ośmiu do 12 szklanek wody dziennie.
Zamień codzienne obcasy w wygodniejsze mieszkania.
Rozpocznij badanie pediatry dziecka.
Ostatni tydzień: tydzień 17
Zbliża się: tydzień 19
> Źródła:
> American Heart Association. Badanie echokardiogramu płodu. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/CongenitalHeartDefects/SymptomsDiagnostykaCongenitalHeartDefects/Fetal-Echocardiogram-Test_UCM_315654_Article.jsp#.WgskThNSy9Y
> Amerykańskie Stowarzyszenie Ciąży. Ciąża tydzień 18. http://americanpregnancy.org/week-by-week/18-weeks-pregnant/
> Marsz Dimesów. Ciąża na tydzień. Tydzień 18. https://www.marchofdimes.org/pregnancy/week-by-week.aspx#18
> Merck Manual Consumer Version. Niepowściągliwe wymioty ciężarnych. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/complications-of-pregnancy/hyperemesis-gravidarum
> Narodowe Centrum Zdrowia Kobiet. Healthywomen.org. Ciąża i rodzicielstwo Drugi trymestr ciąży: 18 tygodni w ciąży. http://www.healthywomen.org/content/article/18-weeks-pregnant-symptoms-and-signs