Zestawy predykcyjne owulacji, sposób ich działania i sposób ich użycia
Paski testowe owulacji to testy moczu, których używasz w domu do wykrywania zbliżającej się owulacji . Działają, wykrywając hormon LH . Czasem nazywa się je OPK, zestawy do prognozowania owulacji lub po prostu testy owulacji.
Kiedy kupujesz zestaw do testu owulacji, jest on wyposażony w kilka pasków testowych (wąskie cienkie papiery) lub mogą one wyglądać bardziej jak sztyfty testowe .
Albo sikasz na przedłużonej końcówce wersji testu ciążowego, albo siusiu w filiżance, a następnie ostrożnie zanurz pasek testowy w moczu.
Wyniki mogą Ci powiedzieć, czy możesz niedługo owulować. (Więcej na temat czytania wyników poniżej.)
Używanie pasków owulacji może pomóc ci w czasie seksu na ciążę . Kiedy uzyskasz pozytywny wynik testu, powinieneś uprawiać seks codziennie przez następne dwa lub trzy dni.
Co kupić
Dostępne są różne zestawy do prognozowania owulacji . Najbardziej popularne są Clearblue Easy i First Response.
Podobnie jak testy ciążowe, możesz zapłacić stosunkowo niewiele lub całkiem sporo, w zależności od tego, ile chcesz technologii. Najdroższa odmiana prognozowania owulacji jest cyfrowa.
Clearblue Easy Fertility Monitor jest jednym z bardziej popularnych testów cyfrowych. Ten monitor wykrywa dwa hormony, LH i estrogen. Pozwala to na wykrywanie bardziej płodnych dni niż testy papierowe.
Najtańsze testy owulacyjne to po prostu paski papieru.
Paski testowe można kupić online luzem, ale często nie zawierają instrukcji użytkowania.
To, co kupujesz i używasz, ma więcej wspólnego z twoją wygodą i łatwością czytania pasków testowych. Nie zawsze są łatwe do interpretacji.
Cyfrowy monitor zajmuje się testowaniem owulacji.
Cyfrowy test powie Ci, czy jesteś płodny czy nie. Powiedział, że jest drogie.
Testy papierowe, zwłaszcza te tańsze, nie są łatwe do odczytania. W przeciwieństwie do testu ciążowego, w którym albo masz linię, albo nie, test OPK wymaga określenia, czy linia testowa jest ciemniejsza niż linia kontrolna. To nie zawsze jest łatwe do ustalenia. (Więcej na ten temat poniżej.)
Pomimo nieco trudniejszej interpretacji wyników, niektórzy ludzie uwielbiają dodatkowe tanie testy.
Jak działają zestawy predykcyjne
Zestawy do prognozowania owulacji działają poprzez wykrywanie poziomów hormonu LH w moczu. LH oznacza hormon luteinizujący. Gdy zbliża się owulacja , LH skacze, aby wepchnąć jaja do końcowych stadiów dojrzałości.
Ten skok LH nazywany jest wzrostem LH. Około 36 godzin po przepływie LH następuje owulacja.
Aby zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę, powinieneś uprawiać seks dwa dni przed wystąpieniem owulacji. Ponieważ OPK wykrywają wzrost LH, który występuje od 12 do 36 godzin przed owulacją , możesz mieć pewność, że będziesz uprawiał seks w odpowiednim momencie do poczęcia.
Clearblue Easy Fertility Monitor wykrywa LH i estrogen. Ponieważ estrogen zaczyna rosnąć przed wzrostem LH, Clearblue Easy Fertility Monitor może dać więcej ostrzeżenia, że owulacja nadchodzi.
Pozwoli ci to na seks poczęcia nawet przez tydzień przed owulacją.
Jak korzystać z zestawu
Koniecznie przeczytaj instrukcje dotyczące konkretnego zestawu do prognozowania owulacji, ponieważ mogą występować niewielkie różnice w ich działaniu.
Generalnie jednak zestaw do przewidywania owulacji jest dostarczany z zestawem pasków testowych lub pałeczek. Niektóre OPK są dostarczane z pięcioma testami, inne z nawet 10.
