Dowiedz się więcej o swoim cyklu dzięki tym przydatnym narzędziom
Niektóre kobiety zachodzą w ciążę przy pierwszej próbie. Ale dla większości potrzeba cierpliwości i czasu, by spróbować począć . Według statystyk tylko 20 na 1000 par pojawia się w ciągu pierwszego miesiąca. W ciągu sześciu miesięcy 50 procent kobiet będzie w ciąży. A w ciągu roku 85 procent kobiet osiąga swój cel. Na szczęście istnieje wiele świetnych produktów na płodność, które mogą zwiększyć twoje szanse na poczęcie bez profesjonalnej interwencji medycznej. Dodatkowo, kilka świetnych wskazówek, jak zajść w ciążę , jak uczenie się, jak powiedzieć, kiedy owulujesz i zaczynasz prenatalne witaminy, gdy przestaniesz kontrolować narodziny, pomoże ci przygotować twoje ciało do dziecka.
Każdy, kto szuka produktów płodności, wie, jak przytłaczające mogą być wybory. Nie wspominając o tym, że produkty płodności mogą być drogie, zwłaszcza jeśli muszą być używane przez dłuższy czas.
Pozycje na tej liście obejmują wszystkie twoje potrzeby związane z płodnością, od przewidywania twoich najbardziej płodnych dni, po zwiększenie mobilności nasienia partnera. Oto najlepsze produkty płodności, jeśli próbujesz zajść w ciążę.
Paski testowe owulacji mierzą kiedy twoje ciało przechodzi gwałtowny hormon luteinizujący (LH), który zdarza się, gdy rozwijający się pęcherzyk jajowy osiąga określoną wielkość. Ten wzrost LH wywołuje owulację, która zwykle występuje 24-48 godzin później. Jeśli uprawiasz seks bez zabezpieczenia w tym okresie, szanse na zajście w ciążę są wyższe.
Większość pasków testowych owulacji wykorzystuje linie do przewidywania, kiedy pojawia się twój skok LH, co może być mylące, szczególnie jeśli nigdy nie widziałeś pozytywnego wyniku - ciemniejsza linia testowa wskazuje na skok LH. Natomiast cyfrowy test owulacji Clearblue daje uśmiechniętą buźkę, gdy pojawia się twój skok LH. Kiedy nie ma fali LH, test emituje puste kółko. Naprawdę nie może być wyraźniejszych znaków, więc ma sens, że jest to zestaw testowy owulacji nr 1 na Amazon.
Kolejną wspaniałą rzeczą w teście owulacji Digital Clearblue jest to, że jest wyposażony w czytnik testowy wielokrotnego użytku, co oznacza, że można go trzymać w strumieniu moczu, tak jak w przypadku testu ciążowego - w przeciwieństwie do innych testów owulacji, które trzeba zanurzyć w Puchar. Co więcej, test działa przy porannym moczu. Wiele taśm owulacyjnych sprawdza się najlepiej po południu, kiedy wypijasz ograniczoną ilość wody i trzymasz w moczu przez cztery godziny. Każdy, kto już ma dziecko, lub zajęty tryb życia, wie, jak trudno jest zaplanować swoje życie w trakcie wykonywania testów owulacji, co sprawia, że test owulacji Digital Clearblue jest tak atrakcyjny.
Jeśli znasz sposób, w jaki pozytywny skok LH wygląda na pasku testowym, lub jeśli odkładasz na bok kosztowny test owulacji Clearblue Digital - szczególnie jeśli testujesz przez kilka miesięcy - wtedy Pregmate One Krokowy pakiet do testu moczu Combo jest doskonały.
Pochodzi z pasków testowych 50 LH, jak również 20 pasków testowych HCG (ludzki hormon gonadotropowy kosmówkowy), które testują ciążę. Oba są łatwe w użyciu. Wystarczy przytrzymać pasek testowy w filiżance moczu przez trzy sekundy, a następnie położyć pasek płasko na pięć minut, aż wyniki pojawią się. Wynik dodatni pokazuje linię testową jako ciemną lub ciemniejszą niż linia kontrolna.
W ponad 500 pięciogwiazdkowych recenzjach na Amazon użytkownicy zachwycali się jakością i niezawodnością tych pasków testowych. "Pomiędzy linią kontrolną i testową była ogromna różnica, więc nie można się mylić" - napisał jeden z recenzentów.
Kolejnym świetnym sposobem przewidywania, kiedy nastąpi owulacja, jest pomiar podstawowej temperatury ciała . Twoja podstawowa temperatura to temperatura twojego ciała, kiedy jest całkowicie w spoczynku. W dniach po owulacji, twoja podstawowa temperatura ciała jest nieco wyższa - generalnie mniej niż pół stopnia Fahrenheita. Kobiety, które próbują zajść w ciążę, mają temperaturę, kiedy budzą się każdego dnia przed wykonaniem jakiejkolwiek czynności, i sporządzają wykresy wyników, aby wiedzieć, kiedy będą miały owulację.
Tworzenie wykresów może wymagać dużo pracy ręcznej i łatwo zapomnieć o dodaniu danych. Dlatego podstawową miarą jest podstawowa temperatura ciała z włączoną funkcją Bluetooth, która wysyła dzienną temperaturę bezpośrednio do smartfona.