Powinieneś zacząć używać testów około dwóch dni, zanim spodziewasz się owulacji. Jeśli nie masz pewności, kiedy masz owulację , możesz użyć kalkulatora owulacji lub wykresu . Istnieją również aplikacje płodności, które będą próbowały odgadnąć, kiedy owulacja prawdopodobnie wystąpi u ciebie.
Jeśli twoje cykle są nieregularne , powinieneś przetestować według najwcześniejszych i najpóźniejszych terminów, które spodziewałbyś się owulować. Pomaga mieć zestaw z kilkoma paskami testowymi, jeśli taka jest twoja sytuacja.
Zestawy do prognozowania owulacji mają dwie linie. Jedna linia to linia kontrolna. To tylko informuje, że test został prawidłowo użyty i działa. Druga linia to linia testowa. Gdy linia testowa jest ciemniejsza lub ciemniejsza niż linia kontrolna, LH rośnie.
To jest, kiedy powinieneś zacząć uprawiać seks.
Jeśli testujesz przez pięć dni, masz 80 procent szans na przewidywanie owulacji. Jeśli testujesz przez dziesięć dni, masz 95 procent szans na przewidywanie owulacji.
Clearblue Easy Fertility Monitor działa inaczej niż zwykłe zestawy do prognozowania owulacji. Musisz rozpocząć testowanie pierwszego dnia okresu.
Niezależnie od tego, jakiego zestawu testów owulacji używasz, przeczytaj uważnie instrukcje, aby uzyskać najlepsze wyniki.
Zalety
Zestawy do prognozowania owulacji są stosunkowo łatwe w użyciu.
W przeciwieństwie do sporządzania wykresów podstawowej temperatury ciała, która wymaga codziennej temperatury i szukania określonych wzorów wskazujących na owulację, nie musisz pamiętać o tym, by mieć termometr przy łóżku lub wariować, próbując nie poruszać się zbytnio, gdy obudzisz się (aby uniknąć problemów z wynikami).
Inną zaletą testów owulacji w porównaniu z wykresem BBT jest to, że informują one o zbliżającej się owulacji, a nie o owulacji już minęły . Jeśli nie sprawdzasz również śluzu szyjki macicy , wykres BBT nie może Ci powiedzieć, kiedy powinieneś uprawiać seks. Może ci tylko powiedzieć, kiedy będzie za późno.
Ponadto, zestawy owulacyjne nie muszą być używane zaraz po wstaniu. O ile poranny mocz jest najlepszy, o ile przeprowadzasz test w ciągu tego samego sześciogodzinnego okna każdego dnia, powinieneś być w stanie uzyskać dokładne wyniki.
Kolejny plus, jeśli nie czujesz się dobrze sprawdzając śluz szyjki macicy , możesz poczuć się lepiej używając pasków testowych.
Niedogodności
Używanie zestawu do prognozowania owulacji z miesiąca na miesiąc może być drogie. Dzieje się tak zwłaszcza, gdy twoje cykle są nieregularne i musisz użyć więcej niż pięciu pasków testowych.
Niektóre osoby mają problem z odczytaniem pozytywnego wyniku testu owulacji. Jeśli nie uzyskasz bardzo silnej fali LH, możesz oszaleć, zastanawiając się, czy linia testowa jest tak ciemna, jak linia kontrolna czy nie.
Jeśli taka jest Twoja sytuacja, cyfrowy test może być lepszy. (Ale to też będzie droższe).
Testy owulacyjne mogą nie działać dobrze dla osób z PCOS . Kobiety z PCOS mogą mieć kilka skoków LH lub wysokie poziomy LH podczas swoich cykli. Z tego samego powodu zwiększyły one śluz szyjki macicy podczas ich cyklu.
Ponieważ testy na owulację są wykonywane dla LH, mogą uzyskać pozytywne wyniki przez cały czas lub kilka dni. Te pozytywne wyniki są fałszywie dodatnie - nie oznacza to, że się owulujesz.
Co wywołuje inny możliwy problem z zestawami do wykrywania owulacji - mogą one sygnalizować, że twoje ciało próbuje owulować. Ale nie mogą potwierdzić, że doszło do owulacji.
Możliwe, że LH wzrośnie i jaja nigdy się nie uwolnią.