Opierając się na opiniach, termometr Emay Smart Basal jest dokładnie taki - niezawodny. Ponadto każdy, kto miał problemy z zainstalowaniem aplikacji, był pod wrażeniem obsługi klienta Emay i szybkości odpowiedzi na pytania.
Należy pamiętać, że zwykły termometr oblicza swoją temperaturę na podstawie średnich. Dobry termometr bazowy ma dokładną temperaturę, co oznacza, że uzyskanie końcowego wyniku zajmuje zwykle dwie lub trzy minuty - tak jak w przypadku termometru Emay Smart Basal.
Myślisz, że możesz używać swojego zwykłego starego smaru, jeśli chcesz zajść w ciążę? Pomyśl jeszcze raz. Niektóre środki smarne mogą utrudniać ruch plemników, a nawet ich zabijać, przez co trudniej jest je wyobrazić.
Środki smarne zaprojektowane specjalnie dla poczęcia pomagają w przetrwaniu plemników i ich mobilności, a także dopasowują wewnętrzne poziomy PH organizmu, które jak wiele rzeczy zmieniają się podczas owulacji.
Na rynku dostępnych jest wiele smarów przyjaznych dla płodności, ale najlepszym rozwiązaniem jest pre-Seed Personal Lubricant. Wynaleziony przez kobietę fizjologa spermy i stosowany w klinikach płodności, pre-Seed naśladuje śluz szyjkowy podczas płodnej fazy twojego cyklu. Dodatkowo jest bezzapachowy i szybko wysycha.
Pre-Seed dostaje entuzjastyczne recenzje od użytkowników, niektórzy twierdzą, że to jedyna rzecz, która pomogła im zajść w ciążę po długich walkach płodności. To nie tylko najlepiej sprzedający się środek smarujący dla tych, którzy próbują wyobrazić sobie - to także pierwszy środek nawilżający pochwowy na Amazon.
Nie jest tajemnicą, że głównym czynnikiem wpływającym na płodność jest dobry stan zdrowia. Dlatego wraz z dietą zrównoważoną, wystarczającą ilością snu i unikaniem niepotrzebnego stresu, przyjmowanie prenatalnej witaminy, która zawiera wszystkie składniki odżywcze i witaminy potrzebne do utrzymania zdrowego cyklu, może pomóc w uzyskaniu płodności.
CONCEPTION Prenatalne witaminy w okresie płodności obejmują mangan, cynk, żelazo, selen i kwas foliowy, które zapewniają zarówno zdrowy cykl, jak i ciążę. Witaminy zawierają również organiczny KSM-66® Ashwagandha, farmaceutyczny Myo-Inositol i Vitex Chaste Tree Berry, które udowodniono klinicznie, że równoważą hormony i wspierają cykl reprodukcyjny.
Recenzje są szalenie pozytywne. Inni zauważyli, że witaminy pomogły w okresowym bólu i regulowały ich cykle.
Wraz z uzyskiwaniem entuzjastycznych recenzji, jest to również wybór Amazona na suplementy diety.
Nie wszyscy wiedzą na temat technologii cyfrowych. W rzeczywistości niektórzy wolą tworzyć wykresy swoich cykli w analogiczny sposób - za pomocą zwykłego starego kalendarza.
Sprzedawane przez Fairhaven Health i używane przez pielęgniarki i lekarzy, to koło ciąży i kalendarz owulacji umożliwia regulację krótkich, długich i nieregularnych cykli menstruacyjnych. Może śledzić daty owulacji i szczytowej płodności - a także powiedzieć, kiedy należy wykonać test ciążowy. Kiedy poczniesz, śledzi ważne etapy ciąży.
Recenzenci sfrustrowani aplikacjami do płodności bardzo spodobały się kalendarzowi owulacji. "Ponieważ moja miesięczna miesiączka różni się o kilka miesięcy, większość aplikacji do monitorowania miesiączki jest bezużyteczna" - napisał jeden z użytkowników. Inny napisał: "Tak, mogę wykonać obliczenia i mam aplikacje do tego ... ale bądźmy szczerzy ... to koło jest o wiele zabawniejsze!"
Jeśli potrzebujesz wszechstronnego przewodnika po swojej płodności, kupienie książki, która może ci pomóc po drodze, może być mądrym pomysłem. Podejmowanie odpowiedzialności za płodność: Definicyjny przewodnik po naturalnej kontroli urodzeń , osiągnięciu ciąży i zdrowiu reprodukcyjnym jest bestsellerem Amazona i zapewnia narzędzia pomagające w określeniu płodności, zrównoważeniu hormonów i maksymalizacji płodności bez względu na etap gry. jesteś w.
Recenzenci chwalą tę książkę za nauczanie ich tak wiele o ich cyklu miesiączkowym i dawanie przydatnych wskazówek dla tych, którzy chcą zajść w ciążę i tych, którzy starają się naturalnie uniknąć ciąży. Jeśli interesujesz się materiałem i chcesz dowiedzieć się więcej o swoim cyklu jako całości, jest to przydatna lektura.