Podczas gdy zestawy do prognozowania owulacji nie mogą potwierdzić, że owulacja rzeczywiście miała miejsce, wykres temperatury ciała może się odbywać.
Zestawy do prognozowania owulacji można stosować wraz z innymi metodami wykrywania owulacji, takimi jak wykrywanie BBT. To może dać ci więcej pewności i pomóc ci lepiej poznać twoje ciało.
Możesz użyć zestawu do prognozowania owulacji, gdy dopiero zaczynasz tworzyć wykres płodności, aby zwiększyć pewność siebie. Gdy zdobędziesz tabelę swojego BBT i śluzu szyjkowego, możesz upuścić drogie paski testowe owulacji.
Dla kobiet, które uważają, że wykresy płodności są stresujące, zestawy do prognozowania owulacji mogą być świetnym sposobem na przewidywanie owulacji i czasu płeć dla ciąży.
Analizowanie wyników
Powiedzmy, że przechodzisz przez swoje paski testowe owulacji i nigdy nie dostajesz wyniku wskazującego na owulację. Dlaczego tak się stanie?
Jednym z możliwych powodów jest to, że zacząłeś testować zbyt wcześnie w swoim cyklu.
Załóżmy, że masz zestaw owulacyjny, który zawiera pięć testów i rozpocząłeś testowanie w dniu 13 twojego cyklu. Dzień 17 będzie ostatnim dniem testu. Ale jeśli nie owulujesz do dnia 25, możesz nie uzyskać pozytywnego rezultatu, ponieważ nie testowałeś swoich najbardziej płodnych dni, Dnia 22, 23 i 24.
Inną możliwością jest to, że zacząłeś testować zbyt późno. Powiedzmy, że owulowałeś w dniu 12, ale nie zacząłeś testów aż do dnia 14. W tej sytuacji możesz nie zauważyć wzrostu LH.
Jest to jeden z powodów, dla których warto mieć pojęcie, kiedy masz tendencję do owulacji w zależności od długości cyklu. Im dłuższe są twoje cykle, tym bardziej prawdopodobne jest, że jajeczkujesz później niż przeciętnie. Im krótsze są twoje cykle, tym bardziej prawdopodobne jest, że owulacja będzie wcześniejsza niż średnia.
Na tej stronie znajdziesz pomocną tabelę, która wskaże najlepszy czas na rozpoczęcie testów, w zależności od długości twojego cyklu.
Innym możliwym powodem, dla którego nie uzyskasz pozytywnego wyniku, jest brak owulacji . To nie jest normalne mieć jednorazowy cykl, raz na jakiś czas. Jeśli jednak nie uzyskasz pozytywnego wyniku po kilku miesiącach lub jeśli twoje cykle są nieregularne, porozmawiaj z lekarzem .
Wczesna ciąża
Być może słyszałeś, że testy owulacji można wykorzystać do wykrycia ciąży. Odpowiedź brzmi: tak, mogą! Ale ... nie są tak dokładne jak test ciążowy.
Powodem, że testy owulacyjne mogą działać jako test ciążowy (rodzaj), jest to, że hormon LH (wykrywany przez testy owulacyjne) jest molekularnie podobny do hCG (hormonu ciążowego, który wykrywają testy ciążowe).
Teoretycznie, jeśli jesteś w ciąży i używasz testu owulacji, możesz uzyskać pozytywny wynik.
Jednak możliwe jest również, że jesteś w ciąży i test owulacji nie zwróci pozytywnego wyniku. Możesz myśleć, że nie jesteś w ciąży, kiedy naprawdę jesteś.
Testy ciążowe są bardziej niezawodne.
> Źródła:
Zestawy owulacyjne i monitory płodności. Amerykańskie Stowarzyszenie Ciąży. http://www.americanpregnancy.org/gettingpregnant/ovulationkits.html
Arkusz danych pacjenta: Wykrywanie owulacji. Amerykańskie Towarzystwo Medycyny Rozrodu. http://www.asrm.org/uploadedFiles/ASRM_Content/Resources/Patient_Resources/Fact_Sheets_and_Info_Booklets/ovulation_detection.pdf
Ujawnienie
Treści e-commerce są niezależne od treści redakcyjnych i możemy otrzymać odszkodowanie w związku z zakupem produktów za pośrednictwem linków na tej stronie.